心中有快樂，遨遊天地間，無處不快樂。
愉悅是心裏的一朵花，煩惱是心裏的一根刺
尼布爾有一句有名的祈禱詞說：“上帝，請賜給我們胸襟和雅量，讓我們平心靜氣地去接受不可改變的事情；請賜給我們智能，去區分什麼是可以改變的，什麼是不可以改變的。”沒有人能告訴你生活中將會發生什麼，杞人憂天隻能困擾自己，結果讓自己的生活變得更糟糕。倒不如學學下麵的老人，選擇接受明天的天氣，不論晴雨。
有一個美國旅行者在蘇格蘭北部過節。這個人問一位坐在牆邊的老人：“明天天氣怎麼樣？”老人看也沒看天空就回答說：“是我喜歡的天氣。”旅行者又問：“會出太陽嗎？”“我不知道。”他回答道。“那麼，會下雨嗎？”“我不想知道。”這時旅行者已經完全被搞糊塗了。“好吧，”他說，“如果是你喜歡的那種天氣的話，那會是什麼天氣呢？”老人看著美國人，說：“很久以前我就知道我沒法控製天氣了，所以不管天氣怎樣，我都會喜歡。”
生活就像天氣，不無法預知明天的日子是怎樣的天氣，但是你可以選擇無論晴雨，都去喜歡它，接受它。麵對生活，始終保持一種平靜的心去接受明天，即使在困境中依然保持著泰然心境的人，無疑是一個在厄運麵前不會絕望的人，這人注定永遠不會被生活擊垮。
人生在世，總難免有煩惱和不安，別為你無法控製的事情煩惱，你有能力決定自己對事情的態度。如果你不控製它們，它們就會控製你。發生的已經發生了，無論好壞，你都要勇敢地去麵對。這時候，你對待它的態度才是重要的。
不管此時你想取得什麼樣的成績，不管是創建公司還是為好友準備一頓簡單的晚餐，事情都有可能會弄砸。當自己已經盡力而為，可因為個人無法控製的所謂“天命”而使事情變糟時，恐慌、著急、悔恨都無濟於事，倒不如坦然麵對，保持一個好心態去麵對接下來的事情。
對與無法改變、無法控製的事情，為它煩惱，倒不如安然等待，學著接受。
莫讓時光虛度在為昨天創傷的歎息中
佛陀慈悲，他為了消除人間疾苦，有一天把全世界自認為最痛苦的一百個人聚在一起。
佛陀問他們：“你們很痛苦嗎？”
人們爭著說自己非常痛苦。
佛陀說：“好！知道你們都很痛苦，現在每一個人都把你痛苦的事情寫在紙條上。”大家很快就寫好了。
佛陀又說：“現在拿手中的紙條與別人交換。”
一百人在交換過別人的痛苦後，紛紛傳出驚叫，接著急忙要回自己原先的痛苦。
每個人都有自己的痛苦，你所以為的幸福，也可能就是別人的痛苦之源。有篇《幸福為何總是在遠方》的文章也在思索，為什麼幸福在遠方，自己眼裏幸福的人，走近了才發現，原來也有自己的不幸。人實際上不必去比較幸福，大多時候，比較之下，人們看到的總是別人的歡樂，總拿別人如意的地方和自己不如意的地方比，總覺得比別人差，以至於每日為此鬱鬱寡歡。不快樂的人，總是相信別人比自己快樂，比自己更順心。殊不知，幸福總是在遠方。
《亂世佳人》中的斯嘉麗說：“太陽每天都是新的”，的確，無論我們麵對怎樣的遭遇，它都會一如既往地升起來，並且帶給世界新的希望與光明。而如果我們的內心布滿陰雲，就會把心頭的陽光遮蔽。驅散心靈的陰雲，讓陽光穿行，那麼黑暗將與你絕緣，你會永遠生活在快樂舒心的氛圍當中。
麵對詛咒、謾罵，生悶氣無濟於事，反而會給疲憊的身軀增加新的負擔，讓自己生活得更累。不妨放下你的壞情緒，把好心情迎進你的心裏來。
一個渴望有所成就的人，必須將自己心頭的烏雲揮去。
天下本無事，庸人自擾之
《西廂記》有詞曰：“花落水流紅，閑愁萬種，無語怨東風。”閑愁萬種是什麼愁呢？閑來無事也在愁。沒得可怨的時候，就怨東風。其實，何止是閑人會在那無語怨東風，一些沒有成就佛法的高僧也會如此。