【原料】綠豆30克,綠茶9克,白糖適量。
【做法】1.將綠豆搗碎,用火煮熟。2.再加入綠茶煎煮,放入白糖調味即可。
【功效】清熱解毒,降火氣。
綠菊茶
【原料】綠豆20克,菊花10克,綠茶9克,白糖適量。
【做法】1.將綠豆搗碎,加水2000毫升。2.再加入菊花和綠茶,一起煎沸後,放入白糖調味即可。
【功效】清熱解毒,可治療口幹口渴、咽喉痛。
柳橙紅茶
【原料】柳橙100克,紅茶10克,蜂蜜適量。
【做法】1.將柳橙搗碎,加水調勻。2.再加入紅茶衝泡,加蜂蜜調味即可。
【功效】美白瘦身效果佳。
柳橙綠茶
【原料】柳橙100克,綠茶10克,蜂蜜適量。
【做法】1.將柳橙搗碎,加水調勻。2.再加入綠茶衝泡,放入蜂蜜調味即可。
【功效】降低膽固醇,防衰老。
綠茶西紅柿湯
【原料】綠茶3克,西紅柿100克。
【做法】1.將西紅柿切片,加水煮沸。2.再煮3分鍾,趁沸加入綠茶,攪勻服汁。
【功效】涼血,止血。
玉米須茶
【原料】綠茶3克,玉米須50克。
【做法】1.將玉米須搗碎,加水煮沸。2.趁沸加入綠茶,攪勻飲用即可。
【功效】利尿,降血壓。
山楂菊花茶
【原料】綠茶10克,山楂15克,菊花10克。
【做法】1.將山楂搗碎,加水衝泡。2.再加入綠茶和菊花,浸泡5分鍾後即可飲用。
【功效】降脂通脈,清熱活血。
香蕉茶
【原料】綠茶10克,香蕉50克,蜂蜜適量。
【做法】1.將香蕉加水搗碎。2.將綠茶用沸水衝泡後取汁,再將茶湯倒入香蕉糊內,加適量蜂蜜調味即可。
【功效】可治療動脈硬化和高血壓。
三寶茶
【原料】普洱茶6克,菊花6克,羅漢果6克。
【做法】1.將羅漢果研碎,和普洱茶、菊花一起混勻。2.加沸水衝泡即可。
【功效】減肥瘦身。
梨茶
【原料】梨1個,綠茶3克,冰糖適量。
【做法】1.去皮切片,加水煮沸。2.趁熱加入綠茶拌勻,再加適量冰糖調味。
【功效】清熱生津,去火潤燥。
檸檬紅茶
【原料】紅茶10克,檸檬片5克,蜂蜜適量。
【做法】1.紅茶用沸水衝泡。2.再放入檸檬片,加適量蜂蜜調味。
【功效】生津止渴,排毒養顏。
柚子紅茶
【原料】幹柚子皮5克,紅茶3克,蜂蜜適量。
【做法】1.將柚子皮洗淨,切成絲狀。2.用沸水衝泡紅茶,倒出茶湯。3.放入柚子皮和蜂蜜。4.蓋上壺蓋兒,悶5~10分鍾。
【功效】清熱降火,嫩白皮膚。
銀耳冰糖茶
【原料】銀耳30克,紅茶5克,冰糖適量。
【做法】1.銀耳和冰糖混合,加水煮沸。2.趁沸加入紅茶,再稍煮片刻即可。
【功效】消腫止痛。
杞子菊花茶
【原料】枸杞子10克,菊花10克,紅茶3克,鹽、冰糖各適量。
【做法】1.將枸杞子用鹽炒至發脹,與菊花、紅茶混合。2.用沸水衝泡5分鍾,加糖調味即可。
【功效】養肝明目,疏風散熱。
水蜜桃紅茶
【原料】水蜜桃1個,紅茶3克,冰糖適量。
【做法】1.將水蜜桃切片後加水放入攪拌機內,打成汁。2.將紅茶用沸水衝泡後,倒出茶湯待涼,加入水蜜桃汁,再放入適量冰糖調味即可。
【功效】潤腸通便,美容養顏。
水蜜桃綠茶
【原料】水蜜桃1個,綠茶3克,冰糖適量。
【做法】1.將水蜜桃切片後加水放入攪拌機內,打成汁。2.將綠茶用沸水衝泡後,倒出茶湯待涼,加入水蜜桃汁,再放入適量冰糖調味即可。
【功效】補充皮膚水分,增加肌膚彈性。