正文 第5章 從現在開始,運動起來(2)(1 / 3)

跟著小孩做他想做的事情。不要指責他的過失,不要拒絕玩你認為很幼稚的遊戲。

因為簡單,所以更容易快樂。

如果小孩哭了,不要煩躁,要幫他開心起來。如果他的夥伴搶了他的玩具,你可以用你的方法把玩具弄到手,但是千萬別傷害另一個小孩,最好的辦法是說服他的夥伴,讓夥伴親手把玩具還給他。

跟孩子一起做件特別的事。

這個孩子可以是你親戚的孩子,或者是鄰居、朋友的小孩。

不要帶他們去你經常去的遊戲廳,也不要去你經常光顧的網吧。孩子很小,對世界還不能全麵認識。他可不知道網吧隻是成人世界的一小部分生活,他會誤以為自己也該這樣去生活。

1騎上單車,去郊區領略大自然的美麗。讓孩子親自動手,摘下新鮮的蔬菜瓜果。

2去博物館,不要對著他講很厚重的知識文化,僅僅是告訴他,這些東西的來曆、價值,至於它們美觀與否,這隻能由他自己評判。

3還可以到街上逛逛,買點特別的小東西給他。

4如果你帶的孩子很小,你可以和他一起在地上打滾。別忘了,在地板上找一塊柔軟的地方,鋪上毛毯或被子,並且放上他最喜歡的音樂。

5一起畫一幅畫。他可以畫他的爸爸、媽媽,而你可以畫樹、房子,並為這幅畫取一個名字。6用冰淇淋,或者任何他喜歡吃的東西,來結束這一天。清理你的衣櫥。

堆積如山的衣服,每天將花費多少時間去挑選?

有些衣服,掛在那裏好像已經幾個世紀了,但你就是不想穿,也不想扔。

有一個讓心情變得愉快的小秘方就是:整理自己的衣櫥。

今天,給自己一個小時的時間,專心清理你的衣櫥。

整理以後的衣櫥不僅能為你節約時間,還能讓你賞心悅目。清理的過程也會很美妙,你會發現很多自己很久幾乎被忘記的衣服,想起關於它的一些塵封故事和有趣經曆。

看看這每一件衣服,是要保留?還是要丟掉?如果實在沒辦法做決定,就請一個你最信賴的朋友來當你的服裝顧問吧!

如果沒有服裝顧問,就不要手下留情。如果這件衣服你已經一年沒有穿了,那90%的可能是——明年你也不會穿。丟掉吧!

把你真正喜歡、常常穿的衣服留下來。把沒有用的衣服丟掉,騰出空間來放新衣服,讓衣櫥裏的東西更適合現在的你。

可以把不要的衣服捐給慈善機構,或者寄給邊遠山區的孩子,送給朋友親戚也可以。在你完成之後,物盡其用,你會覺得愉快而輕鬆。把你的鞋子擦得亮晶晶。

自己動手擦鞋,這會費點時間,但是很值得。

認真地擦鞋子的每一個角落,並打上鞋油。欣賞所完成的傑作,也是一件非常開心的事。

一雙幹淨的鞋子會使你受到更多人的注意。

有人說,某些未婚者在選擇伴侶時,第一觀察的,就是對方的鞋子。所以,“細節優先”。一雙光潔的鞋子能幫你說話哦。請朋友來家裏看一張DVD。

電影,虛幻卻又真實地影響著我們的生活。

人總會在不經意間被那些光影細節感動。

誰不曾在電影屏幕前黯然神傷、神采飛揚、躊躇滿誌、怒發衝冠、淚流滿麵?

屏幕前與屏幕後的人們,有時候,就像相識一般,為了同一個虛構的故事進入了情節,那個情節和自己的生活,在那個瞬間,分不清誰是真實。

電影,是隻有人能享受的,屬於人類的快樂與悲傷。

每個人都需要有自己的情緒照顧方式,尤其是那些喜歡把自己的脆弱隱藏得很深的人,總是害怕情感暴露,最後傷害自己。