有這麼一個比喻：“我們所累積的東西，就好像是阿米巴變形蟲分裂的過程一樣，不停地製造、繁殖，從不曾間斷過。”而那些不斷膨脹的事物占據了全部的空間和時間，許多人每天忙著應付照顧這些事物，就已經手忙腳亂。這時候，就應該運用卸載生活中不需要的東西了。
菲律賓《商報》登過一篇署名陳美玲的文章，作者感慨她的一位病逝的朋友一生為物所役，終日忙於工作、應酬，竟連孩子念幾年級都不知道，留下了最大的遺憾。
作者寫道，這位朋友為了累積更多的財富，享受更高品質的生活，他終於將健康與親情都賠了進去。那棟尚在交付貸款的上千萬元的豪宅，曾經是他最得意的成就之一，然而豪宅的氣派尚未感受到，他卻離開了人間。
作者問：“這樣汲汲營營追求身外物的人生，到底生命感知何在，意義何在？”
陳美玲寫道：“‘生活簡單，沒有負擔’，這是一句電視廣告詞，但用在人的一生當中卻再貼切不過了。與其困在財富、地位與成就的迷惘裏，還不如過著簡單的生活，舒展身心，享受用金錢也買不到的滿足來得快樂。”
“簡單生活，沒有負擔”，確實如此，不奢求華廈美屋，不垂涎山珍海味，過一種簡單自然，但內心享受充實富有的生活。簡單的生活，快樂的源頭，為我們省去了多少汲汲於物外的煩惱！
風靡歐美的《簡單生活》一書的作者麗莎指出：“每天都給自己一段獨處的時間，好好問問自己，到底想過什麼樣的生活？什麼是可有可無的？什麼是必須去不懈追求的？這樣的追問可以一直延續下去，還可以把每天的想法記錄下來，這樣你會看到，隨著生活閱曆的增加，思考的深入，你的回答也不斷成熟。隻要我們不再一味追求外界的認可，疲憊無奈地生活在他人的注視之下，我們就會真誠生活，成為自己命運的主宰者。”以一種順其自然的生活態度來學習和生活，那麼我們將不再疲憊。 讓生活簡單一些，你的負擔也會輕鬆一些。
在自己覺得不堪重負的時候，要學會“卸載”，刪去一些不需要的東西，才能讓你的快樂來得更快。
大道至簡，人生的真理隻藏在平淡無味之中
薑育恒在《再回首》中唱到，“總是到了最後才明白，平平淡淡、簡簡單單才是真……”古人有句話叫“大道至簡”，用今天的話來說，就是“越是真理的就越是簡單的”。有時我們會渴望擁有簡單的生活。然而又有多少人知道，真正的幸福是發自內心的，選擇一種簡單的生活就是掙脫心靈的桎梏、回歸真我。簡單而藝術的生活恐怕是大多數現代人所向往的一種至高境界。
有這麼一位行吟詩人，他一生都住在旅館裏，拒絕房子等他認為是負擔的東西。他不斷地從一個地方旅行到另一個地方。他的一生都是在路上，在各種交通工具和旅館中度過的。
當然這並不是他沒有能力為自己買一座房子，而是他選擇的生存方式。後來，鑒於他為文化藝術所做的貢獻，也鑒於他已年老體衰，政府決定免費為他提供住宅，但他還是拒絕了，理由是他不願意為房子之類的麻煩事情耗費精力。就這樣，這位特立獨行的行吟詩人，在旅館和路途中度過了自己的一生，直到90多歲時逝世。他死後，朋友為他整理遺物時發現，他一生的物質財富，就是一個簡單的行囊，行囊裏是供寫作用的紙筆和簡單的衣物；而在精神財富方麵，他給世界留下了十卷優美的詩歌和隨筆作品。
這位詩人的生活是一種簡單而又純粹的人生。簡單就是我們在簡化生活的同時要注意聆聽自己內心的真正需要，它讓你的生活更加美麗。如同托爾斯泰筆下的安娜·卡列尼娜以一襲簡潔的黑長裙在華貴的晚宴上亮相，驚豔無比，令周遭的妖嬈“粉黛”顏色盡失。
當我們的生活方式趨於簡單化時，我們將更能真誠地對待自己，我們也將更樂於參與各種活動。在追求簡單的過程中，我們必須了解自己的需要，明白自己的貢獻。隻有確立這一目標，我們在麵臨挑戰時才能充滿勇氣。在人生的旅程中，你也終將發現，簡簡單單才是你心靈最深處的需求。
去繁就簡，可以讓你的人生更加純粹，更加有意義。