其實，婚姻生活並不像充滿幻想、初嚐愛情甜蜜的年輕人所想像的那樣，會晴空萬裏，一片明朗。生活不可能總是一帆風順，現實的婚姻生活，會不可避免地麵臨挫折和困難的考驗。當然，如果能克服所遇到的各種困難，婚姻生活就會像永無盡頭的愛的源泉，成為自己的安樂窩、避風港。
婚姻是一種選擇，一種慎重的選擇。選擇一輩子的伴侶，不是僅僅以感情的好惡為依歸，也不能僅從純精神層麵作判斷，更不能借外表來選擇。婚姻的選擇本來是為了要實踐承諾，是要與對方相守一生的。
真正的愛情是永遠不會枯萎死亡的。許多人婚後感情破裂，往往是因為他們沒有用心去經營自己的感情生活，在於他們的情感本來就是盲目的，或者根本就沒有理解愛的真正內涵，他們沒有用心去感悟自己與對方最細微的情感的需要。
愛情和婚姻關係的發展決不取決於命運，而是由相愛的雙方不斷的維護和經營來控製的。在相愛初期，一切都是美好的，也不會出現什麼危機。但是，盡管人們懷有美好的願望，隨著時間的推移，還是有不少人會慢慢變得懶惰，他們對自己的行為給愛情關係帶來何種影響變得不再敏感甚至麻木了。實際上，愛情關係不會一成不變，它不是朝著加深的方向發展，就會朝著破滅的方向發展。
人們在愛情和婚姻關係中所負的責任是不能間斷的，因為愛情就是一種感覺，一種連續不斷的、溫暖的、充滿活力的感覺。你應該主動采取有效的措施，以促使愛情生活向好的方麵發展，這樣，你就不再是一個愛情行為中的被動者，而是一個主動追求愛情的、幸福的人。
你要記住：用心去尋找你的愛情，精心去嗬護你的婚姻。對自己、對愛人、對家庭負責，那麼，你就會收獲一生的幸福!
2.善於交流溝通
即使相愛的兩個人，交流也很重要，它能夠拉近彼此的距離，並在溝通中建立理解和信任。
和愛人相處，首先要懂得求大同、存小異。為了讓相互的感情交流暢通無阻，交流思想更富有意義和價值，雙方應該在生活的各個領域內，力求縮短彼此之間的心理距離。例如在教育子女的問題上，妻子主張以“愛”為主，丈夫主張以“嚴”為主，這樣雙方就產生了矛盾。然而，在“必須對子女進行教育而不是放任自流”這個大是大非問題上，雙方應該首先取得一致意見，然後妻子和丈夫可以按照自己的模式，適當靈活地對子女進行教育。這樣做，不但有利於子女的健康成長，而且也有助於你們之間的關係能夠得到協調發展。
同時，注意發現和培養你們共同的情趣。共同的興趣和愛好，可以增進夫妻間談話的廣度和深度，增加感情交流的頻率和速度，尤其要尋找彼此能夠共享的某些事情，使雙方充滿樂趣。
其次，要學會時刻表達你對對方的感激和愛情。丈夫對妻子做的每一件小事都應表示感激之情，即使是給他熨了一件襯衣，也是如此。妻子對丈夫在生活上的體貼、經濟上的幫助也應該表示感激。夫妻雙方時刻使用“謝謝你”三個字，看來無關緊要，實際上這是情感交流的一種有效方式。因為彼此能感覺到自己是被對方需要的。
有時候，感情交流還需要親口說出來，最能表達夫妻情意的就是“我愛你”，即使你們結婚多年且關係良好，也不要忘了這三個字，它會幫助夫妻之間架起一條全天候的通訊線路，使不幸的日子可能變得容易承受，使美好的日子變得更加燦爛。
然後，你要學會觀察和傾聽。夫妻應當知道彼此的需求。丈夫回到家裏顯得憂慮和沮喪，那麼無論妻子說什麼都不會引起他的興趣，這時應該給丈夫多一點親昵和愛撫。同樣，當妻子悶悶不樂、沉默寡言時，丈夫應當放下手中的工作，靜靜地坐在妻子的身邊，聆聽妻子的心聲。這就需要雙方增加敏感性，幫助妻子或丈夫解決他們的內心衝突。無論哪一方在學習、工作和生活中受挫後，另一方的循循善誘、冷靜分析以及間或表現出來的無限愛戀，正是他(她)所渴望的。因此，愛人之間應該學會用整個身心來感受對方的心靈，傾聽對方的意見，從而拉近彼此的距離。
最後，要用誠實建立你和愛人之間的信任和尊重，做到言行一致，以心換心。
現實生活中，我們對誠實的人所做的事，總是放心的、確信不疑的；相反，一個虛偽的人，人們就不會輕易地相信他的話和他所做的事。在你和愛人相處的過程中，情況也同樣。一個經常在妻子麵前隱瞞這隱瞞那的丈夫，總有一天，會被妻子發現而從此對他抱有戒心和不信任感；而一個經常在丈夫麵前“謊報軍情”的妻子，也一定會讓丈夫永遠用懷疑的目光瞧她。
隻有做到言行一致，用誠意去“給予和付出”，才能建立起夫妻間的信任。夫妻間要做到清晰的溝通，是非常複雜的事，它並不是夫妻口頭上的信任就可以解決的。例如，一個丈夫向妻子表白“我愛你”，但是在日常生活中他卻表現出自私、吝嗇、煩躁，這種言行不一的舉動，怎能使妻子信任他呢?在很多情況下，夫妻常常會用相異的行動來破壞口頭上的承諾。例如，丈夫出差之前，答應給妻子買一件羊毛衫回來，但丈夫回來後，既沒買羊毛衫，又沒對妻子作任何解釋。妻子自然不高興，甚至懷疑丈夫是否真的愛自己，造成夫妻間的隔閡。其實，隻要彼此以誠相待，就能徹底解除愛人對你的防衛係統和戒備心理，讓你們之間的關係變得透明而更具吸引力。
用交流來建立彼此的信任，在不斷的溝通中拉近雙方的心靈，從而讓愛情更加堅固而持久。
3.注意細節,保持新鮮
婚姻是由一串串瑣事構成的。如果你希望自己的家庭更幸福，就要注意做好每一件事。
現代社會是信息社會，資訊發達，生活節奏快，社會分工細，社會交際愈來愈頻繁。在這樣的時代，愛人之間希望在一個自給自足的小天地裏長相廝守，形影相隨，追求田園牧歌式的浪漫情調，已是癡人說夢。如何在有限的時空範圍內，培養和鞏固兩個人的感情，主要看你是不是善於在細節之中捕捉機會，以增進與愛人之間的感情。
有一位女明星，雖然有許多仰慕者，可是她隻對其中一位男士情有獨鍾。原來，每次約會結束，他送她上車，並不立刻就轉身走掉，而是一直站在車旁等車子開走，直至車子逐漸看不到為止，他總是癡情地揮手。她本來並不知道，一次偶然的回頭，才發現了癡癡揮手的他，那一刻的心靈震動，使他們的感情又深了一層。一個簡單的動作，尚且能夠深深打動愛人的心，那麼，如果你細心體貼自己的愛人，在恰當的時機為愛人獻上一份特殊的禮物，更會有意想不到的收獲。
李強有一串非常珍愛的風鈴，是他死去的母親留下來陪伴他的。一次，風鈴意外地被弄得粉碎，他相當的難過。事隔一年，就在風鈴破碎的同一天，他的女友交給他一個小小的盒子，他打開之後，感動得差點掉下眼淚，那是一串與母親留給他的一模一樣的風鈴。
現在，風鈴和女友都“珍藏”在李強的家裏了，她已經成了李強生命中的一部分。
平時多留心對方的話，假如你的愛人說自己的頭發幹燥，常常亂蓬蓬的，她也許隻是說者無心，但你要“聽者有意”，適時送她一瓶新出的潤發露，那麼，她會由衷地感到你的細心和體貼。
此外，愛人的生日、情人節、認識的紀念日，這些特殊的日子，你都要仔細記在心上，給對方創造一個驚喜，拉近你們心與心之間的距離。
細微之處的真情流露，有許許多多，比如說，隨身攜帶紙巾，對方需要時，恰到好處地遞給他一張；準備幾個硬幣，在對方打電話沒有硬幣時，默默地放在他的手心……無論是哪種，都無需誇張，隻要讓對方由衷地感受你的關愛，就能產生一種心靈上的震顫。
能夠“想對方之所想，急對方之所急”，能夠為你的愛人排憂解難，與對方的心靈互通聲息，是最能夠拉近彼此心靈的。
當你和愛人攜手步入婚姻生活的時候，從前的新鮮感、新奇感已漸漸褪去，昔日的溫馨與依戀也已經變得習以為常，在平凡中製造的浪漫、於細節中體現的真情則更會體現出它的珍貴。
你或許有過這樣的體驗，當你變換了一種發型，或者當你穿上一件線條優美、新穎大方的新衣服，你會覺得自己很美。而這時，你也希望從愛人的眼裏讀出一份欣喜與愛慕。
作為丈夫，如果你能給自己的妻子買上一件新潮服裝，然後像戀愛時那樣把衣服在她的身上比試，再誇獎一番，你和她一定都會感到情意綿綿。每天上班時，跟她道一聲“晚上見”，那份平淡中的關心與盼望，相信能令你們這一天滿懷喜悅。當你下班走進家門，看到她在等你，一天的疲憊會立時不知去向。這些舉動，做起來並不難，這些小小的滿足的心情，也很容易獲得。所有這些，都能令人體會到婚姻生活中的浪漫。
生活伴侶同食同寢，日子長了漸漸形成規律，如果一直是按部就班，始終是一個節奏，情感就會因為缺乏變化而變得木然。適當來一點情感漣漪，離開原來的軌道，讓情感像流水一樣處於流動之中，既循著一定的河道，又不停地更新運動，就不會令情感凝固、冷卻。短暫的別離就是一種很有效的方法。一方外出開會、學習或出公差，雙方就都有了回味的時間，再相聚時，彼此都會發現對方變得更有魅力了。
同時，外出的一方出門在外，及時給愛人打電話，報平安、敘思念之情是很必要的。回來時帶些小禮物，比如所到之處的特產等，會給愛人一份驚喜。一句安慰話、一聲問候語、一段愛的表白，隻要發自真心，不論短長，都會讓愛人確信自己在對方心中的位置，心理上產生極大的安慰。
細心觀察和利用生活中的每一個細節，在點點滴滴中增進你們的感情，會讓你們的關係更牢靠。
芝加哥法官塞巴斯曾接觸過4000個離婚案子，他成功調解過其中的2000件。他說：“瑣屑的事是多數婚姻不快樂的根源。一件很簡單的事，例如妻子在早晨丈夫出去工作的時候向丈夫招手說再見，就能避免許多離婚案件的發生。”
如果你能終日坐在那裏聽那些不快樂夫婦們的陳述，你就會知道，愛情的長久常取決於“小小的事”。
4.兩口子吵架不要太較真
在每天循環往複的生活中，夫妻之間偶爾發生衝突是在所難免的，因為夫與妻本來就是一對矛盾體。
既然有些架非吵不可，那麼，該如何把衝突減小到最低程度呢?
夫妻吵架的平息，需要有一種克製、理性的態度，也需要有一個大度、寬容的胸懷，還要有一些解決衝突、走向和平的辦法。人要有遠大的眼光，要有洞察世界和人生的智慧。而當你的愛人發火時，用你的真誠來平息對方的怒火，就會化幹戈為玉帛，重新體會到愛人的關懷。具體說來，至少要做到以下三點：
首先，要竭力使自己的情緒冷靜下來，控製自己，冷靜息怒。仔細地想想你們之間產生衝突的根本原因在哪裏。是由於缺少溝通造成了雙方的誤解，還是兩個人之間缺少起碼的忍讓和寬容，或者是你們中的一方的確做錯了某些事?然而，無論是怎樣的一種情況，都必須保持一顆清醒的頭腦，如果一旦發生衝突就不顧一切地“針尖對麥芒”，用尖酸刻薄的語言去譏諷對方，那麼，兩個人都會受到很深的傷害，短時間內難以愈合感情的傷痛和心靈的創傷，到最後，隻會落得個兩敗俱傷的下場。反之，如果能夠冷靜地麵對爭吵，壓製怒火，再去以柔克剛，相信很快就會平息衝突，化解對方的氣憤。當雙方都冷靜下來之後，耐心而誠懇地做一次心靈的溝通，不但能夠化解矛盾，恢複感情，還能夠加深彼此的理解，增進雙方的感情。
其次，要寬忍為懷。當你受到愛人的“無禮”對待時，不要把弦繃得太緊，要以一種豁達寬容的態度暫且退避三舍，理智的讓步不僅對自己有好處，還能避免激化雙方的矛盾。
夫妻之間要“道義相砥，過失相規”。在道義上互相砥礪，在過失上相互規勸，不要抓住對方的錯誤不放。盡量主動打破僵局，不要把主動和對方說話看成是“屈服”。魯迅先生和許廣平是一對感情很好的夫婦，但有時鬧了別扭，常是魯迅先生歎一口氣說：“唉，怪我這個人性情急躁，脾氣不好。”許廣平聽了對他一笑說：“主要看在你曾經是我的老師的份上，否則，我真不答應呢!”於是，夫妻又和好如初。以寬容的態度主動承認自己的過失，既化解了雙方的矛盾，又出乎了對方的意料，使對方也做出相應的熱情回應。
適當的緘默和退讓是平息衝突的良好策略，而恰當地轉移話題也是化解矛盾的靈丹妙藥。
當對方發火時，你可以轉移他的注意力，善於運用幽默，用一些寬慰、詼諧、逗趣的話來緩和緊張的氣氛，打破尷尬的局麵，避免讓矛盾升級。
最後，還要善於在適當的距離中避免發生衝突。愛人之間的爭吵，或多或少都會傷害彼此的感情，甚至危及相互的愛情。如果善於在距離中保持愛的美感，就會減少對彼此的傷害，保持愛情的溫度。
有位女青年，和一位才貌雙全的男教師相愛了，他們有著共同的愛好和誌向，常常在拜倫、馬雅可夫斯基的詩行中一起“行走”，空閑的日子裏，他們共同研讀詩文，遊覽祖國的名山大川，到大自然中捕捉靈感，感情也隨著日子的流逝而不斷升溫。然而有一天，她突然覺得他的詩缺乏開闊的意境，缺乏人情味，一道陰影射到她的心中。以後接觸的日子裏，她越發覺得他“心胸狹隘，不會關心人、體諒人”，心漸漸冷了下來，想到同他分手。這位男教師意識到了對方的變化，卻沒有急於表態，而是暫時離開了她，進藏去支援文教建設。
一年後他們見麵，都發現對方更具有魅力，變得更完美了。他們重歸於好，而且彼此愛得更熾熱、更深沉。
正像莫洛亞說的，“夫妻間要適當的分離，以便給對方美化升華的機會”。愛人之間保持適當的距離，不但能夠避免不快的發生，更能孕育蓬勃發展的愛情生機。
用適當的方法巧妙地化解愛情的衝突，以冷靜的態度、寬廣的胸襟對待愛人的怒火，用你的真情去感化對方的心靈，在距離中讓你的愛情保鮮，才能讓你的愛情生活更幸福。
家和萬事興，隻要你用愛、用寬容化解矛盾，你們一定會心想事成，生活幸福。要知道，你和對方生活在一起不是為了吵架，而是為了幸福，就算吵架在所難免，也不能太較真，要想辦法盡快把問題解決。
5.婚姻的問題出在哪兒
當你的婚姻出現裂痕時，你是意氣用事地大吵一頓，還是靜下心來認真地思考一下“為何婚姻會出問題”？當你回答下麵這些問題的時候，你大概會發現這些問題很值得一答。假如每個問題你的答案是“是”的話，一題就可得十分。
問丈夫的問題：
（1）你是否還在“追求”你的太太?如偶爾送她一束花，記得她的生日和結婚紀念日，或出乎她所預料給予體貼?
（2）你是否已經注意到不在他人麵前批評她?
（3）除了家庭開支以外，你是否還會給她一些零花錢讓她隨意支配?
（4）你是否花精力去關心她各種女性方麵的情緒問題，並幫助她度過疲倦、緊張和不安的時期?
（5）你是否至少留下你一半的娛樂時間跟你太太共度?
（6）除非能夠顯示她的長處，你是否機智地避免把你太太的烹調手藝和理家本領跟你母親或其他人的太太相比較?
（7）對於她的內心生活、她的社交圈、她所看的書和她對地方行政的看法，你是否也有一定的興趣?
（8）你是否能夠讓她和其他男人跳舞，並接受他們的友誼和照顧，而不至說些吃醋的話?
（9）你是否常常注意找機會誇獎她，不時表示出你對她的讚賞?
（10）關於她為你做的小事情，如縫鈕扣、補襪子、洗衣服，你是否會說一聲“謝謝”?
給妻子的問題：
（1）你是否讓丈夫自主地處理公事，並避免批評他交往的人、他所選的秘書，或他所保留的自由時間?
（2）你是否盡力使家庭生活有品味和有吸引力?
（3）你是否經常改變口味，使他坐到桌上的時候還弄不明白將會吃什麼?
（4）對於你丈夫的事業，你是否有必要了解，以便跟他做有意義的討論?
（5）在家庭拮據的時候，你是否能勇敢地、愉快地麵對這種情形，並不批評你丈夫的窘境，或把他跟其他成功的人做不利於他的對比?
（6）對於他的母親或別的親戚，你是否盡了最大的努力，以求和他們融洽相處?
（7）選擇衣服時，你是否會留意他對顏色和樣式上麵的好惡?
（8）你是否願意犧牲一點自己的意見?
（9）你是否盡力掌握丈夫所喜愛的娛樂方式，以便和他共享休閑的時光?
（10）你是否經常了解當前的新聞、新書和新技術，以便在智慧、興趣方麵不落後於你的丈夫?
如果你們得了160分以上，說明你們的婚姻還算美滿；如果是120分，那就需要努力、加油了；如果低於120分，那你們就該坐下來好好談談了，想想怎麼能讓你們的婚姻生活更美滿。