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第三章每一種體質都有自己的神形之美（14）傅傑英江蘇人民出版社
如果您發現自己有以上的皮膚現象，就從以下的錯誤習慣中吸取教訓吧：
1.一周內使用麵膜三次以上
建議：不論是果蔬麵膜、保濕滋養麵膜，還是功能強大的美白祛斑、消炎祛痘、抗皺的麵膜，每周使用1次就是極限，不要過多使用。尤其是清除毛孔汙垢的麵膜，在剝下的時候對角質層會有很大的傷害，還會造成皮膚脫屑，所以這種麵膜更要慎用。
2.一天內使用洗麵乳三次以上
建議：洗臉早晚兩次就夠了，要是超過兩次以上，會將麵部所需的油脂和水分洗去，皮膚會變得幹澀，尤其不能常用磨砂類的洗麵奶。
3.每天使用的保養品超過三種以上
建議：不要整天對著鏡子看不夠、抹不完，卸妝乳液、洗麵乳、化妝水、乳液、日霜、晚霜可不能“齊上陣”，這是沒有必要的，也不對，如果您歲數不大，隻要保證基礎保養就足夠了。
4.別人覺得好用的保養品，總想自己也試試看
建議：不要各式各樣的產品都想嚐試，把自己的臉做是護膚品的“試驗田”，這個問題在美容師中最為常見。其結果是，試來試去，最終試出一張大花臉，試出了敏感膚質。
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