臥室通風要根據四時氣候和產婦的體質而定。產婦居室采光要明暗適中，隨時調節。要選擇陽光照射和朝向好的房間做寢室，這樣，夏季可以避免過熱，冬天又能得到最大限度的陽光照射，使居室溫暖。
保持室內空氣清新
空氣清新有益於產婦精神與情緒愉快，有利於休息。不可為了慶賀而賓朋滿座，設宴擺酒，室內煙霧彌漫，酒氣熏人，汙染空氣。
也要注意避風寒濕邪，因為產婦的身體比較虛弱，抗風寒能力較差，尤其是各種疾病多是藏在產婦生殖器官裏的致病菌由於消毒不嚴格的產前檢查，或產婦不注意產褥衛生等而引起。如果室內空氣不流通，室內衛生環境差，空氣混濁，易使產婦和嬰兒患呼吸係統疾病。
不少人認為產婦怕風，認為風是“產後風”（指產褥熱）的禍首，因此將產婦房間的門窗緊閉，床頭掛簾，產婦則裹頭紮腿，嚴防風襲。其實這是極其不科學的。
產褥熱其實是產婦生殖器官受致病菌感染所致的產後發熱，多是由於消毒不嚴格的產前檢查或產婦不注意產褥衛生的結果。如果室內房間封得嚴實，空氣不流通，室內空氣汙濁，反而更容易使產婦、嬰兒患上呼吸道感染而發熱。
如果夏日裏門窗緊閉，裹頭紮腿，還會引起產婦中暑，實不可取。
更重要的是，無論產婦還是嬰兒，都需要陽光的照射。隻有在陽光照射下，身體才會正常發育。如果把房間封得嚴實，整日不見陽光，使產婦和嬰兒的身體健康受損，這是極為不利的。
產婦內衣的選擇
產婦由於特殊的生理狀況，應選擇吸汗、透氣性好、無刺激性的純棉布料內衣褲，且要求內衣褲要寬大舒適，不要過於緊身，避免選用化纖類內衣，內衣褲要勤洗勤換，最好每日更換。
此外，佩戴乳罩往往是產後女性最容易忽視的。她們認為哺乳期不必佩戴乳罩，主要是方便哺乳，另一方麵可以增加乳汁的分泌，其實這種觀點是錯誤的。
胸罩有支持和扶托乳房的作用，有利於乳房的血液循環。哺乳女性的乳房普遍增大很多，乳房中的韌帶無法托住乳房，如果沒有乳罩的幫助，幾乎每個女性都會出現乳房下垂的現象，從此失去了使乳房挺拔的美感。其次，乳房下垂壓迫了乳房內的血管，會影響血液循環和乳汁的分泌。
因此，產後女性應根據乳房大小調換胸罩的大小和罩杯形狀，並保持吊帶有一定拉力，將乳房向上托起。胸罩應選擇透氣性好的純棉布料，可以穿著在胸前有開口的喂奶衫或專為哺乳期設計的胸罩。
產婦衣著的選擇
產婦產後應選擇寬大舒適、冷暖適宜的著裝，不要穿緊身衣褲，也不要束胸，以免影響血液循環或乳汁分泌。產婦要注意隨著四季天氣的變化隨時增減衣服。
夏季注意涼爽、排汗，冬季注意保暖。不要將身體捂得太嚴，否則會使汗液不能蒸發，影響體內散熱，造成體溫升高。尤其在炎熱的夏天，捂得太嚴會造成中暑。
夏天，產婦的衣著、被褥皆不宜過厚，穿著棉布單衣、單褲、單襪避風即可。被褥需用棉毛巾製品，才能吸汗祛暑濕，以不寒不熱為佳。若汗濕衣衫，應及時更換，以防受濕。
冬天，產婦床上的鋪蓋和被蓋要鬆軟暖和，產婦最好穿棉衣或羽絨服，腳穿厚棉線襪或羊絨襪。後背和下體尤需保暖。
春秋季節，產婦衣著被褥應較平常人稍厚，以無熱感為好，穿薄棉線襪。可以選擇適當的收腹帶來收緊腹部，以防腹壁下垂，但不可過緊，以免影響腹腔髒器的生理功能。
產婦應選擇舒適透氣的布鞋或軟底鞋，不要穿高跟鞋，因為高跟鞋可使身體重心改變，加重肌肉的負擔，易引起腰酸腿疼。即使在家裏或夏天也不要赤腳，應穿棉線襪或毛襪，防止腳底痛。
有的人認為，坐月子時衣服穿得越多越好，甚至捂頭捆腿，結果對產婦非常有害。
婦女產後體內發生許多變化，皮膚排泄功能特別旺盛，以排出體內過多的水分，所以出汗特別多，如果汗不擦幹直接吹風或在穿堂風下休息，就容易感冒。
有的產婦不管冷熱，不分冬夏，老是多穿多捂，這樣身體過多的熱不能散發出去，結果出汗過多，變得全身虛弱無力，盛夏時還會發生中暑，出現高熱不退，昏迷不醒的現象，甚至危及生命。
產後束腰的危害
一些產婦為了能使體形盡快恢複，往往在分娩後即用收腹帶緊緊地束住腹部，待可下床活動時，又穿上健美緊身褲，以為這樣有助於體形的恢複。其實這樣做是不科學的。
產褥期束腰，不會有助於緩解腹壁鬆弛的狀態，相反，由於腹壁外壓力驟然增加，加上產後盆底支持組織和韌帶對生殖器官的支撐力下降，易導致子宮下垂、子宮嚴重後傾後屈、陰道前後壁膨出等。
生殖器官正常位置改變後，盆腔血液運行不暢，局部乃至全身抵抗力減弱，容易引起盆腔炎、附件炎、盆腔淤血綜合征等婦科疾患，嚴重損害產婦的健康。
妊娠期間，孕婦機體代謝功能旺盛，除供給自身和胎兒所需外，還需蓄積5千克左右的脂肪分布於胸部、腹部和臀部，為妊娠晚期、分娩及哺乳期提供能量，這些脂肪並不會因為產褥期束腰而消失。