1、溝通與理解讓生活更幸福
懂得愛自己，懂得愛別人，懂得愛工作，懂得愛生活……找到那個懂愛的自己，幸福不請自來。想要獲取幸福嗎？那就做一個懂愛的人，朝陽落日，潮起潮落，都能夠在其中獲得心的安寧，愛的真諦……
⊙隻有把話說到對方的心坎上，才能給溝通架起絢麗的彩橋。
使人服氣的不是命令，而是你的人格魅力。即使是對方有所不滿，我們最好也要嚐試與之溝通，而絕非任意責罵與強製命令。
羅斯福深得子女的愛戴，這是眾所周知的。有一次，羅斯福的一位老友垂頭喪氣地來找羅斯福，訴說他的小兒子居然離家出走，到姑母家去住了。這男孩本來就桀驁不馴，這位父親把兒子說得一無是處，又指責他跟每個人都處不好。
羅斯福回答說：“胡說，我一點兒都不認為你兒子有什麼不對。不過，一個人如果在家裏得不到合理的對待，他總會想辦法由其他方麵得到的。”
幾天後，羅斯福無意中碰到那個男孩，就對他說：“我聽說你離家出走，是怎麼回事？”男孩回答：“是這樣的，上校，每次我有事找爸爸，他都會發火。他從不給我機會講完我的事，反正我從來沒有對過，我永遠都是錯的。”
羅斯福說：“孩子，你現在也許不會相信，不過，你父親才真正是你最好的朋友。對他來說，你是這世上最重要的人。”
“也許吧，上校，不過我真的希望他能用另一種方式來表達。”
接著羅斯福去告訴那位老友，他果然正如他兒子所形容的那樣暴跳如雷。於是，羅斯福說：“你看，如果你跟兒子說話就像剛才那樣，我不奇怪他要離家出走，我還奇怪他怎麼現在才出走呢？你真是應該跟他好好談一談，多跟他溝通才是。”
不要一上來就開始你的牢騷，嘮叨往往是人際溝通的致命傷，會給別人的心情帶來很不好的影響。如果有什麼不滿的地方，盡量先創造一個盡可能和諧的氣氛。做錯事的一方，一般都會本能地有種害怕被批評的情緒。如果很快地進入正題，被批評者很可能會產生不自主的抵觸情緒。即使他表麵上接受，你也未必已經達到目的。所以，先讓他放鬆下來，然後再開始你的“慷慨陳詞”。
善於跟別人交談的人很善於適應別人。隻有把話說到對方的心坎上，才能給溝通架起橋梁。那麼，如何才能做到這一點呢？在社會上，不能適應別人的人多，善於適應別人的人少，因此，善於適應別人的人也就特別可貴了。所以，如果想跟他人進行很好的溝通，就應該先了解對方的特點，做到“知己知彼”，這樣別人才會信服你，你們的溝通才會更順暢。
幸福悟語
溝通不是一件容易的事情。人是複雜多樣的，各有各的癖好，各有各的脾性，跟自己趣味相投的人在一起就舒服愜意，話很多；一遇見趣味不投的人，就感覺別扭，不想開口。所謂“酒逢知己千杯少，話不投機半句多”，就是這種情形的寫照。
2、恰到好處的批評是受歡迎的
⊙在人際交往的複雜戰場上，最隱晦曲折的路線往往最先達到目的地。
人無完人，在這個世界上，沒有人不會犯錯誤。在錯誤麵前，很多人可能要忍不住怒目圓睜。狂風暴雨過後，他們可能會沮喪地發現，他們的“善意”並沒有被對方所接受，甚至換來的結果可能與預想的結果截然相反。
究其原因，很大程度上取決於他們批評時所采用的態度。沒有人喜歡被批評，不要相信“聞過則喜”。
山頂住著一位智者，他胡子雪白，誰也說不清他有多大年紀。男女老少都非常尊敬他，不管誰遇到大事小情，都會來找他，請求他提些忠告。
但智者總是笑眯眯地說：“我能提些什麼忠告呢？”
這天，又有年輕人來求他提忠告。智者仍然婉言謝絕，但年輕人苦纏不放。
智者無奈，他拿來兩塊窄窄的木條，兩撮釘子——一撮螺釘，一撮直釘。
另外，他還拿來一個榔頭，一把鉗子，一個改錐。他先用錘子往木條上釘直釘，但是木條很硬，他費了很大勁，也釘不進去，倒是把釘子砸彎了，不得不再換一根。
一會兒工夫，好幾根釘子都被他砸彎了。最後，他用鉗子夾住釘子，用榔頭使勁砸，釘子總算彎彎扭扭地進到木條裏麵去了。但他也前功盡棄了，因為那根木條裂成了兩半。
智者又拿起螺釘、改錐和錘子，他把釘子往木板上輕輕一砸，然後拿起改錐擰了起來，沒費多大力氣，螺釘鑽進木條裏了，天衣無縫。而剩餘的螺釘，還是原來的那一撮。
智者指著兩塊木板笑笑：“忠言不必逆耳，良藥不必苦口，人們津津樂道的逆耳忠言、苦口良藥，其實都是笨人的笨辦法。硬碰硬有什麼好處呢？說的人生氣，聽的人上火，最後傷了和氣，好心變成了冷漠，友誼變成了仇恨。我活了這麼大，隻有一條經驗，那就是絕對不直接向任何人提忠告。當需要指出別人錯誤的時候，我會像螺絲釘一樣婉轉曲折地表達自己的意見和建議。”
批評和建議也是溝通的一部分，怎樣將這些問題處理好，意味著你是否能夠做好與人的溝通。被批評可不是什麼光彩的事，沒有人希望在自己受到批評的時候召開一個“新聞發布會”。
所以，為了被批評者的麵子，批評他的時候，要盡可能地避免第三者在場。不要把門大開著，也不要高聲地叫嚷讓周圍的人都知道。這種時候，你的語氣越溫和，語言越恰到好處，聽者也就越樂意接受。
幸福悟語
如果一味地指責別人，你將會發現，除了得到別人的厭惡和不滿外，自己將一無所獲。如果你能夠讓對方感覺到你是來解決問題糾正錯誤的，而不是僅僅來發泄不滿的，那你的形象一定會大大提升。
3、親愛的，讓我們來換位思考
⊙理解對方，就需要我們進行換位思考。
人和人相處，難免產生矛盾和衝突。麵對與他人的差異，我們要學會用別人的眼光來想問題、看世界，以別人的心境來體會生活，這樣便拉近了人與人之間的距離。
有個上海的女孩小王，嫁給了湖南小夥子小丁，兩人感情尚可，但總是因吃菜問題鬧矛盾。小王做菜要放糖，因為上海人愛吃甜食；小丁做菜喜歡放辣椒，因為湖南人嗜辣如命。吵來吵去，婚姻出現裂痕，最終導致離異。
第二年，另一個白馬王子被小王相中。這第二任丈夫小馬，祖籍四川，也是個“吃辣大王”。經過深思熟慮，小王終於想出一招妙計。婚後第一餐飯，她就搶著買菜燒菜，每樣菜裏都放了辣椒，四川丈夫小馬吃得津津有味。可是，小馬一看妻子，隻見她被辣得滿頭大汗，驚問：“你既然不愛吃辣椒，菜裏麵放這麼多辣椒幹啥？”
小王聽罷，笑道：“因為你愛吃辣椒啊！”小馬好感動。第二天，小馬搶著買菜做菜，他在每樣菜裏都加了糖，小王一吃，挺對胃口，就問丈夫：“你不愛吃甜的，為什麼每樣菜都放糖呢？”
小馬笑了：“因為你喜歡吃啊！”小王聽了，止不住淚水刷刷而下。她暗想，要是當年和小丁在一起生活也能像如今這樣“換位思考”，就不至於和小丁分道揚鑣啊！
兩個人走在一起，組建成一個家庭，雖然文化和性格都可能存在一定的差異，但是隻要相互間多一分理解，多一分忍讓，就會有一個幸福的家。理解對方，就需要我們站在對方的角度換位思考，否則，我們就無法正確地思考與回應，溝通便被阻斷。
真正的換位思考必然是一個移情的過程，要從內心深處站到他人的立場上去，要像感受自己一樣去感受他人。但不幸的是，許多人總是站在自己的位置上去“猜想”別人的想法及感受，或是站在“一般人”的立場上去想別人應該有什麼想法和感受，或是想當然地假設一種別人所謂的感受。這樣的換位思考，其實仍然局限於自己設定的小圈子之中，絕對無法體驗他人真正的感受和思想。
幸福悟語
人們常說，良好的溝通是心與心的溝通，其實移情換位又何嚐不是心與心的交流，心與心的溝通呢？生活中那些善解人意就是做到了移情換位，用別人的眼光來想問題、看世界，以別人的心境來體會生活，才能拉近與別人之間的距離。
4、婚姻如水，寬容是杯
⊙誤解是一塊大石，堵住了你通往幸福的門。
愛情沒有尺度來衡量，婚姻沒有標準來量化。如果愛，就要學會寬容、學會理解。要知道，愛情就像做菜，要適時地添加理解的調料才有美感。
女人有了外遇，要和丈夫離婚。丈夫不同意，女人便整天吵吵鬧鬧。沒有辦法，丈夫隻好答應妻子的要求。不過，離婚前，他想見見妻子的男朋友。妻子滿口答應。第二天一大早，女人便把一個高大英俊的中年男人帶回家來。
女人本以為丈夫一見到自己的男朋友必定氣勢洶洶地討伐。可丈夫沒有，他很有風度地和男人握了握手。然後，他說他很想和她男朋友交談一下，希望妻子回避一下，女人隻得聽從丈夫的建議。站在門外，女人心裏七上八下，生怕兩個男人在屋內打起來。然而結果證明，她的擔心完全是多餘的。幾分鍾後，兩個男人相安無事地走了出來。
送男友回家的路上，女人忍不住問：“我丈夫和你談了些什麼？是不是說我的壞話。”男人一聽，停下了腳步，說：“你太不了解你丈夫了，就像我不了解你一樣！”