汽車下沉得越深，水壓越大，注水就越快。
一開始你要扭緊所有的車窗，阻止水漏進來，更不要打開車門。
引擎所在則在水麵。車後端一端一般情況下會先下沉，另一端的車頂部則會困住一泡空氣，可以借以活命。
迅速解開安全帶。
如果有時間，打開汽車的前燈和車廂照明燈，這樣既能夠讓自己看清四周情況，也有利於救援人員的搜索。
把頭伸進空氣泡中呼吸，如果引擎在車頭，那麼則應該爬到後座。
在時間允許的情況下，關上車窗和通風管道，從而保證車廂內有充足的空氣。
在汽車逐漸下沉的過程中，車身的孔隙會不斷進水，當內外壓力相等的時候，車廂內的水位才會停止上升。在這段時間內一定要保持鎮定，耐心等待。
當內外壓力不一樣的時候，強行打開車門反而會給自己增加難度，減少了逃生的機會。
水位不再上升的時候，可以先深深吸一口氣，打開車窗或車門遊出去。如果發現失敗了，不妨把擋風玻璃踢開。
把車窗搖下來。如果發現搖不下，就要用衝錘把車窗砸碎。如果沒有衝錘，則可以用任何堅硬的東西，例如螺絲刀，砸任何一塊玻璃。
浮升時慢慢呼出空氣。車裏和肺裏的空氣壓力跟水壓是一樣的，在上升過程中，肺裏的空氣會膨脹，如果不呼出過多的空氣，那麼肺就會受到損傷。
掉落到水中時怎麼辦
水災至今仍是困擾人類的一大惡魔，1991年我國華東地區發生的特大水災，使得將近1億人口流離失所、無家可歸，財產損失更是不計其數。時至今天，當地人民提起這場特大洪水災害仍然心有餘悸。
河流、沿海地帶以及低窪地帶是嚴重水災的“常發地”。尤其是在遇到風暴或暴雨的時候，住在這些地方的青少年必須格外留心。許多地區都有水災報警係統，當遇到危險時，應該迅速啟動警報，警方就會采取行動。當遭遇洪水侵襲時，可以參考按照以下方法自救。
當在都市中遭遇到洪水時，首先應該快速登上牢固、安全的高層建築物上避險，接著馬上與救援部門取得聯係。與此同時，也要留心注意收集木盆、木桶、塑料瓶等各種漂浮物作為逃離險境的工具。有些人在洪水中之所以失蹤，一方麵是洪水流量大，令人無法防備，另一方麵則是因為有的人不了解洪水的基本情況而冒險涉水。因此，當青少年不了解水勢的基本情況時，一定要在安全地帶等待救援。這是身處洪水中時必須注意的事項。很多人掉落在洪水中不能采取正確的對策，由於自己慌張失措而喪命。為使自己保持鎮靜，青少年可以均勻地呼吸，要用均勻緩慢的動作在水裏遊泳踩水，隨時保持警惕與鎮定。
當水太深站不起來不能遊到岸邊時，青少年可以踩水助浮，爭取抓住一切可以漂浮的物體。
在水中不要把身上的衣服脫掉，因為衣服不僅可以保暖，而且衣服之間的空氣還可以有助浮的作用。
要把腳上的鞋子脫掉，因為鞋子注滿水會變得很沉，不利於逃生。
鞋子脫掉後不要扔掉，不會遊泳的青少年可以把鞋子裏麵的水倒掉，夾在腋下，充當浮墊用。會遊泳的則要奮力向較近的岸邊或者容易找到漂浮物的地方遊。應該順著水流的方向往下遊岸邊遊去，這樣既省力氣又容易到達岸邊。假如河流是彎曲的，應該遊向水流緩慢且比較淺的內灣。
如果青少年不會遊泳，可高聲呼救。盡量要保持體力，保持鎮定，當有人遊來相救時，不要緊抱救生人員，應盡量放鬆，配合救生人員的救生工作。
當青少年落入洪水中可以踩水自救，雙腳在水裏像騎自行車那樣踩，這樣可保持頭部浮出水麵，同時雙手在水中前後、上下劃動，保持身體平衡，以增加浮力。還有的自救方法就像遊自由泳那樣，雙腳伸直，用小腿和腳輪流不停地打水。
也可以把雙腳提起，膝蓋向外，然後一起向下踢，就跟蛙泳的動作一樣。
如何避免被大水包圍
當洪水暴發青少年還沒有等到救援的時候，應該懂得一些自救及逃生的方法。洪水暴發時，如果青少年還沒有來得及轉移，可以選擇快速跑到離自己最近的高地、山坡、避洪台、樓房等地，或者馬上爬上樓房高層、屋頂、高牆、大樹等位置較高的地方。
選擇一個好的避難場所是在洪水災害中不可忽視的避難逃生的方法。避難場所選在地勢較高、交通方便、有較好的衛生條件，並能與外界隨時保持良好通訊聯係的地方。
在城市的避難場所一般都是在建築較高的樓頂，地勢較高、條件較好的醫院、公園、學校等。在縣區和比較貧窮的山區，好的避難場所一般選在大堤、高坡等較高的安全區域。
如果洪水還在持續上漲，青少年所在的地方已不能自保，這時可以充分利用早已準備好的逃生器材逃生，若是事先沒有準備，可以就近選擇一些能夠漂浮在水上的材料作為自己的逃生器材。