《相對論》reference_book_ids\":[6931967287901555720,7263389529162124299]}]},\"author_speak\":\"code\":0,\"compress_status\":1,\"content\":\" 我們生活在競爭如此激烈的社會中，每個人都想要功成名就、出人頭地。但是，多少成功和失敗的經驗教訓證明，在通向人生巔峰的道路上，始終要戰勝的不是別人，而是自己。那個經常使我們受傷的強大的敵人，深深地隱藏在我們自己的心中！
所以，在不斷的奮鬥與拚搏中，隻有首先培養第一流的心理素質，才能戰勝靈魂深處所有的弱點，始終立於不敗之地。
人生最大的挑戰就是自己
人的一生，總是在與自然環境、社會環境、家庭環境作著適應及克服的努力，因此有人形容人生如戰場，勇者勝而懦者敗；從生到死的生命過程中，所遭遇的許多人、事、物，都是戰鬥的對象。其實，自己的心念，往往不受自己的指揮，那才是最頑強的敵人。
莎士比亞曾說：“假使我們自己將自己比做泥土，那就真要成為別人踐踏的東西了。”
其實，別人認為你是哪一種人並不重要，重要的是你是否肯定自己；別人如何打敗你，並不是重點，重點是你是否在別人打敗你之前，就先輸給了自己。很多人失敗，通常是輸給自己，而不是輸給別人。因為自己如果不做自己的敵人，世界上就沒有敵人。
這是一個真實的故事：
美國從事個性分析的專家羅伯特·菲力浦有一次在辦公室接待了一個因企業倒閉而負債累累的流浪者。
羅伯特從頭到腳打量眼前的人：茫然的眼神、沮喪的心態、十來天未刮的胡須以及緊張的神態。專家羅伯特想了想，說：“雖然我沒有辦法幫助你，但如果你願意的話，我可以介紹你去見本大樓的一個人，他可以幫助你賺回你所損失的錢，並且協助你東山再起。”
羅伯特剛說完，他立刻跳了起來，抓住羅伯特的手，說道：“看在老天爺的份上，請帶我去見這個人。”
羅伯特帶他站在一塊看來像是掛在門口的窗簾布之前。然後把窗簾布拉開，露出一麵高大的鏡子，他可以從鏡子裏看到他的全身。羅伯特指著鏡子說：“就是這個人。在這世界上，隻有這個人能夠使你東山再起，你覺得你失敗了，是因為輸給了外部環境或者別人了嗎？不，你隻是輸給了自己。”
流浪者朝著鏡子走了幾步，用手摸摸他長滿胡須的臉孔，對著鏡子裏的人從頭到腳打量了幾分鍾，然後後退幾步，低下頭，哭泣起來。
幾天後，羅伯特在街上碰到了這個人，他不再是一個流浪漢形象，西裝革履，步伐輕快有力，頭抬得高高的，原來那種衰老、不安、緊張的姿態已經消失不見。
後來，這個人真的東山再起，成為芝加哥的富翁。
就像故事中的主人公一樣，人生在世，要戰勝自己很不簡單，一般人得意時得意忘形，失意時自暴自棄；人家看得起時覺得自己很成功，落魄時覺得沒有人比他更倒黴。唯有不受成敗得失的左右、不受生死存亡等有形無形的情況所影響，縱然身不自在，卻能心得自在，才算戰勝自己。
當然，我們不得不承認，人性都是有弱點的。在人的一生中想得最多的是戰勝別人，超越別人，凡事都要比別人強。心理學家告誡我們：戰勝別人首先要戰勝自己。
我們不是常常看到有的人想努力學習努力工作，卻戰勝不了自己的散漫和懶惰；想謙虛待人，卻戰勝不了自己的自負與驕傲；想和別人協調處事，卻戰勝不了自己的自私與偏見……
關鍵的是我們要懂得：
戰勝了懶惰，才會有勤奮；戰勝了驕傲，才會有謙遜；戰勝了固執，才會有協調；戰勝了偏見，才會有客觀；戰勝了狹隘，才會有寬容；戰勝了自私，才會有大度。
如果說懶惰、驕傲、固執、偏見、狹隘、自私是人性的弱點，那麼勤奮、謙遜、協調、客觀、寬容、大度就是人性的優點。
美國著名心理學教授丹尼斯·維特萊把這些人性的優點稱之為良好的精神準備。他指出：有無良好的精神準備，或是打開成功之門的鑰匙，或是封閉成功之門的鐵鎖。因此，戰勝別人首先要戰勝自己，因為最強大的敵人不是別人而是自己。
人生最強大的敵人就是自己，最大的挑戰就是挑戰自我。
自己肯定自己，是一種意誌的勝利；
自己征服自己，是一種靈魂深處的提升；
自己控製自己，是一種理智的成功；
自己創造自己，是一種心理境界的升華；
自己超越自己，是一種人生的成熟。
凡是能夠肯定自己、征服自己、控製自己、創造自己、超越自己的人，就具備了足夠的力量戰勝事業和生活中的一切艱難、一切挫折、一切不幸。
成功，就是要戰勝自己
有一位哲人曾經這樣詮釋人生：
“人的一生隻有5%是精彩的，也隻有5%是痛苦的，另外的90%是平淡的；人們往往被5%的精彩誘惑著，忍受著5%的痛苦，在90%的平淡中度過。”
是的，我們無法避免在追求成功的路上所遇到的荊棘與挫折，但是，當你的內心將這些挫折當作痛苦去對待的話，疲勞將始終糾纏著你，失望將一直籠罩著你。其實，隻要我們的內心更加堅強一些，強大到可以戰勝自己內心一切的弱點，那麼，成功也就離你不遠了。
如把我們日常所經驗過的種種痛苦煩惱，仔細分析一下，你會發現，這痛苦的來源有一大部分都是戰勝不了自己。
當我們需要勇敢的時候，先要戰勝自己的軟弱；
需要灑脫的時候，先要戰勝自己的執迷；
需要改變的時候，先要戰勝自己的固執；
需要冷靜的時候，先要戰勝自己的衝動；
需要勤奮的時候，先要戰勝自己的懶惰；
需要寬宏大量的時候，先要戰勝自己的淺狹；
需要廉潔的時候，先要戰勝自己的貪欲；
需要公正的時候，先要戰勝自己的偏私。
這許多矛盾的名詞——勇敢、軟弱，灑脫、執迷，勤奮、懶惰，寬大、淺狹，廉潔、貪欲，公正、偏私……幾乎經常同時占據著我們。
美國《運動畫刊》上登載了一幅漫畫，畫麵是一名拳擊手累癱在練習場上，標題為《突然間，你發覺最難擊敗的對手竟是自己》。這個標題實在耐人尋味。
在劍橋有一名學業成績優秀的畢業生，去報考一家大公司，考試結果名落孫山。這位青年得知這一消息後，深感絕望，頓生輕生之念，幸虧搶救及時，自殺未成。不久後傳來消息，他的考試成績名列榜首，是統計考分時，電腦出了差錯，他被公司錄用了。但很快又傳來消息，說他被公司解聘了，理由是一個人連如此小小的打擊都承受不起，又怎麼能在今後的崗位上建功立業呢？
這個青年雖然在考分上擊敗了其他對手，可他沒有打敗自己心理上的敵人，他的心理敵人就是懼怕失敗，對自己缺乏信心，自己給自己製造心理上的緊張和壓力。
世上沒有絕對完美理想的人，當然也很少有絕對不可救藥的人，每一個人的性格中都或多或少存在著上述的矛盾。這些矛盾，在你遇到一件事情，需要你采取行動去應付的時候，往往會同時出現。而當它們同時出現的時候，也就是你開始彷徨困惑、痛苦不堪的時候。你會做出什麼樣的決定，完全看這兩種矛盾的力量是哪一邊戰勝。如果是積極和光明的一邊戰勝，你就走向成功。如果是消極和黑暗的一邊戰勝，你就走向失敗。
這理由很明顯，按理說，每一個人都應該知道自己怎樣做，才是正確的決定。但是，很少有人能夠不經交戰而采取正確的行動。甚至交戰的結果，仍是消極與黑暗的一麵戰勝。
戰勝自己不是一件容易的事，它需要很大的勇氣與堅定的信念。想想看，你戰勝自己的次數多嗎？還是時常姑息縱容了自己？
一個人，如果他勤奮，那必定是他戰勝了自己的懶惰。懶惰是我們最難克服的一個敵人。許多本來可以做到的事，都因為一次又一次的懶惰拖延，而把成功的機會錯過了。
當我們嚐試一項新工作，接觸一個新環境，應付一個新場麵的時候，總難免有一種向後牽拽的力量。我們常會退縮地想：還是安於現狀吧！還是省事為妙吧！還是不要冒險吧！於是，就在這種消極的決定中，不知多少可貴的機會流失了。許多人抱怨自己一事無成，恐怕這消極的處理事情的習慣，是使他失敗的一個最大的原因。