月經不調、慢性盆腔炎、附件炎、宮頸炎、乳腺增生、子宮肌瘤等患者，一般都有皮膚粗糙、膚色不勻、色斑等皮膚問題；多囊卵巢綜合征患者常見痤瘡、皮厚皮黑、多毛、肥胖等美容問題；肝病、胃病、失眠、腫瘤患者則容易生色斑。這些疾病所帶來的外形變化就是我們通常說的美容問題。而為什麼會得這些疾病呢？與體質有關！比如氣鬱體質者易患肝病、胃病、月經不調等；濕熱體質者則易患慢性盆腔炎、附件炎、宮頸炎等；血瘀體質者易生包塊腫瘤、子宮肌瘤、乳腺增生等；痰濕體質者易得多囊卵巢綜合征等；陰虛體質者容易失眠、便秘等。
因此美容問題的發現過程是“順藤摸瓜，拔出蘿卜帶出泥”：美容問題——尋找疾病——關注體質；而美容問題的解決程序則反過來是：調養體質——治療疾病——改善美容。
如果女性過於濃妝豔抹，我覺得沒有必要。這種依靠外在手段強裝出的美，不一定就是美。美麗的女人一定是“底版”好，“底版”對於女性來說就是皮膚光澤、膚色均勻、沒有痘和斑、眼睛清澈、毛發潔淨。做到這些必須基於良好的身體狀況，體質不出現明顯偏頗。
年齡：順其自然最真
孩子是純陽之體，天真活潑，怎麼打扮都可愛，皮膚嬌嫩，基本不用特別護理，洗幹淨就足夠了，所以“美容”的重點在於養成孩子良好的生活習慣和性格，這會使孩子終生受益無窮。如果沒有養成良好的生活習慣，形成健康的心理性格，也許一過青春期，就會與色斑、痤瘡、肥胖等美容問題“結緣”。凡是有嚴重美容問題的青少年絕大多數是因為幼年的養育出了問題。
當我們進入生殖繁衍期後，體質就會逐漸複雜，兼加不同的體質特點，這時候就要根據體質選擇適合自己的美容方法。下麵是一些美容的共性原則請大家參考：
比如二十幾歲的女孩子一般都是朝氣蓬勃、青春逼人，隻要做到不熬夜、少吃油炸燒烤、肥甘厚膩的食物，自然就會是皮膚光澤、形體豐滿、充滿青春氣息，用不著刻意美容。這個年齡段的女孩美容的重點應放在：防止出現黃褐斑、嚴重痤瘡以及青春期發胖。
人到中年是盛極必衰的轉折期，雖然還抓著青春的尾巴“風韻猶存”，但是畢竟“落花流水春去也”。如果幻想擁有一張富於彈性的青春麵龐、婀娜多姿的苗條身材，難免天天“明鏡悲白發”，花大量時間、精力、金錢去美容、減肥。其實，我們沒必要和客觀規律較勁，步入中年，皮膚鬆弛，形體發福，動作沉穩，可能會賦予您更厚重的人生質感，讓人感覺溫暖、產生信賴。恕我直言，我一直對於那些穿戴裝扮“不服老”“不服輸”，穿梭於美容院，熱衷於拉皮整形的中年人有點不理解。一個將近五十歲的人整成二十歲的臉，總讓我聯想起文革時看的朝鮮電影《看不見的戰線》中的那個女間諜“白桃花”，簡直是麵目全非，雖然好看，但是挺嚇人，挺別扭的。
(本章完)