近年來，幼兒教育中揠苗助長現象正日趨嚴重，這種違背幼兒教育規律的做法正深深的傷害著我們可愛的孩子，實在令人擔憂。其主要表現是不顧及幼兒的年齡特點，忽視幼兒身心承受能力，不注重幼兒綜合素質的培養，而是過於強調向幼兒“灌輸”知識，有的甚至從2歲開始就要求孩子學寫字，學習拚音，做算術，給孩子留作業等，這種揠苗助長的教育方式，早已經偏離了正確的育兒方向，對幼兒健康成長帶來了很大危害。
處在學齡前階段的孩子，其大腦以及身體的各個器官和組織的發育還不完善，決定了他們還不能像小學生那樣坐下來正規的學習。作為家長，非要像對待小學生一樣要求他們：嗬斥、打罵、批評，孩子在這種教育過程中得不到快樂，而得到的常常是消極的情緒體驗，這正如還沒有長出牙齒的嬰兒，非要他吃堅硬的食物一樣，這種違背規律的做法對孩子的危害可想而知。
幼兒階段正處於長身體的第一高峰期，機體和神經係統都還比較弱，如果強製幼兒長時間的集中注意，大腦容易疲勞，會造成經係統的傷害，使孩子變得表情呆板，也不利於孩子肌肉、骨骼的發育，會導致幼兒近視、駝背、消瘦等身體上的不良症狀的產生， 給幼兒的身體健康帶來嚴重危害。
所以，在嬰幼兒時期，長身體才是孩子成長的第一要務。
東子給家長的建議——
方法一： 加強營養是幼兒長身體的必備
孩子的生長發育離不開營養，而且生長發育速度越快，所需營養也越多。因此要給孩子增加適當的營養，優質蛋白質以魚、雞、兔、瘦肉、豆製品等為佳，新鮮蔬菜水果含豐富的維生素，對調整身體各器官的功能有重要作用。下麵是嬰幼兒營養師給孩子開出的“清單”：
首先不要忘了補鈣。補鈣一般有兩個辦法：一個是藥補，另一個是食補。最好采用食補法，含鈣豐富的食物有芝麻、黃花菜、牛奶、蘿卜、胡蘿卜、海帶、芥菜、田螺、蝦皮等。但是要提醒家長的是不能讓孩子多吃糖、碳酸飲料、巧克力、糕點，因為裏麵含有較多的磷酸鹽，能阻礙鈣在體內代謝。
其次是維生素C。維生素C在人體內的作用是提高腦神經的靈敏程度，使腦對刺激的反應靈活，還能提高免疫力和抗病能力，對孩子的腦和身體都有很重要的作用。補充維生素C的方式也有兩種：其一是服用維生素C片，其二是盡量多吃些含維生素C的蔬菜和水果。如柑橘、蘋果、西紅柿、大棗等。
再次是粗糧、雜糧。粗糧、雜糧能給人體補充礦物質，保證微量元素的供應，如鐵、鋅、錳、銅、鈣、磷等，其中還包括纖維素和各種維生素，及具有特殊結構的有機化合物，如芳香物質、氨基酸等。而且食物的多樣化對促進食欲、引發孩子胃口和增強孩子的消化吸收能力也很有幫助。常可食用的粗、雜糧有玉米、小米、糯米、綠豆、黃豆等。
方法二：體育鍛煉是幼兒長身體的必須