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爭取每天都能帶給別人快樂。
施恩的時候，不要想著能得到回報。
不存報複之心，能讓你提前獲得平靜。
堅守自我，拒絕模仿，做快樂的自己。
◎時刻懷有感恩的心
高深的學問遠沒有一個微小的品德重要。
——《快樂的人生》
《時代雜誌》有一篇報道，講的是一個士官在某地受了傷，他的喉部被碎彈片擊中，一共輸了七次血。他給醫生寫了一張紙條問：“我能活下去嗎？”醫生回答說：“可以。”他又寫了一張紙條問：“我還能說話嗎？”醫生回答他說：“可以。”然後他又寫了一張紙條問：“那我還擔什麼心？”那麼，你為什麼不也馬上停下來問問自己：“那我還擔什麼心？”
這時，你很可能發現自己所擔心的事情，實在是微不足道的。其實，在我們生活中大概有百分之九十的事情都是對的，百分之十是錯的。如果我們要得到快樂，我們所應該做的，就是把精力放在那百分之九十正確的事情上，而不要理會那百分之十的錯誤。
生活中，我們隻需要計算我們所得到的恩惠就可以了，不必要求太多。英國很多新教堂中都刻有“多想，多感激”的字句，這同樣也應該銘刻在我們心中。
有一次，記者問艾迪伯克，當他迷失在太平洋裏，和他的同伴在救生筏上漂流了二十一天之久，毫無獲救的希望時，他學到的最重要的一課是什麼。他說：“我從那次經驗中所學到的最重要一課，就是如果你有足夠的新鮮水喝、有足夠的食物可以吃的話，就不要再抱怨任何事情。”
《格列佛遊記》的作者斯威夫特曾說過：“世界上最好的三位醫生是節食、安靜和快樂。”你和我每一天的每個小時都能得到“快樂醫生”的免費服務，隻要我們把精力集中在我們所擁有的那麼多令人難以置信的財富上。你願把你的雙腿賣多少錢？你願意以一億美元出賣你的雙眼嗎？還有你的聽覺、你的兩隻手、你的家庭……把你所有的資產加在一起，你就會發現你絕不會賣掉現在所擁有的一切，即使把洛克菲勒、福特和摩根這三個最富有的家族所擁有的黃金都加在一起也不賣。但是，我們能不能欣賞到這些呢？可惜的是，我們很難做到。正如叔本華所說的那樣：“我們很少想到我們已經擁有的，而總是想到我們所沒有的。”
波姬兒.戴爾失明達五十年之久，她在書中寫道：“我隻有一隻眼睛，而眼睛上還滿是疤痕，隻能透過眼睛左邊的一個小洞來看外界。看書的時候必須將書本移到離我的臉很近的地方，而且不得不把我另一隻眼睛往左邊斜過去。”
雖然她身體上有殘缺，但是她拒絕別人對她的憐憫，她更不願意別人認為她“與常人不同”。小時候，她想和其他小孩一起玩跳房子的遊戲，可是她看不見畫在地上的線。於是，她在其他孩子都回家以後，一個人趴在地上，把眼睛貼在地上尋找察看。她看得非常仔細、認真，把那塊地方的每一處都牢記在心，所以不久之後，她就成為玩跳房子遊戲的高手。在家中看書時，她把印有大字的書靠近自己的臉，幾乎連眼睫毛都碰到書頁上。她的付出最終獲得了收益，她獲得了兩個學位：先在明尼蘇達州立大學獲得學士學位，而後又在哥倫比亞大學獲得碩士學位。
當然，由於身體上的殘缺，她也有恐懼感。她在書中寫道：“在我的腦海深處，常常懷著一種擔心完全失明的恐懼。為了克服這種恐懼，我對生活采取了一種快樂而幾近戲謔的態度。”不過，在1943年，也就是她五十二歲的時候，奇跡發生了。她去著名的梅育醫院做了一次手術，使她的視力比以前清楚了四十倍。
一個可愛的、全新的而又令人興奮的世界展現在她眼前。現在，她發現，即使是在廚房的水槽裏洗碟子，也會讓她覺得很開心。她在自己的書中還寫道：“我開始玩洗碗槽中的肥皂泡沫，我把手伸進去，將一大把小小的肥皂泡沫抓住，把它們迎著光舉起來，從每一個肥皂泡沫裏看到了一道小小的彩虹閃現出來的明亮色彩。”
看完這個故事後，你和我都應該感到慚愧。這麼多年來，我們每天都生活在一個美麗的童話王國裏，但我們卻無所事事，並對此視而不見，吃得太飽，而不能享受生活的樂趣。
從今天開始，請把一切悲觀消極的觀念徹底從腦海中刪除，對上蒼賦予我們的一切，永懷感恩之心，珍惜美好的生活。我願以下麵的話與親愛的朋友們共勉：
勤於思考並學會感恩，擺脫自怨自艾的困境，即使你遭遇過上千次的挫折，也要勇敢地數出一千零一個祝福。你的人生必將因此而步入海闊天空的全新境界！
◎每天都帶給別人快樂
付出和回報成正比，付出得越多回報就會越多。
——《快樂的人生》
為什麼做一件好事，能給人帶來這麼大的影響呢？因為當我們試著使別人高興的時候，就不再會隻想到自己。如果隻想到我們自己，就會產生憂慮和恐懼，以及憂鬱。
一位偉大的心理學家阿爾弗雷德.安德爾常常對那些精神憂鬱症患者說：“如果你遵照我開的處方去做的話，你的病會在兩周之內治好：就是每天想一想你怎樣才能讓別人高興。”
那些找心理醫生看病的人，隻要他們願意幫助別人，大約有三分之一的人都能夠自我治愈。著名心理學家卡爾.榮格曾說：“在我的病人中，大約有三分之一並非真的有病，而是因為他們的生活空虛而沒有意義。”換句話說，他們隻是想搭別人的順風車度過一生——可是別人的車子隻經過而不會停下來，於是他們去找心理分析家，談論他們那些毫無意義的、微小的且又毫無用處的生活。當然，他們上不了船，就隻好站在碼頭上，怪這個或怪那個，但他們絕不會怪自己，還要求全世界都以他們的欲望為中心。
紐約心理治療中心的負責人亨利.林克說：“照我個人的見解來說，現代心理學最重要的發現，就是以科學的方法證明，必須要有自我犧牲精神或者是自我約束思想，才能達到了解自我與快樂。”
如果你是一位男士，就可以跳過這一段不看，因為你可能不會有興趣的。這裏講的是一個很不快樂的、滿懷憂慮的女孩子如何使好幾個男人來向她求婚的故事。而這個女孩子現在已經是一位祖母了。我幾年前曾去她家裏做客，當時，我正在她所住的小鎮上演講，第二天早上她開車送我到五十英裏外的地方去搭車，好讓我轉車去紐約中央車站。我們談起了如何交朋友的事，她對我說：“卡耐基先生，我要告訴你一件我從來沒有跟任何人說過的事情，甚至連我丈夫也不知道的事。”
她告訴我說，她出生在費城一個很窮困的家庭裏，她幼年和少年時的最大悲劇就是她家很貧窮。她說：“我不能像其他的女孩子那樣有許多的娛樂，我的衣服料子從來都不是最好的，加上我長得太快，衣服總是沒辦法合身，而且也不是流行的式樣。所以，我一直覺得很丟臉，也很委屈，當時，我常常哭著進入夢鄉。最後，我在絕望之中想出了一個辦法，就是每次參加晚宴的時候，我都請我的男伴將他自己過去的經驗以及他的一些看法，還有他對未來的計劃告訴我。我當時之所以那樣做，並不是因為我對他的話特別感興趣，而是為了不想讓他注意到我穿著難看的衣服。但是，奇怪的事情很快發生了，當我聽這些年輕人跟我談話，並對他們有了較多的認識後，我真的開始對他們說的話產生了興趣。有時候，我的興趣會濃厚到忘記我自己的穿著打扮，並且因為我能傾聽別人談話，而且鼓勵那些男孩子談他們自己的事情，使他們非常快樂，漸漸地我成了我們那裏最受歡迎的女孩子，最後竟然有三個男孩子一起來向我求婚。”