人類演化的過程也就是意識發展的過程。人的意識反映的便是人的心理，將人的心理歸納分析，總結出規律，也就成了心理學。
心理學一詞來源於希臘文，意思是關於靈魂的科學。因此，我們也可以說心理學是一門研究靈魂、研究人們內心的科學。
人，是一種群居的動物，每個人的行為都會影響著其他人的心理變化。在這個影響的過程中，難免會有碰撞出現，於是，人際關係問題便出現了，這就是學習心理學的必要性之一。
本書嚐試以人的內心為出發點，運用心理學原理，結合實際生活案例，對為人處世中可能遇到的各種心理現象進行較為詳盡的分析，並提供了簡便的解決思路與方法，幫助年輕人在了解各種人際關係現象背後的深層心理原因的同時，也指引人們成為職場上、商場上、朋友圈中最受歡迎、最有分量的人。
與其說心理學是一門讓人更加聰明的學問，倒不如說是一門讓人心智成熟的學問。在當今社會，人們所關心的問題已經不局限於經濟問題，心理問題也上升到一定層麵。仍在事業上揮灑奮鬥的“70後”，他們身上扛著多少壓力，他們的心裏壓抑著多少困惑和茫然；“80後”在成長階段心理發育不完善，讓他們走入社會之後吃了多少虧；如今“90後”更是步“80後”的後塵。可以說在當今社會，不管是哪一代人都有著或深或淺的心理問題。
十八九歲的高中生在大街上堂而皇之地拿著奶瓶喝水，這是反叛、時尚還是在裝嫩？大學畢業生選擇考研的動機是真的想繼續深造，還是逃避找工作、害怕壓力？許多大齡青年不肯結婚，他們是真的沒選擇到好伴侶，還是害怕承擔婚後的那份責任？
這些都是心理問題在作怪，你自以為沒什麼，可別人在潛意識中就會覺得你是個不成熟、沒擔當的人。人可以拒絕很多東西，逃避很多問題，但唯一不可拒絕、不可逃避的就是心理問題。無數的案例都在證明，心理問題總是在潛移默化地愈演愈烈，或是在潛移默化中影響人的思維和行為方式。這也正是本書存在的必要性。
物競天擇、適者生存是自然界永恒不變的法則。當今社會，人們的競爭十分激烈。本書從最現實、最為實用的基本點出發，汲取心理學中的智慧，來幫助讀者們從更深的層次上洞悉人性，透過紛繁複雜的表象，認清事實的真相。利用心理學的相關知識，使自己在職場上看清形勢，收獲成功，在生活中收獲幸福。
如果說人生是一場智慧的博弈，那麼，生活就是一場心理上的較量。誰的心理更為強大，誰就是最後的贏家。讓讀者掌控人生的主動權、以最快的速度擺脫負麵情緒、輕鬆遊刃於職場，這就是本書的最終主旨。
心理學的智慧在於將心理學原理及規律轉化為具體的方法應用於工作、生活中，教會人們在與人博弈的過程中獲勝的策略。一旦學到了心理學的智慧，很多工作和生活中的難題便會迎刃而解。
古今中外，那些最終取得勝利的贏家無不是懂得心理學的大師。在人生的漫長博弈之中，不懂得心理學，就好比被蒙蔽住了雙眼，難免困境叢生，甚至勞碌終生而一無所得。
人生本是一場艱辛之路，無論你是剛剛起步，還是已走向中途，心理學都是一門能夠讓你成就自我的學問。因此，請帶著本書上路吧，相信在它的指引下，到達終點之時，你的背包裏已經收獲了一路的快樂與果實。
曉寧
2014年3月