有一些人產生自卑的感覺，是因為某一次失敗就一蹶不振。比如做一件事情沒有做好，產生了不良的後果，於是便把責任歸咎於自己，認為自己沒用，一點小事都做不好。
有了錯誤勇於承擔是好事，但不能因此而長時間陷入不良情緒中。要知道，任何人都會有失誤，一個錯誤的產生是由很多種因素造成的，隻要認識到自己的錯誤，並加以總結反思，就可以避免下次再次犯錯，完全沒有必要因此自卑。
要去除自卑心理，首先要多吸收“營養”。
少看些美容、時尚雜誌，那隻能讓你越看越覺得貌不如人、身材不如人，越來越自卑。多看些知識類的書，讓自己多吸收一些“營養”，知道得多了，眼界開闊了，就會多些自信。
其次，不與別人比較。
有些人終其一生都在和周圍的人比較，越比越覺得自己不如人，越比就越沒有自信。
每個人都有自己的生活和幸福，不與別人比較才能活得快樂，活得自信。當然，不與別人比較並不代表滿足現狀、沒有追求，而是讓心靈平靜、踏實，從而腳踏實地的、自信的去拚搏。
再次，不貪心，每天隻進步一點點。
每天隻進步一點點，聽起來仿佛少了些雄偉的大誌向，也少了些氣吞山河的氣概，但這更加實際，更加容易做到，更加能默默地創造奇跡。
每天用5分鍾看兩頁書、背幾個英語單詞或是做幾個仰臥起坐，總有一天你會驚訝地發現，原來你得到了很多，一點也不比別人差。
最後，提高抗挫折能力。
俗話說，人生不如意之事十有八九。當挫折產生後，誰都會感到緊張、懊喪、失意，自卑之心也很容易浮出水麵。
平時就要有意識地煆練自己對挫折的承受能力，當挫折來臨時，不要把痛苦悶在心裏，可以找朋友、家人傾訴，爭取別人的諒解、同情與幫助，並從中找出原因，重整旗鼓翻開新的一頁，這樣你便會擺脫自卑的陰影，重新迎來燦爛的陽光！
信心是自己創造出來的
信心不是憑空而來的，而是要靠自己創造出來的。
一隻優秀的工作犬，在其沒有經受訓練之前，也不知道自己將來能做什麼，不知道自己所做的一切是否正確。但經過一段時間的訓練後，隨著能力開始增長，信心也越來越足。
人的信心也是在不斷的磨練中培養出來的。經常聽到一些人這樣說：
“我學曆很低，又沒什麼專長，我能幹什麼呢？”
“在這個城市，我一沒有熟人，二沒有關係，能有什麼前途呢？”
“我已經在這個公司做了三年的前台了，工作一成不變，別的方麵沒有任何收獲。”
……
每個人都有自己難念的經，說到工作，抱怨似乎更多了。也許，命運真的很不公平。很多人工作幾年下來，依然兩手空空。再看看自己的工作，那樣的單調，那樣的不起眼。在這個僧多粥少的年代裏，自己的工作隨時可能被人取代。那樣的話，真可謂一無所有了。
先別抱怨，靜下心來想一想。你真的什麼都沒有？這有什麼，隻要你願意，麵包會有的，牛奶會有的，一切都會有的。這不是教你做白日夢，而是告訴你正確的應對之道。
很多人的職場之路都是從“無”到“有”。工作，隻要你認真對待它，它終不會負你。工作不像男女朋友，讓你吃不透，摸不準，一不小心對方就絕情而去。工作能給人一種充分的安全感，讓你從中找到自我，找準自己的位置。
所以，不要說自己“什麼都沒有”，而要告訴自己“怕什麼，我讓一切都會有”。沒有想不到的事，隻有做不到的事。在工作中，你完全可以塑造最精彩的自我，無論你從事什麼樣的工作，你總能從中得到一份成就感。
不要輕視卑微的工作。
現代人大多受過良好的教育，誰不希望自己擁有一份體麵的工作呢？於是，在找工作時，一些人總是高不成低不就，不是你看不起工作，就是工作看不上你。
在競爭激烈的時代，找一份稱心如意的工作似乎更難。那麼為什麼要拒絕那些看似卑微的工作呢？要知道，很多成功人士都是從卑微的工作做起的，推銷員、保潔、打雜……這樣的工作，在很多眼裏都是不值得一提的，但他們正是有了這樣的經曆，才為日後的成功奠定了基礎。
其實，工作根本沒有卑微的說法，這不過是人的心理暗示。當你能放下架子，去做一份看上去不起眼的工作時，並且用心對待，機會總有一天會來臨。
在工作之餘多充電，讓自己擁有核心競爭力。
即使你擁有一份心儀的工作，也不能掉以輕心。溫水煮青蛙的故事相信你也不陌生，誰能保證眼前的工作能讓你高枕無憂呢？沒有永遠的合同，隻有永遠的能力。你要保證的一點就是，當你走出這個公司的大門時，你能在最短時間內找到同等薪水的工作，甚至更高。否則，你的競爭力已經非常弱了，你的職位隨時可能被人代替。
不要害怕失業，沒什麼的。
失業，已經不是一個新鮮詞彙了。但當你真的失業時，你會感到很惶恐。別害怕，真的沒什麼。不就是一份工作嗎？要相信自己，你能找到下一份工作。