成功的人的共性是——“堅韌”，失敗者的共性是——“半途而廢”，這是一句至理名言。
你是不是有過這樣的體驗。
早晨起床刷牙時，心裏想著一件想了很久要做的事情，或者一件隻做了一半的事。
上班的路上，那件事不由自主又跑了出來。
到了辦公室，站在咖啡機旁邊等著咖啡滴下來的時候，你感受到那件事在你心裏吊著。
你知道你一定會去做它。可是，拖遝似乎成了一種習慣。心裏總掛念著沒有完成的工作似乎也成了習慣。
直到下了班，一天又過去了。你發現自己今天仍然沒有做那件事。
有心理學家說，“拖遝”其實是一種心理疾病。這種疾病尤其在白領中流行。明明心裏惦記著感覺也不好受，但，就是不願意馬上去做它。當我們在拖延時，實際上是把問題放在了腦子裏，腦子裏全都是這種頭疼的問題會讓人不得安寧，所以，還是盡快的處理好這種事情吧，這樣就可以忘掉它們了。
有一個很好的建議是：拿一個小紙條，把要做的事情列下來。到了辦公室之後，什麼也別說，一刻也不要等待，馬上去做。
每當完成一項工作，就畫勾將它劃掉，刪除出你的腦子。
在下班的時候，這張紙上的事情，都畫了勾。這時，你可以將它輕輕揉成一團，愉快地拋進垃圾桶。試一試，那種做完事的感覺真的很美妙呢！
不要因為拖了很久，就去匆匆忙忙、胡亂做事。記住，要從容地去完成它。
也許，你確實有太多的事情要做，但在你完成眼前的工作之前，請一定不要分心。要在嚴格的時間之內來完成它。如果你隻有45分鍾，那麼一定要確定在45分鍾之內必須完成你的計劃。
完成一件原先隻做了一半的工作，是了卻心事、讓自己鬆一大口氣的好法子。每做完一件工作，你會發現，完成某件事的感覺真好，並且，可以享受那種決定要做就立刻去做的單純喜悅。
不再浪費自己的時間在無謂的牽掛和自責中，這種感覺，真是好！在生活中也是這樣。
你是否因為浴霸的燈壞掉而放棄使用浴霸？是否因為自行車輪胎爆掉而一段時間花錢打車？是否因為洗衣機壞了，就把衣服都送去了洗衣店？而壞掉的浴霸和自行車、洗衣機，遲遲沒有拿去修理。
你總是告訴自己：今天太累了，還是先休息吧，衣服明天再洗。可是，這些拖延帶來的良
好感覺會很快腐蝕你的神經，你擺不脫拖延的罪惡感。
於是這類小事就在一再拖延後被演化成了一些很麻煩的事。衣服越堆越多，房間越來越亂，由此心情也會越來越糟糕。
從現在開始，不要懶惰，行動起來，把它做好，你會發現，其實這些小事很容易完成。
1當你在複雜任務中掙紮時，解決的最好辦法就是分解，將大的、複雜的簡化為小的和簡單的步驟。然後一一去完成。
2為你做的這個決定設置一個截止日期，或者讓你的好朋友監督你的執行情況。從現在開始，改變說話的方式。
有時候，相信你和我一樣，總覺得心裏的感受，很難用語言來表達。
有些話，一說出口，就發現失去了它本來的意義。
所以，佛家說：不能說，一說就錯。
即便明白沉默是金的道理，但你能管住自己的嘴嗎？
如果不能不說話，那麼，我們也許應該改變一下說話的方式。
不是刻意地去改，是做一些小變化，來讓說話變成一件輕鬆的事情，減少一些“言多必失”的困擾。
說話方式的改變，是一個循序漸進的積累過程，不是一朝一夕就能做到的。所以，要給自己一些時間。
如果從現在開始你能有一個確定的意識，注意一下說話方式的細節，一段時間下來，你會發現自己有了一個質的飛躍。