“所以我想，如果我真的以為那是我一生中最重要的大事，就不僅僅是在奧運會上取勝的問題，不僅僅是在運動會上競爭的問題，而是當成了自己的生命，是自己要做的事情。如果不取勝，也是一輩子的事！”
對於詹諾來說，確定下這個目標，就是說活著要以訓練為中心，要為這個目標而活著。
“這樣要冒極大的風險，幾乎是以生命作為賭注。但是，我必須這樣想，否則就不會付出百分之百的力氣。
“我又想，假若到那一天我失敗了，我有充分的信心能夠重新打起精神來。也許得要花上幾天、幾個星期、幾年的時間去恢複，但是我是會經得起失敗考驗的。
“於是，我對克裏絲蒂說：‘是的，奪取金牌確實是我一生中最重要的大事！’”
詹諾回憶說，當時他覺得像是打開了一個閥門，全身都是勁。雖然他還坐在那把椅子上，態度完全改變了。
過了一個月，詹諾參加了一個非常重要的運動會，以8554分的成績打破了十項全能的世界紀錄。這時離奧運會差不多還有一年。
“這是因為我的態度改變了，認為‘這就是我的生命，是我要做的事情。’我去參加這次比賽的時候作好了充分思想準備，每一個項目、整個比賽都拚下來了，力量都發揮出來了！
“這是我在事業上的一個很大的變化，是由於我遇到了挫折，然後對於在奧運會上失敗的可能性進行了認真考慮的結果。”
這個故事很清楚地說明了一個人是怎樣把憂慮改變成為自己的動力的。詹諾一下定決心知難而上，雖然心中懼怕失敗，仍然抱定目標去爭取成功，他便覺得渾身充滿一種新的力量。
你未必會立誌去奪取奧運會的金牌。但是，即便你麵臨的問題沒有那麼艱難，你的目標不如詹諾的目標那樣大，也可以向他學。毅然把心中的恐懼承受起來，就能使自己具有充沛的力量去為自己的目標奮鬥。你不用等待出現什麼危機或者重大事件才去仔細考慮下決心，現在就要把閥門打開，使出你的全部力量，把勁頭鼓起來。
請不要放棄，隻要堅持，終有一日，你當前所經曆的沮喪會化成漫天甘霖灑下，為你拂去傷痛；終有一日，你所熬過的苦難，會變成滿場觀眾為你喝彩！
力爭與你的上司做朋友
根據調查發現，幾乎所有上司，特別是有傳統思想的上司，都認為人際關係具有舉足輕重的意義。然而，處理好人際關係絕對不是一件容易的事，一方麵要使同事接納自己又不心生嫉妒；另一方麵又要讓上司賞識又不猜忌，確實需要莫大的智能。
剛畢業走出校門的社會新人，總感到外麵的世界太複雜，自己太過單純總是被人欺騙。的確，辦公室是充滿“殺機”的戰場，每個人都想得到上司的賞識，都想有加薪升職的機會，爾虞我詐、明爭暗鬥，誰也不想落後，所以排擠他人、暗中扯後腿也就如同家常便飯了。
這正如初出道的武林中人，為奪取名利行走江湖，每一步都暗藏凶險，即使當上盟主，榮獲“天下第一”的名號，還是免不了擔心奪位之戰，要時時提防他人的挑戰或暗算。
同事之間，有時候表麵上客客氣氣，即使對你有不滿或憤恨，也不會直率地將意見寫在臉上，而是口蜜腹劍，笑裏藏刀。
同事間常為了各自的利益關係，為了“爭寵”，往往不擇手段排擠、誹謗他人。也許很多人都有如此經曆：被惡意毀謗、中傷，被人搶功，使得自己做出的成績不被上司承認，盡管出色，也得不到晉升或加薪，或調遷的職位不理想。
當然，無論你多麼會處理人際關係，有多大的容忍度，你也無法讓所有人滿意、讓所有人都信服你。凡事力求完美反而會造成你的壓力，所以與同事相處，宜力求和諧團結，不必勉強去適應每個人，但即使不能與一部分人相處和諧，也要避免與人結怨。
俗話說“多一個朋友就多一條路，多一個敵人就多一個絆腳石”。而你在公司內最應該結交的朋友，那便是你的上司。如果你在公司內能得到上司的賞識，離得到晉升的機會，也就不遠了。
從前有個大富翁，他身邊的人都想巴結他，對他十分敬仰。有一天，富翁吐了一口痰，仆人們都爭著用腳擦。有一個傻子是新來的，由於沒來得及爭功，便想道：“如果等主人的痰吐到地上，別人都搶著擦了，所以我要在主人剛要吐的時候就搶先一步！”於是當這富翁張嘴準備吐痰時，這個傻子便飛起一腳踢去，正踢在富翁的嘴上，把他的嘴踢壞了，牙也險些踢掉。
盛怒的富翁斥責傻子說：“你幹什麼？為什麼踢我的嘴巴？”傻子回答說：“如果等你把痰吐到地上，那些拍馬屁的人都搶著擦了，我雖然也想為你效勞，卻總是來不及，因此我隻有在你的痰剛吐時抬起腳擦，我這都是為了討你的歡喜呀！”
上麵的故事告訴我們一個道理：不去提高自己工作的能力，老想著怎樣討好上司，對於自己本身的競爭力並沒有多大幫助，反而會適得其反。就與自作聰明的傻子一般，被人看笑話又受到責罰。
其實，任何一位上司，都希望培植一些心腹，都希望有一批忠心耿耿的下屬團結在他周圍，這樣便更有利於他權力、地位的穩固。當然，想要得到上司的賞識，能力隻是其中一部分。
作為一個下屬，特別是忠心耿耿的下屬，上司自然也會多多關照，順手提攜，所以說，效忠之法不愧為一種較好的晉升之路，我們在運用效忠之法時要注意以下幾點：
必須要找對上司，要看下屬對他效忠值不值得。他是不是那種得寸進尺，毫不領情的“冷血人”要看他有沒有乘龍之勢，如何他都快站不住腳了，那對他效忠亦毫無意義了。所說的效忠也並非愚蠢，必須得把握自己的原則性，該做的事就做，不該做的則不做。
成為上司的心腹是晉升的捷徑。隻要你成了上司的心腹，你就有了晉升的指路人。上司可以在工作中指教你，幫助你，督促你事業上的發展，為你提供心理谘詢，在人際矛盾中幫你排憂解難。要想成為上司的心腹，也不是一件容易的事情，我們不妨從以下幾個方麵入手：
多請示，勤彙報
與上司相處，尤其應該講點技巧。假如您的上司是個不苟言笑的老頭，嚴肅有餘，平易不足，似乎具有沉重的身份感。那麼你如何接近他？多請示，勤彙報，是個好辦法。這既符合上司希望得到下屬尊重的心理，又表明你是謙虛好學、誠懇待人的好下屬。更重要的是這樣做給你提供了與上司接近的機會。人與人交往就是這樣，一旦相處時間多，雙方的緊張心理甚至戒備心理即可自然消除，交往的氣氛也會輕鬆和諧起來，久而久之，心靈哪會溝通不了呢？
具有強烈的角色意識
每個社會成員在社會大舞台上都不例外地扮演一定的角色。一個成功的下屬，他了解自己在組織中所處的地位、將起的作用、擔負的責任、應盡的義務，了解自己工作的性質、工作的方式方法、工作的環境等，並積極在工作中全力以赴演好這個角色。既不荒了自己的地，又耕了別人的田；既保質保量完成了分內工作，又為他人和上司工作的完成創造了條件。
推動你的上司發揮專長
下屬晉升成功的一個重要訣竅在於推動自己的上司發揮長處、作出成績，迅速獲得晉升。下屬是上司工作的助手，如果上司沒有被提升，下屬將永居其下，若上司迅速提升則下屬也容易成功。“上司有成效，下屬才有成效”。不斷地推動上司發揮自己的專長，是下屬自己工作富有成效的關鍵。
上司因個人生活經曆、愛好、誌趣、素質、層次不同，其專長也各異。下屬要學會了解自己上司的長處何在，怎樣才能發揮上司的長處，善於問自己：“我的上司究竟哪些事能幹得好？他過去曾把哪些事幹好了？要讓他發揮長處，他還需要知道些什麼？”“他需要從我身上得到些什麼才能取得成果？”
然後積極為上司提供發揮其專長所需要的各種條件，如您的上司專長在政治方麵，那您首先要提供給他的資料是政治形勢；若他的專長是在用人方麵，你盡量提供他所需要了解的人的全麵準確的材料。各種條件提供，使他決策時，最有效地發揮其專長，上司在工作中做出成效自己才有成效。隻推動上司獲得成功的晉升，下屬才能獲得晉升的成功。
不要成為生活的奴隸
人，不可選擇自己的出生，但可以選擇自己可以過怎樣的生活。有的人可以永遠做自己生活的主人，而有的人卻永遠成了自己生活的奴隸。
命運是可以選擇的，每個人都有選擇的自由。希望、絕望，可愛、可恨，積極、消極，自信、自卑……這所有的一切都統統歸結於你自己的選擇。你選擇了什麼樣的人生道路，決定了你享有什麼樣的人生。
在美國，有一個年輕人，他在一個環境很差的貧民窟裏長大。他的童年缺乏教育和指導，跟別的壞孩子學會了逃學、破壞財物和吸毒。他剛滿12歲就因搶劫一家商店被逮捕；15歲時因為企圖撬開辦公室裏的保險箱，再次被逮捕；後來，又因為參與對鄰近一家酒吧的武裝搶劫，作為搶劫犯第三次被送入監獄。
一天，監獄裏一個年老的無期徒刑犯看到他在打壘球，便對他說：“你是有能力的，你有機會做些有意義的事，不要自暴自棄。”
年輕人反複思索老囚犯的這番話，作出了決定：雖然他還在監獄裏，但他突然意識到他有一個囚犯能擁有的最大自由：他能夠選擇出獄之後幹什麼；他能夠選擇不再成為惡棍；他能夠選擇重新做人，當一個壘球手。
後來，這個年輕人成了明星賽中底特律老虎隊的隊員。底特律壘球隊當時的領隊馬丁在友誼比賽時訪問過監獄，由於他的努力使這個年輕人假釋出獄。不到一年，這個年輕人就成了老虎隊的主力隊員。
這個年輕人盡管曾陷入生活的最低潮，盡管曾是被關進監獄的囚犯，然而，他認識到了真正的自由。這種自由我們人人都有，它存在於自由選擇的絕對權利之中，我們所有的人都有這種權利。
所以，不要害怕失敗。麵對失敗，你仍然擁有一種自由，那就是擁有選擇的自由。成功也是可以選擇的，關鍵在於你是否有一個明確而切實的目標。
一個年輕人在底特律生活了一段時間以後搬到了新奧爾良。他在底特律時隻是一個鉛管匠，努力了好多年，也沒有發展起自己的事業，原因是缺乏資金。
剛搬到新奧爾良的時候，他帶著老婆、三個孩子和120元錢，那是他全部的“家當”和資產。搬來後的第一天，他找了八家鉛管公司，可是沒有人願意雇用他，那些人隻是告訴他人手已經夠了。
無奈，第二天他跳上了一輛公共汽車，走過了一條長長的、繁忙的大街。那條街上有幾家快餐店，他記下了在窗口上張貼征聘店員廣告的快餐店的店名。走到路盡頭時，他跳上了另一輛返回家的車，一路上去了四家快餐店，可是都沒有找到工作。
最後，總算第五家的經理對他有點興趣。他向那個經理保證，他工作勤奮，而且做人誠實。那個經理告訴他，薪水相當低。但他告訴經理待遇不成問題，他會為顧客提供一流的服務。
他一直工作得很努力，結果在六個星期之內他成了那家快餐店的營業部經理。在那期間，他結識了不少顧客，根據他們的要求，他改善了服務質量，提高了工作效率。
九個月後，這家快餐店的老板把他叫到了辦公室。原來這個老板除了經營餐飲業之外，還有別的投資項目，尤其是在房地產方麵也搞得不錯。這個老板看他能力很強，也很敬業，就想派他去一座有90戶的大廈當助理經理。
他當時就愣住了，然後告訴這個老板，他隻當過鉛管匠，對管理大廈一無所知。但老板笑著對他說：“我查過你在快餐店的營業記錄，利潤增加了83%。管理大廈與管理快餐店的道理是一樣的，即樂於助人、推行計劃和委派。我想你一定能讓大廈保持客滿，準時收到房租，而且保養良好。”
結果他接受了這份工作，工資是他在快餐店時的三倍，還配有一間漂亮的公寓。兩年後，他已經升為高級經理。不久以後，他就有了足夠的錢，創辦一家屬於自己的、大規模的鉛管企業。
這個年輕人選擇了一份很少有人願意去做的工作，但他最終卻成就了自己的事業。這個故事告訴我們：命運是可以選擇的，但這選擇是以我們自己的心態為前提的。
每個人之間存在的差距都不大，無非是積極與消極而已。然而，它們卻能造成巨大的差異。在挫折麵前，我們往往束手無策，甚至怨天尤人。不妨捫心自問：我真的陷入絕境了嗎？我為自己的人生仔細思考、打算過嗎？我朝自己的夢想繼續努力了嗎？我就這樣被輕易打敗了嗎？
太多的時候，麵對困境和災難，我們選擇的是聽天由命。
認為命運是不可選擇和主宰的。然而一位名叫維克多?弗蘭克的幸存者，用他在納粹德國集中營的經曆告訴我們：“在任何特定的環境中，人們都有一種最後的自由，那就是選擇自己的態度。”這位幸存者正是靠著這種最後的權利，用信念支撐著自己度過了那段身心備受摧殘的歲月。
人的一生從哪裏開始並不重要，重要的是你知道自己要到哪裏去。即使你選擇了一份最不起眼的工作，如果你能讓自己的目標明確起來，那你就能在平凡的崗位上為不平凡的事業做好充分的準備，就能為自己的事業打下堅實的基礎，從而實現自己的夢想，成為一個成功的人。
漫長的人生，就像是一場博弈。所以每個人都要盡量往遠處想，給自己多一些長遠的計劃和打算。如果你這樣做了，那麼在這場博弈中，你的勝算就大一些。相反，隻顧眼前利益，就會讓自己未來的路變得狹窄起來。反過來也可以這麼說，你現在的選擇決定了你未來的成敗。
如果你有一天的時間，你選擇的不同也會使你生命的質量完全不同。在某一個星期天，你可以選擇睡懶覺，也可以選擇去爬山；你可以選擇去購物，也可以選擇去看書。這種小小的選擇也反映了你內心的價值取向。
但有可能到了最後，選擇睡懶覺的變成了懶惰者，選擇爬山的變成了登山隊員，選擇購物的變成了商人，選擇看書的變成了教授。這些選擇也能夠反映出你的性格，到底是懶散還是堅定，是物質型的還是精神型的。
即使給你一個小時的時間，你也可以選擇使生命過得平淡，還是使生命過得驚喜。
我們的生命中充滿了選擇，你的選擇不僅和你的心情相關，也和你的命運相關。但凡你選擇積極的、努力的、向上的生活和工作方式，你的命運就會越來越好；但凡你選擇消極的、被動的、懶散的生活和工作方式，你的命運就會越來越糟。選擇什麼樣的生活和工作方式，決定權在你，並且你現在的選擇會決定你的未來。
有兩個和尚分別住在相鄰的兩座山上的廟裏。兩山之間有一條溪，兩個和尚每天都會在同一時間下山去溪邊挑水。久而久之，他們便成了好朋友。就這樣，不知不覺已經過了五年。
突然有一天，左邊那座山上的和尚沒有下山挑水，右邊那座山上的和尚心想：“他大概睡過頭了。”便不以為意。第二天，左邊那座山上的和尚還是沒有下山挑水。第三天也一樣，過了一個星期，還是一樣。直到過了一個月，右邊那座山上的和尚終於受不了了。他心想：“我的朋友可能生病了，我要過去拜訪他，看看能幫上什麼忙。”於是，他便爬上了左邊那座山去探望他的老友。
等他爬上左邊那座山看到他的老友之後，大吃一驚。因為他的老友正在廟前打太極拳，一點也不像一個月沒喝水的人。他好奇地問：“你已經一個月沒有下山挑水了，難道你可以不用喝水嗎？”
左邊那座山上的和尚說：“來來來，我帶你去看看。”於是，他帶著右邊那座山上的和尚走到廟的後院，指著一口井說：“這五年來，我每天做完功課後，都會抽空挖這口井。即使有時很忙，能挖多少就算多少。如今，終於讓我挖出了水，我就不必再下山挑水了，可以有更多時間練我喜歡的太極拳了。”
你今天在做什麼，決定了你明天不用做什麼和可以做什麼。在這個世界上，通向成功的道路何止千萬條，但你要記住：所有的道路，都不是別人給的，而是你自己選擇的結果。你有什麼樣的選擇，也就會有什麼樣的人生。
大約一百年前，美國密蘇裏州倫道夫縣有一個叫克拉克的村子，村子裏有一戶貧困人家，家裏有一個非常聰明的小男孩。一天，男孩的媽媽讓他去把30個雞蛋賣給村子裏的一個鄰居。臨出門前，媽媽對小男孩說：“孩子，這30個雞蛋能賣40美分，如果鄰居嫌貴，就賣35美分。”孩子聽了媽媽的話就拿著雞蛋到了鄰居家。
鄰居就問他這雞蛋要賣多少錢？小男孩把媽媽告訴他的話一字不差地告訴了鄰居。鄰居一聽笑了，說：“你這麼聰明的孩子，把你媽媽的話一字不差地告訴了我，如果讓別人知道了會說你太笨。但是，孩子，我不這樣認為，我認為你很誠實，是個好孩子。為了對你的誠實進行獎賞，我決定用40美分買你的雞蛋。”小男孩非常高興，蹦蹦跳跳地回了家。而這件事，對他的一生都產生了重大影響。
這個孩子長大後上了著名的西點軍校。再後來，他成了一名軍事專家。一直以來，他都沒有改變自己誠實的好品質。為此，他贏得了“誠實的將軍”的美譽，他就是奧·布雷特利。
選擇決定未來。這就是奧?布雷特利的故事給我們的最好的啟示。你選擇了寬容別人，就會贏得別人的寬容；你選擇了理解別人，就會獲得別人的理解；你選擇了從善如流，就會聽到別人的金玉良言；你選擇了與人為善，別人同樣會投桃報李。
人生道路的方向，奮鬥目標的實現，人際關係的好壞，關鍵就看你怎樣選擇。而你為人生目標所付出的不懈努力、吃過的苦、流過的汗等，都直接決定著你將來是出色還是平庸。