科學著裝
嬰兒衣著的要點
針對嬰兒的生理特點，選擇衣物時要以以下兩點為原則：首先，嬰兒的衣物麵料應當質地柔軟、吸濕性強、透氣性好，不含有刺激性物質；其次，嬰兒衣服應以穿脫方便、穿著舒服為原則。嬰兒的衣服要寬鬆一些，衣服太緊，會妨礙嬰兒呼吸和活動。棉衣要輕暖，過重會使孩子疲乏。套頭的衣服，扣子太多的衣服穿脫不方便，不適合給嬰兒穿。
嬰兒的皮膚很嬌嫩，粗糙的衣料、衣服邊縫和過粗的線痕（針腳）都會引起皮膚擦傷和裂傷，甚至發炎化膿。
應選擇質地柔軟、易吸汗的棉質衣服，式樣不必太複雜，要簡單、柔軟、保暖、寬大。通常衣服和包布不要太緊，通常穿衣服的件數是大人穿的件數再多加一件。而且要根據天氣的變化而定。
兒童的健康著裝
兒童由於身體尚未發育完全，活潑好動，易出汗，皮膚敏感，抵抗力差，他們的服裝不僅要遮體禦寒，更要保護身體，免受外界傷害。
兒童活動量大，易出汗，服裝更要勤洗勤換，因此對於染料的色牢度為變色3~4級，沾色3~4級以上。麵料的染色牢度包括耐洗、耐磨擦、耐汗漬、耐日曬。對於嬰幼兒，服裝麵料還要考慮其唾液色牢度。因此，織造、染色度牢的麵料是童裝首選。
人體運動的多方向、多角度和大彎曲性，決定了服裝必需要有一定延伸性，對於好動的兒童，延伸性能良好的針織物又優於梭織物，它的彈性保證了服裝能自由地依順人體運動，不會束縛身體，影響兒童的發育。款式上可挑選舒適健美的小運動服或太空服。
另外，秋季是一個感冒病毒高發的季節。炎夏初退，氣溫下降，家長不宜著急給孩子加太多衣服，應讓孩子身體適當“凍一凍”，以增強身體的禦寒能力，“春捂秋凍，不生雜病”講的就是這個道理。健康穿衣要遵循“背暖、肚暖、足暖、頭涼、心胸涼”的原則。
“背暖”，保持孩子背部“適當溫暖”，能預防疾病，減少感冒發生；肚暖：肚子是脾胃之所，保持肚暖即是保護脾胃；足暖：腳部是陰陽經穴交會之處，皮膚神經末梢豐富，是對外界最敏感的地方；頭涼：頭熱容易導致心煩頭暈而神昏，孩子患病更是頭先熱。心胸涼：孩子穿著過於厚重臃腫，會壓迫到胸部，影響正常的呼吸與心髒功能，穿著過厚，還容易造成心煩與內熱。
老年人著裝健康格外重要
老年人著裝除了對“美觀”、“舒適”、“保暖”等因素的考量，“健康”顯得格外重要。老年人忌穿狹窄瘦小的衣服，尤其忌領口緊、腰口緊、襪口緊，以免導致皮膚缺氧，影響身體健康。
領口緊會影響心髒向頭頸部輸送血液，壓迫頸部的頸動脈竇中壓力感受器，通過神經反射，引起血壓下降和心跳減慢，引發腦部供血不足，出現頭痛、頭暈、惡心、眼冒金星等症狀；腰口緊不僅束縛腰部的骨骼和肌肉，影響這些部位血液流通與營養供應，而且會使腰痛加重，且其通過蠕動來消化食物，腰部和腸胃有病的老人更不能長期穿腰口緊的褲子；襪口緊會使心髒富養血液無法順利送往腳部，也影響支端含廢物的血液流回心髒。時間長了，便會引起腳脹、腳腫、腳涼、腿腳麻木無力等病症。
一般來說，老年人要選擇有良好的彈性和透氣性的鞋子，鞋幫柔軟、鞋子較輕，鞋麵有良好的彎曲性能，後幫略高、前倉較寬的鞋子，足趾與鞋的前緣應有15~20毫米的間距。鞋底不宜太厚，一般在5毫米以內，選好鞋墊，鞋底內墊應呈舟狀；鞋底的前倉應略為上翹，高度為10~15毫米；不要穿已經破損或走形的鞋子，以免加重原有足病或足部疲勞，導致踝關節受損；不要穿前倉狹窄的鞋子；也不相選擇懶漢鞋和不帶扣的鞋子，這類鞋子一般較緊，難以適應日間逐漸明顯的足部腫脹。
因為，老年人有著自己的身體特點，大多都存在著程度不同的血流不暢，一天中腳的大小也會有所變化，此外，老年人足部多有勞損，平衡功能也不如年輕人。所以，選鞋時應注重舒適性和安全性。
孕期著裝要健康與美麗同在
孕期是一個很特殊的時期，不僅從飲食營養、休息養生方法要特別注意，穿著也不應馬虎。原則上要應力求簡潔、明快、大方，隨著體形的變化，衣服寬大，不可束腰。采用暖色調，溫謦柔媚，極富女性魅力。不用冷色調，不強調冷、酷。以下是穿著要注意的幾個方麵：
鞋類
孕婦足、踝、小腿等處的韌帶鬆弛，應選購鞋跟較低，穿著舒適的便鞋。身體笨重起來後，要穿平跟鞋以保持身體平衡。到孕後期，足、踝等部位會出現水腫，這時可穿大一點的鞋子，鞋底要選防滑的。
內衣
一定要選擇一副大小合適的含的支撐式的。準媽媽們孕期乳房的變化很大，嬰兒出生或者斷奶後，乳房還容易下垂。因此需要能起托付作用的乳罩，背帶要寬點，乳罩窩要深些。先買兩副即可，以後可再買。也可有幾個夜用乳罩。專家建議產婦應盡可能穿著天然植物染色的內衣。
短褲
不要選三角形有鬆緊帶的緊身。可選擇上口較低的迷你內褲，或者上口較高的。這些內褲前麵一般都是用彈性纖維製成的飾料，有一定的伸縮性，以滿足不斷變大的腹部。
彈力襪可消除疲勞、腿癢，防止腳踝腫脹與靜脈曲張，尤其是當準媽媽們如果在孕期仍需堅持工作的話，其妙用會更為明顯。
寬鬆的上衣
寬鬆下垂的t恤、圓領長袖運動衫以及無袖套領恤衫，這些上衣看上去很好，分娩後仍舊能穿，上衣要保證寬大且長。
背帶裝
背帶裝或者裙或者褲，它可從視覺效果上修飾準媽媽們日漸臃腫的體型。有彈性的褲子運動裝的褲子既舒服又無約束，隻需將褲腰的鬆緊帶改為帶子，就可適應準媽媽們的腰圍。
孕婦裝一般分為三種：休閑家居孕婦裝。以寬鬆、舒適的棉織品為主，式樣稍稍活潑一點；職業孕婦裝。質地精良，顏色不宜太深或者太淺，最好選配長褲的稍稍寬鬆的職業裝，不要選配超短裙的那一類；孕婦禮裝 精良，有懸垂感，式樣一定要乘簡潔優雅，色澤純正雅致。用比較優雅的絲巾、項鏈、耳環等來作配飾。
女人要選好內衣
選擇一件好的內衣。它可以幫助我們的血液循環，不會讓脂肪移位。我們的胸部全部都是脂肪，脂肪是會流動的，有很多中老年女性，年紀大了就不穿內衣了或者特別不重視內衣的穿著，結果後備或手臂上就會長出很多贅肉，其實這原本應該是胸部的脂肪。
所以一件好的內衣可以把這些脂肪凝聚在該凝聚的地方，就好像我們在用粘土塑造一個女人的身體，就應該把她圍攏，收緊，把多餘的地方捏掉。穿胸衣的時候，一定要把後背還有手臂的脂肪都拉進罩杯裏，然後扣緊，開始調肩帶的位置。我們應該讓自己的身體在自己的手裏變得更美。選擇時還要注意兩點：
（1）鋼絲不要太硬。
雖然圍攏了，可脂肪還是會流動，鋼絲太硬會把本該流動的脂肪壓住，限製它往外跑。很多女生，穿T恤的時候，胸罩後麵的帶子都緊緊地嵌在肉裏麵，卡的上麵一塊肉，下麵一塊肉，看起來她們的皮膚很產不舒服。內衣一定要穿得舒舒服服的，隨著身體的運動而運動，又能幫你固定住脂肪，這才是好的內衣。
（2）內衣大小要正合適。
方法是：用皮尺從後背圍到前胸，然後在乳房底部勒緊，注意後背不要高於前胸，這就是自己胸罩所需要的尺寸，要根據這個尺寸，按乳房大小選擇不同型號的文胸。在樣式的選擇上，發育期的女青年可選肩帶可調式文胸；乳房部位較低的人，可選擇肩帶前扣式文胸；年青少婦可選擇無肩帶式的文胸；中老年婦女隨著年齡的增大，乳房已開始變小、鬆弛，在選擇時最好選加有硬襯和海綿襯的藥物文胸，這樣就能達到實用、美觀、保健的作用。
冬天寶寶到底應該穿多少
冬天寶寶到底應該穿多少呢？沒有一個統一的標準，因為每個寶寶的耐寒、耐熱能力不一樣，所以因人而異。俗話說“若要小兒安，常須三分饑與寒”。日本、法國、澳大利亞等國家的小朋友穿得並不比成人多，甚至有的穿得還比成人少，但他們並沒有凍著，反而很健康。所以，在此建議：
（1）無論春夏秋冬，應該以健康成人感覺舒適的穿衣量為上限；
（2）在寶寶活動強度增大或天氣較熱時，應該比成人少半件；
（3）衣服要寬鬆透氣，便於運動。還有一點很重要，那就是要適時給寶寶增減衣服。經常摸摸孩子頸背交界處，如果感覺潮潮的，說明寶寶熱了，就要給他減衣服。如果在天冷，要出門的時候就要適當加衣服。但要記住，無論增還是減都要循序漸進，因為一下子溫差過大的話會引起感冒。
嬰幼兒健康穿鞋
嬰兒應選擇兩層新布做鞋底，鞋頭肥寬，鞋口比較高的“滿月鞋”；2周歲以前的幼兒，宜選購底很軟的鞋，這樣便於學步，又不影響腳的發育；2～5周歲的兒童，宜選購鞋底稍硬一些的鞋；5周歲以上的兒童很費鞋，鞋麵、鞋底宜選擇比較結實、耐磨的，且鞋不宜太小，以能在腳後跟插下一個手指為好。兒童的骨骼軟，生長發育快，過早給孩子穿皮鞋，會妨礙腳部的血液循環，影響腳趾和腳掌的生長發育，極易導致腳部畸形。如果兒童需穿用皮鞋，在選購時注意以下幾點：
（1）童皮鞋式樣以圓頭、平跟、有帶或有支撐式為好，以免足趾受阻，影響腳的發育；
（2）幫麵材料是豬皮或羊皮，輕軟、透氣性良好，幫裏應平滑，不硌腳；
（3）鞋底應富有彈性，要防滑。鞋墊應鬆軟、吸濕性好。
挑對牛仔褲健康有保證
早在1958年，就有美國報紙稱：“90%的美國青年在哪兒都穿牛仔褲~~除了床上和教堂裏”。 然而就是這一備受青睞的牛仔褲，卻在健康上遭到質疑。其實，隻要挑對了牛仔褲，並在生活中稍加注意，以上可怕的疾病便不會輕易“找上門來”。
首先要考慮的是版型。適合自己的版型，應是穿上身後，全身上下沒有哪個地方會不舒服，而是很貼身。試穿時，可在扣好扣子後，把膝蓋往胸前抬一下，看看是否舒適。
其次，麵料。牛仔褲的布料彈性、透氣性能也要好，不妨選擇加萊卡的，其彈性的麵料既貼合身材又較為舒適。
再次，型號。試穿時，蹲下並從鏡子裏觀察自己的背後，如果臀部露出大半或腹部出現三條以上橫肉就說明該牛仔褲的褲腰太低或尺碼太小了。
最後，不要常穿，應多備些寬鬆的棉質褲子替換著穿。
此外，專家們還從環保角度給人們提出了建議：法國最新研究指出，每條牛仔褲平均由600克牛仔布製造、38克聚酯縫製、備有6粒銅釘和1粒紐扣。而倘若每天用洗衣機清洗、烘幹和熨燙，相等於每年浪費能源240千瓦\/時，等於亮起4000枚60瓦的燈泡。所以最好的辦法是買一條棉質牛仔褲，然後每星期穿兩天、每5天洗一次，並且自然風幹。
服裝與情緒的關係
美國心理學家華爾德·奧幹奴博士認為：服裝的麵料、顏色、款式等都與人的情緒有密切關係，選擇適當的衣服，可改善人的情緒。色彩是有情感的，穿著暖色調的服裝，能使人興奮、精神抖擻；穿著冷色調的服裝，人的心情會感到平靜、舒坦。情緒低落時，勿穿過分緊貼而瘦窄的衣服。如果太瘦窄，會令人產生逼迫感。這種感覺，對於心境惡劣的人，隻會使心情更加沉重。此時若穿著寬袍大袖型的服裝，會令你呼吸輕鬆，血液循環暢快，有利心情的恢複。情緒欠佳時，也不要穿質料堅硬的衣服，它會令你感到僵硬與不快。此時穿著質地柔軟的服裝會使你感到愜意、舒適，在心理上就會形成一種受保護的安全感。
因為，顏色可以刺激人的視覺感觀，所以，人的情緒可以通過色彩來協調。再者，隻身體舒服，心情才能良好。
春天的明豔著裝
春的色彩幹淨，清新，猶如溪畔的嫩蕊。春天屬性是一群鮮豔、透明、帶黃色調的暖色係。
雖然鮮豔，濃度卻不可過高，方能營造出屬於春天的幹淨、清新、愉悅的感覺。想像春天郊外的一灣小溪，淙淙流過新生的花朵與嫩葉旁，這般清淨而嬌美、鮮活的色彩，如鮮嫩亮澤的黃綠色和橘色，所有的鮭魚色、杏桃色和杏色，淺而柔和的棕褐色係如淡棕色、駱駝黃、金褐色及象牙白等，都會讓春天女人散發出一股歡樂明亮的女人味。
早春，是穿毛衣的最好季節，不如將你所有的毛衣找出來，再找出你的長裙或厚裙，從顏色到款式進行重新搭配，一一穿在身上，鏡前試穿一番。出門時穿上風衣，既能擋風保暖，又使你看上去風度非凡。
早春之後，便是綠的湧動，青青小草，嫩嫩枝芽，習習微風，送來怡人的春意，真正的春天來了，該是穿漂亮衣裙的時候了。不要怕沒有風度，也不要怕不夠瀟灑，隻需小小的別出心裁，就會使你惹人注目。這裏介
紹幾款春天的服裝配色：
（1）清新自然，其實就是一種難得的美。黑色寬鬆衣，上繡紅花綠葉，配上一條黑色長褲帶給你的是神秘與向往。
（2）無拘無束有時也是一種瀟灑。寬鬆的水紅色羊毛衫，下配一條水藍牛仔褲，加上未加修飾的發型，顯示了春天的朝氣。
（3）正午時分，春天的太陽也會使你燥熱難當，不如脫下羊毛衫，隨意地披在肩上，配上同色係的格子短裙，看上去有些與眾不同。
（4）當春天的黃昏慢慢來臨時，一個親切的聲音會悄悄告訴你：美麗的姑娘，穿上漂亮的毛衣，配上紅格子短裙，給這迷人的黃昏，再添幾分醉意。
浪漫的季節需要有浪漫的情懷，它微笑著似在向你訴說春天的情話。春遊時節，白色是亮麗動人的，白色開衫羊毛外衣，內襯套頭的白色薄毛衣，配上嫩綠絲巾，增加清新度。一襲白色能給人文雅清純的感覺，綠色帶給少女幾分動感。黑白格子長外套，下穿黑色長褲，使你更加英姿颯爽。
夏天著裝要清爽
沉靜、溫柔、浪漫的夏由一群粉彩及暗沌色彩組成，正如天邊粉紫、灰藍、酒紅的彩霞。夏天的色彩是一群含蓄、柔和、帶藍色調的冷色係，由一群粉嫩的粉色及帶煙灰感覺的暗沌色彩組成。
夏天女人有著沉靜、溫柔而浪漫的特質，可以說沒有哪一個季節的色彩能比得上夏季色彩的繽紛燦爛。
在這繽紛燦爛的夏季，所有的粉彩冷色係，如粉藍、粉紅、粉紫、粉藍綠，所有由淺到深的煙灰冷色係，如藍灰、灰藍、灰綠、豆沙、灰酒紅、灰紫等都是夏天屬性的代表色彩。下麵的時裝顏色和穿著搭配，你不妨試一試。
（1）一件寬大潔白配有淡藍圖案的文化衫，一條藍色的牛仔短褲，加上一雙白涼鞋，顯得清新、恬靜而又充滿青春的活力。
（2）一件悠揚的黃色T恤，紅色的百褶短裙，加上一雙運動鞋，則顯得熱烈奔放。
（3）紅白相間的鬆身短褲，內罩一件白色T恤短袖衫，腰間係一條紅腰帶，足蹬紅色便鞋，一個活潑清新的你便出現在夏季。
（4）一件寬鬆的黃色無袖上衣，鬆鬆地穿在身上，下配一條白色的中長褲，褲腳兩側打上兩個活結，打出了夏日黃昏的詩意。
（5）絲綢麵料的連衣花裙，給炎熱的夏季送來陣陣涼意，腰間的皮帶與衣裙的主色調同出一轍。
（6）藍色上衣、短褲與夏日景色珠聯壁合。細細的腰帶縛在腰間，便別有風情。額頭上的太陽鏡更顯浪漫風度。
穿出秋天的風韻
秋收時期的金色大地，醉紅繽紛的楓林，輝映午後的陽光，散發深邃嫵媚的女人味與最親切淳厚的氣質。
秋天的顏色有：橙色係、橙紅色係、金黃色係、金色係、棕褐色係、磚色、濃鬱的暖綠色、暖藍色及米白色等。
秋天是收獲的季節，也是服裝爭奇鬥豔的季節。秋季的服裝基調應以一種飽和的暖色調為主。
秋裝的樣式和環境色彩一樣，變化無窮，秋天的氣候給人帶來靜雅、莊重的環境氛圍。
因此，帶有穩重文靜感的短上裝衣裙、套裝、毛線外套、風衣等，便成了秋裝的主要樣式。
秋天的服裝色彩以新鮮、高雅、不豔麗取勝。例如，黑白相間的套裝，這種安全的對比色彩，永遠格調高雅；藕色底配玫瑰色圖案的毛衣，情調雅致；配鮮豔腰帶的銀灰色背心裙既引人注目，又不失文雅與娟秀。
為了與氣候相適應，秋裝裏的薄花呢一類的麵料就有了得天獨厚的優勢。凡具有柔軟而稍厚、成衣後挺拔不易皺的麵料，都成了製作秋裝的理想麵料。
冬天的別致穿法
冬的屬性是帶藍色調的冷色係，純正、理性而強烈，雪的極白與夜的極黑交織成冰冷又火熱的鮮豔色彩。
冬天屬性是一群純正、幹淨、明亮、強烈、冰冷且帶藍色調的冷色係。冬天女人就像火燒冰淇淋一般外冷內熱，敢愛敢恨而冰雪聰明。
屬於冬天的顏色有：所有的正色，如正紅、正藍、正綠、正黃、正灰和鮮豔的桃紅色、酒紅色、紫色、藍色，以及海軍藍、黑色、黑褐色、純白色。還有一群冰冷色係，也就是大量的白，再加上冬天色彩中的其中一色，使其乍看之下是白，其實還泛有其它光彩的冰冷色。冬天是寒冷的，時裝的潮流既然已經跨越了春夏秋，當然也不會放過那銀裝素裹的冬世界，常說“美麗戰勝嚴寒”。也確有許多“寧要風度不要溫度”的女性，為這單調而沉悶的冬季送來縷縷春的氣息。下麵介紹幾例冬天的色彩搭配：
（1）厚厚的褐色格子呢西服，配上同色的燈芯絨長褲，敞開的衣襟裏一件白色的羊毛衫，似在向你傾訴對春天的懷念。
（2）天氣再冷，也不忘對裙子的鍾愛。棗紅連衣裙罩上一件同色毛料西服，便可以抵禦風寒。
（3）淺灰色的西裝與長褲，內襯一件白色套頭羊毛衫，看上去很符合冬季雪白的世界，當火紅的圍巾係在頸間，便立刻使你感受到火一樣的熱情。
服飾搭配
不同臉型裝扮出不同的個性魅力
慧質蘭心的女人從不會在裝扮自己時跟風逐流，因為她們知道：流行的東西也許並不適合自己，而根據自己的先天條件和氣質扮出有獨特風格的美，才是有品味的選擇。風格是怎樣形成的呢？如何挖掘自己最有魅力的一麵呢？或許你可以從自己的臉型開始。
（1）具有異國情調的高顴骨臉
如果修飾不當，這種極具個性的臉孔很容易顯得粗俗。所以顴骨比較高的女士應留意裝扮的技巧，以彰顯臉型的現代感。
成熟溫馨的服飾更適合這種臉型的女士。選擇有異國情調的披肩，從而增添一份個性之美。但修飾應簡約而獨特，以免落於俗套。
（2）可愛而健康的圓臉
圓臉的女人容易給人親切可愛的印象，隻是不易打扮的具有成熟女人優雅的氣質。所以圓臉女士著裝的要點是遮掩或淡化過圓的臉，並在穿衣打扮時強調優雅與成熟。
選擇款式簡潔的服裝體現成熟韻味，飾物也應簡而精，避免各種可愛的小飾物。對比強烈而清爽的條紋襯衫可讓圓臉女士顯得理性而端莊。
（3）成熟智慧的長臉
長臉的女士顯得理性、深沉而充滿智慧，可卻容易給人老氣、孤傲的印象。所以在進行裝扮時，應適當強調活潑輕快的風格與柔和的女人味。
職業套裝很適合長臉的女性，為了避免過分的單調與刻板，可用絲巾點綴，顯得時髦而柔和。優雅的長裙和粉色係針織外套可為長臉型的女士增添一份女性的溫柔。
（4）端莊古典的鵝蛋臉
鵝蛋臉豐滿圓潤，是標準的美人臉型，可是在崇尚個性的今天，端莊的鵝蛋臉就有些太平凡了，很難給人深刻的印象。所以有一張鵝蛋臉的女士應注重強調個性，力求從“漂亮”的瓷娃娃的模式中脫穎而出。
有一張典雅的蛋形臉，穿什麼衣服都會好看，可以古典，也可以現代，即使是搭配新潮的配件也不會顯得出格。
（5）優雅而現代的方型臉
腮幫子明顯的臉型，輪廓明顯，極具現代感，給人意誌堅定的印象。完美揉合了女性的柔美與堅強的個性，表現出如索菲亞·羅蘭的強勁吸引力，需要很高的技巧。
如果想用服飾強調自己充滿現代感的個性，可選擇時髦的合體西裝，也可用充滿女人味的服飾展現自己柔和的氣質。
著裝色彩襯出健美膚色
（1）白皙雪人
皮膚白皙的女孩選擇服裝時範圍較廣。但也不是什麼顏色都能穿出最好的效果。
一般來說，穿淡黃、淡藍、粉紅、粉綠等淡色係列的服裝，都會顯得格外青春，柔和甜美；穿上大紅、深藍、深灰等深色係列，會使皮膚顯得更為白淨、鮮明、楚楚動人。
如果膚色較白，則不宜穿冷色調，否則會越加突出臉色的蒼白。這種膚色的人最好穿藍、黃、淺橙黃、淡玫瑰色、淺綠色一類的淺色調衣服。
另外，以較重的黃色加上黑色或紫羅蘭色的裝飾色或是紫羅蘭色配上黃棕色的裝飾色對女子也很合適。黃色部分最好造近臉部，否則皮膚就會顯得過於暗淡。
（2）黝黑健康的人
皮膚黝黑的人，宜穿暖色調的弱飽和色衣著。亦可穿純黑色衣著，以綠、紅和紫羅蘭色作為補充色。這種類型的女子可選擇三種顏色作為調和色，即：白、灰和黑色。主色可以選擇淺棕色。紫羅蘭配上黃色、深綠色或是紅棕色、深藍色配上黃棕色或深灰色。
此外，略帶淺藍、深灰二色，配上鮮紅、白、灰色，也是相宜的。穿上黃棕色或黃灰色的衣著臉色就會顯得明亮一些，若穿上綠灰色的衣著，臉色就會顯得紅潤一些。此外，諸如綠、黃橙、藍灰等色亦可。
（3）東方“黃”人
東方人的皮膚大都呈黃色，有一種被棄卒陽光照射的美感。但總給人一種不夠健康的印象。所以，盡量少穿綠色或灰色調的衣服，這樣會使皮膚顯得更黃甚至會顯出“病容”，而適合穿粉色、橘色等暖色調服裝。
麵色偏黃的女性，適合穿藍色或淺藍色的上裝它能襯托出皮膚的潔白嬌嫩，但品藍，深紫色上衣就會適得其反。
（4）健康的小麥色肌膚
健康的小麥色肌膚與白色服裝的相遇，能碰撞出非一般的搭配火花。
隻要選擇合理，以小麥色膚色為底色 白色服裝在質地、款式與配飾選擇上千變萬化，挑戰絢麗極限，令不同的兩種膚色美女展現各自的性格魅力。
在小麥色肌膚的襯托下，薄紗感覺的雪紡綢上衣，透明度很高，顯得很有質感。
（5）紅嫩肌膚
如果臉色紅嫩，可采用非常淡的丁香色和黃色，不必考慮何者為主色。這種臉色的女子可穿淡咖啡色配藍色 黃棕色配藍紫色，紅棕色配藍綠色以及淡橙黃色，灰色和黑色等。
麵色紅潤的黑發女子，最宜采用微飽和的暖色作為衣著，也可采用淡棕黃色、黑色加彩色裝飾，或珍珠色。用以陪襯健美的膚色。黃色鑲黑色的衣著對這類最為相宜。
T·P·O的著裝原則
所謂T·P·O英文Time﹒Place﹒Object三個詞的第一個字母，T代表時間，通常也用它來表示時期、季節時令、時代；P代表場所；O代表目的、對象。T·P·O是目前國際上公認的一條著裝原則。
每一件衣服都有它獨特的美感，如同顏色的美。有人說世界上沒有不美的顏色，隻有用錯的色彩。當你決定穿某套衣服時，一定會考慮你穿著它要到什麼地方去？要與誰見麵？是在什麼時間？如果你的衣服穿的不得當，即便它非常美，並且能完美地表達出你的氣質和風度，也無法得到大家的認可。因為你的著裝不符合T·P·O原則，會給人缺少文化修養的印象。在有些旅遊點，我們看到不少女士身穿旗袍，腳蹬高跟鞋，邁著平穩的腳步在漫遊，雖然她們氣質高貴典雅，但與環境氣氛很不協調，讓人看著別扭，甚至有故作姿態的感覺。也有相反的做法，在高級酒店或夜總會，我們也見過身穿休閑裝、腳穿旅遊鞋的瀟灑女士，這都是違背T·P·O的著裝原則的。
服飾是一種無聲的語言，它道出了你的著裝品味、你對服飾的理解和應有的禮儀常識，這是你內在修養的外在表現。
在約會時穿著和男友配合的衣服，可以反映你對他表示關心、體貼和愛情。參加正式的宴會時，要穿著質地上乘、做工考究的禮服，這是對主人的一種禮貌與尊敬。T·P·O就是要你在任何地方、任何時間都充滿魅力。如果在穿著上出現錯位，即便再漂亮、再時尚的你，也不會得到大家的欣賞，打扮不僅為了你自己，也為了你周圍的人。
高個子女性的著裝技巧
風格：高個女性一般看起來就特別有氣質。隻要不走可愛路線，其他基本可以的。但建議也不要走中性路線，因為已經很高了，再穿中性衣服很容易被認為是男生。
在上衣的選擇上最好是比較長點的，但也不要穿過長或者過短。千萬別穿V字領的，會感覺脖子特別長。可以選擇複雜點的，比如帶帽子的或者假兩件的。然後再配個掛件。
褲子呢，如果是不太胖可以穿牛仔褲。直筒或者小直筒的都可以，長一點的。可以選擇低腰的，偶爾間露下纖細的腰。