第一節 別因生活而忽略了朋友
女人的心思女人最懂，因此有人說讓女人最放鬆、最舒適的減壓方式，不是健身操也不是長途旅遊，而是向同性密友開懷傾訴。
絕大多數女人會對同性產生信任和依賴的感情，因為這是一個與自己完全相同的群體，她們能夠理解和體會自己所有的悲喜，並給予自己最貼近的關懷和幫助。
女人的心思女人最懂，因此有人說讓女人最放鬆、最舒適的減壓方式，不是健身操也不是長途旅遊，而是向同性密友開懷傾訴。
苗苗三年前下崗了，這是一段灰色的歲月。在這期間，粗線條的丈夫一點也不懂得體貼安慰，每當苗苗訴說內心的苦悶時，他總會說：“我每天那麼辛苦地在外養家，回了家還要聽你嘮叨嗎？”
對生活的擔憂、對丈夫的不滿讓苗苗越發消沉，幸好她有一個要好的朋友。兩人是原單位的同事，因為投緣認作了姐妹，現在又一起下崗。朋友對她說：“我們不能靠男人養著，我可不願意看著他的臉色生活。”苗苗屢次找她哭訴，她總是真誠地安慰和鼓勵她。後來兩人合夥開了一個經營早餐的小店，每天起早貪黑地賣早點。雖然辛苦，但是苗苗重新看到了生活的希望。
女性朋友是互相之間最好的心理醫生，她們能看到對方的內心所想，並且互相撫慰。尤其是30歲以後，女性進入生命曆程的多事之秋，結婚、生育這些新的經曆會帶來許多從未有過的體會，當然，煩惱和困惑也隨之而來，包括對同性的感覺也會發生變化。絕大多數女人會對同性產生信任和依賴的感情，因為這是一個與自己完全相同的群體，她們能夠理解和體會自己所有的悲喜，並給予自己最貼近的關懷和幫助。
美國心理學家開瑞·米勒作過一次調查，結果顯示87%的已婚女人和95%的單身女人都認為同性朋友之間的情誼是生命中最快樂、最滿足的部分，這種情感關係也是最深刻的，為她們帶來一種無形的支持力。鑒於此，米勒博士鼓勵女性把同性友誼列入到優先考慮的各項事情的首位。
但是現在很多女性因為愛情、家庭、孩子而忽略了朋友間的往來，無事時也不會覺得有什麼異樣，而一旦感到無助或滿腹心事想找人訴說時，才發現朋友都沒了音信。
友誼是人生不可或缺的。如果沒有友情，生活將缺少悅耳的和音。在沒有友情的人群中生活，那種苦悶不言而喻。心靈猶如一片荒漠，而友誼卻如甘露，可令沙漠生出綠洲。紀伯倫說過：“你的朋友能滿足你的需要。你的朋友是你的土地，你懷著愛而播種、收獲，就會從中得到糧食、柴草。”
美國作家愛默生曾說：“友誼是人生的調味品，也是人生的止痛藥。”如果友誼一旦破壞了，連愛情也不能再使它恢複。所以我們一定要重視友誼，別因為生活而忽略了朋友。
幸福心語
友誼是人生的調味品，也是人生的止痛藥。如果友誼一旦破壞了，連愛情也不能再使它恢複。所以我們一定要重視友誼，別因為生活而忽略了朋友。
第二節 有選擇性地交友
朋友不在多而在於關鍵時刻能不能挺身相助。生活中，有些人，乍一看，朋友不多，而一旦有事，卻是招之即來，個個都盡心盡力；有些人，朋友無數，而一旦有事，卻連個幫忙的都找不到。
過年時，薔薇去親戚家做客，正好看見親戚家的孩子在整理通訊錄，於是便問她有多少好朋友。小姑娘一臉自豪地說，一千多吧。
這讓薔薇吃了一驚，人的精力是有限的，憑有限的精力，怎麼可能應付這麼多的朋友？不過轉念一想也不難理解，她才上大二，二十歲的女孩子沒有經曆過什麼事，怎麼知道哪些朋友是朋友，哪些朋友隻是泛泛之交呢？
想到這裏，薔薇善意地告訴她說，交朋友雖然重要，但絕不能濫交，隻能有選擇地交。
的確，朋友不在多而在於關鍵時刻能不能挺身相助。生活中，有些人，乍一看，朋友不多，而一旦有事，卻是招之即來，個個都盡心盡力；有些人，朋友無數，而一旦有事，卻連個幫忙的都找不到。
孔子曰：“益者三友，損者三友。友直，友諒，友多聞，益矣。友便辟，友善柔，友便佞，損矣。”這句話的意思是，同正直、誠實、博學多識的人交朋友會有益，同吹牛拍馬、兩麵三刀、取媚逢迎的人交朋友隻會有害。因此，在交朋友的時候，一定要有選擇性地交。
新華網曾報道過一則新聞，說曾經的全國體操“三連冠”因交友不慎而陷入毒品的深淵。女主人公說：“我人生的轉折點始於2007年。在此之前，功成名就，人生燦爛如花。然而，就是這一年，我的輝煌因吸毒被葬送。”
“這年8月的一天，一個朋友在解放碑過生日，席間我喝了20多瓶啤酒，又隨他們到一家KTV包房唱歌、喝酒。看著我醉爛如泥的樣子，朋友拿出一袋紅色顆粒，稱服下後可醒酒，當時我並不知道那是毒品麻古，醉意朦朧中說服就服了。”
“自此之後，我一發不可收拾，成了癮君子。每次吸完毒，我就像躺在棉花上似的，飄一般的感覺，在吸毒的泥潭中越陷越深，每天想要的就是推我墜入深淵的毒品。”
“2009年8月的一天，我在渝北一個朋友家裏吸毒時，我們8人被一鍋端，我被拘留10天。2010年12月底的一天，我在江北一個朋友家中玩兒時，九龍坡禁毒支隊的警察衝進來將他抓走，稱他是毒販。隨後，他們還在家裏搜出吸毒工具，我被查出吸毒。”
“我被送到市第二女勞教所強戒那天，雖然有太陽，但卻冷得刺骨，如同我的心。呼嘯的警車將我帶到一片紅房子前，鐵門重重關上，我在那裏將被強戒兩年。如今回頭一算，幾年間我至少吸掉近50萬元的家產，現在想來恍如舊夢，令我後悔不已。”
主人公自述的經曆警示我們：一定要謹慎交友！
古時，孟母三遷是為了給孟子找個好的生活環境，而朋友不就是一個很重要的因素嗎？跟好人學好人，跟壞人學壞人，近朱者赤近墨者黑。如果一個女人周圍盡是些放縱的朋友，那她很容易被影響，從而經不住誘惑作出錯事。所以，女人交友要慎重！
幸福心語
跟好人學好人，跟壞人學壞人，近朱者赤近墨者黑。如果一個女人周圍盡是些放縱的朋友，那她很容易被影響，從而經不住誘惑作出錯事。所以，女人交友要慎重！