玫瑰普洱茶
【原料】玫瑰花15克,普洱茶3克,蜂蜜適量。
【做法】1.先將普洱茶放在碗中,注入沸水。第一泡的茶倒掉不喝。2.第二泡加入玫瑰花,再注入沸水衝泡,待涼時加入蜂蜜即可。
【功效】玫瑰花加普洱茶一起衝泡飲用,芳香怡人,疏解胸悶。夏天肝火旺,易發怒,不妨多喝點玫瑰普洱茶。
薄荷茶
【原料】幹薄荷15克,桂花3克,綠茶3克,冰糖適量。
【做法】1.鍋內放入2000毫升的水煮沸。再放入薄荷葉、桂花、綠茶。2.待涼後濾出殘渣,再加入冰糖攪勻即可飲用。
【功效】清涼的薄荷能消除夏日的火氣和腸胃鬱氣。如果患有夏季熱感冒,這是一道很不錯的調理飲品。
玫瑰菊花茶
【原料】玫瑰花15克,菊花茶3克,蜂蜜適量。
【做法】1.先將菊花茶放在杯中,注入沸水。第一泡的茶倒掉不喝。2.第二泡加入玫瑰花,再注入開水衝泡,待涼時加入蜂蜜即可。
【功效】可改善因睡眠不足引致的眼睛疲勞,並有助減輕熊貓眼的出現,使眼睛更加明亮。
菊花薄荷茶
【原料】薄荷10克,菊花茶3克,蜂蜜適量。
【做法】1.先將菊花茶放在杯中,注入沸水。第一泡的茶倒掉不喝。2.第二泡加入薄荷,再注入沸水衝泡,待涼加入蜂蜜即可。
【功效】增加腸胃蠕動,改善胃脹氣,治療便秘。
玫瑰薄荷茶
【原料】薄荷10克,玫瑰花3克,蜂蜜適量。
【做法】1.將玫瑰花和薄荷混合,用沸水衝泡。2.待涼後加入蜂蜜即可。
【功效】提神醒腦,增強活力,強化心髒和大腦功能。
繽紛年華茶
【原料】玫瑰花10克,桂花5克,蜂蜜適量。
【做法】1.將玫瑰花和桂花混合,倒入沸水。2.待涼後加入蜂蜜即可。
【功效】調理經期氣血不足,補血。
清熱解毒茶
【原料】菊花茶10克,枸杞子5克,蜂蜜適量。
【做法】1.先將菊花茶放在杯中,注入沸水。第一泡茶倒掉不喝。2.第二泡加入枸杞子,再注入開水衝泡,待涼後加入蜂蜜即可。
【功效】清熱降火,消毒解熱,適合夏季和火氣大者飲用。
茉莉檸檬茶
【原料】玫瑰花15克,茉莉花10克,檸檬片5克,蜂蜜適量。
【做法】1.先將茉莉花和玫瑰花混合,倒入沸水衝泡。第一泡濾掉不喝。2.第二泡加入檸檬片,再注入沸水衝泡,待涼後加入蜂蜜即可。
【功效】滋潤皮膚,美容養顏。
菊花龍井茶
【原料】龍井茶10克,菊花5克。
【做法】將菊花茶和龍井茶放在杯中,注入沸水。衝泡5分鍾左右即可。
【功效】提神醒腦,增強活力,強化心髒和大腦功能。
羅漢果茶
【原料】羅漢果20克,綠茶2克。
【做法】1.將羅漢果加水300毫升煮沸。2.煮5分鍾後加入綠茶即可。
【功效】止咳化痰。
青梅綠茶
【原料】綠茶5克,青梅適量。
【做法】1.將綠茶用沸水泡後取汁。2.將適量青梅倒入綠茶茶湯內,浸泡片刻即可飲用。
【功效】消除疲勞,增加活力。
青梅紅茶
【原料】紅茶5克,青梅適量。
【做法】1.將紅茶用沸水泡後取汁。2.將適量青梅倒入紅茶茶湯內,浸泡片刻即可飲用。
【功效】改善腸胃,延緩衰老。
茉莉烏龍茶
【原料】烏龍茶10克,茉莉花5克,玫瑰花5克。
【做法】1.先將玫瑰花和茉莉花放在杯中,注入沸水。2.再加入烏龍茶衝泡即可。
【功效】潤腸通便,改善內分泌失調。
山楂茶
【原料】山楂20克,綠茶10克,白糖適量。
【做法】1.將山楂搗碎,再將茶葉用紗布包好。2.將茶葉和山楂加水300毫升,煎成100毫升的湯汁,加入白糖調味即可。
【功效】活血化淤,有助消化。
綠豆茶