技巧豐富的教師現在將這種音樂用作所有快速學習教學的一個重要組成部分。但對於自學者來說，眼前的意義是顯而易見的，即當你晚上想要複習學習內容時，放恰當的音樂就會極大地增強你的回憶能力。α波也適合於開始每一次新的學習。很簡單，在開始前，你當然得清理思路。將辦公室的問題帶到高爾夫球場上，你就打不好球，會心不在焉。學習也是如此。從高中法語課馬上轉上數學課，這會難於“換檔”。但是花一會兒時間做做深呼吸運動，你就會開始放鬆。放一些輕鬆的音樂，閉上眼睛，想想你能想象到的最寧靜的景象——你很快會進入放鬆性警覺狀態，這一狀態會更易於使信息“飄進”長期記憶之中。
因此可以說，α腦電磁波可以通過冥想、放鬆、深呼吸等方法獲得，而巴洛克音樂，是效果最快、最好的導出方式。因此，在我們的訓練過程中，始終輔以輕快優雅的巴洛克音樂背景，既能排除外界幹擾，又可使大腦處於最佳學習狀態，達到事半功倍的學習效果。
知識點
潛意識
潛意識也稱無意識，是指那些在正常情況下根本不能變為意識的東西，比如，內心深處被壓抑而從沒意識到的欲望。正是所謂“冰山理論”：人的意識組成就像一座冰山，露出水麵的隻是一小部分（意識），但隱藏在水下的絕大部分卻對其餘部分產生影響（無意識）。
弗洛伊德認為無意識具有能動作用，它主動地對人的性格和行為施加壓力和影響。弗洛伊德在探究人的精神領域時運用了決定論的原則，認為事出必有因。看來微不足道的事情，如做夢、口誤和筆誤，都是由大腦中潛在原因決定的，隻不過是以另一種偽裝的形式表現出來。由此，弗洛伊德提出關於無意識精神狀態的假設，將意識劃分為3個層次：意識、潛意識和無意識。
延伸閱讀
腦電磁波的寄體——靈魂
靈魂與肉體的關係是哲學家長期爭論不休的問題。曆史上形成的主要觀點是：靈魂主宰肉體，同時靈魂也可以離開肉體，肉體也可以壓迫靈魂（基督教）。但是這一切都是無稽之談。其實，所謂的靈魂也就是我們人體內的精神之所在。
靈魂是意識的內核，靈魂對人作終極關懷，靈魂安詳，意識就會清新；靈魂動蕩不安，意識就會茫然。靈魂與一個人的境界、精神氣質、良心良知有很大的關係。意識對靈魂可以進行引導，必須經常問問自己的內心：你活得快活嗎？你所追求的是你真正想要的嗎？你對自己的生存狀態滿意嗎？也就是說要拷問自己的靈魂。宗教與藝術在一定意義上就是與心靈的對話，使人的靈魂得到淨化，精神得到升華。
意識是以腦電磁波為傳導工具，或者說意識控製著腦電磁波，人活著的時候，腦電磁波的存在是不言而喻的，那麼人死後，就沒有意識存在，那麼人所控製的腦電磁波就會戛然而止，所謂的“靈魂”也就因此而消失。所以我們要正確對待意識與腦電磁波的關係，迷信的說法我們一定要摒棄。
“心誠自靈”、“精誠所至，金石為開”、“信則有，不信則無”這是中國民間對宗教所持的態度和看法。用意識和腦電磁波的學說來解釋，神實際上也是人的意識建構的一個東西，久而久之形成了一個信仰係統，有它的教義、情感、價值觀念、甚至一定的偶像，眾信徒誠心供奉就會形成一個強大的信息場或者意識流，而與信徒個人的腦電磁波發生共鳴，從而產生奇跡，使信徒的願望得以實現。