人活著是：為了體驗悲歡離合，生老病死，為了弄明白人為了什麼而活著？為了實現自身的理想、追求、目標、欲望以及價值。活得很辛苦因為社會很不公平，活著很無奈傷心難過要哭泣，找到事做，就不無聊是因為人生本來就是如此沒有一個人的人生是一帆風順的遇到任何事情要樂觀對待保持一顆平常心。隻要謹記：這一秒不放棄，下一秒有奇跡人生難免跌倒和等候要勇敢的抬頭陽光總在風雨後！
用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，隻是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裏其實比你還難受，還是想想那句開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心。
想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閑去想它，讓自己充實地過好每一分鍾，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……
生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你 差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，隻要你努力對待每件事情，對生活認真一點，隻要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
5.平平淡淡人生路，無高無低心自寬
心態決定一個人的前途和命運。有的人在短暫的時間內就可以一躍成為強者，取得令人矚目的成就；而有的人一生摸爬滾打卻依舊碌碌無為，平庸度日。一位偉人曾說過：要麼你去駕馭生命，要麼生命駕馭你，你的心態決定了誰是坐騎，誰是騎師。人活一世，一定要將自己定位在騎師的位置，遇到艱難與挫折時，換個角度，以一個良好的心態待人處事，可以把生命的舞台演繹得更加精彩。
不躁不煩，從容生活，乃是人生最高境界。俗話說：心靜自然涼，就是最生動的寫照。心煩意亂是自己的事，心平氣和也是自己的事。自己的心靈能保持清靜，哪怕外部環境再煩熱，也會感覺清爽如涼。自己的心靈不能保持清靜，哪怕外部環境再清涼，也會感覺煩熱無比。許多人在心煩意亂之時，總是把外部原因放在首位，一味地指責別人或外部的環境，而對自己的不足或錯誤，從來沒有冷靜地予以反思和總結。自身修養好的人，能夠正確感悟人生，就會智慧地對待人生的得失，做到不躁不煩，從而達到人生的最高境界。一個人的工作和生活狀態如何，不在於其外部條件有多好，關鍵在於其心情如何。自己的心靈都不清靜，就別企求外界的環境清靜。煩躁會令一個人失去理智，從而走上人生的岔路。所以心平氣和地工作和生活是十分重要的。
智慧能夠解除心靈的煩惱，而且人生路上必須有知識和智慧陪伴，要學會用從容的智慧來保護自己。誠心得智慧，奸心生邪念。側耳聽智慧，專心求學問。多言失智慧，賣弄得愚蠢。專心得學問，三心二意無事成。一心守住自己，便是天下最聰明、最智慧之人。多問多聽，洗耳恭聽，專心致誌。與有智慧的人同行，必有智慧。與愚蠢的人在一起，隻會越來越愚蠢。什麼東西都想要的人，結果什麼都要不成。人經常迷失自己。在迷失的期間，經常是什麼都想要。但是，什麼都想要的人，最後連自己的性命也沒有了。藥品不一定能治療心靈的疾病，而智慧卻能夠解除一個人心靈的煩惱和痛苦。
苦苦無度追索無疑是奪命之劍，從容淡泊寧靜卻好似福壽之丸。追索之心，不但讓人痛苦不堪，而且容易使人走上岔路。一味地讓貪欲之心膨脹，不分任何時間與地點，總希望達到自己的私欲，那麼就容易讓自己迷失人生的方向。人的欲望是沒有盡頭的，總以追索之心去祈盼，不對自己的靈魂進行洗滌，隻能把自己引入地獄之門。當我們去盲目追索的時候，並且忽略了身體的健康，甚至犧牲了珍貴的自由，我們是否感覺到這樣做值得不值得？不正當的追索之心，不但會達不到目的，而且會讓我們已經擁有的，也容易失去。盲目羨慕會讓一個人掉價，不當追索會讓一個人喪失理智，愚蠢貪欲會讓一個人早早完蛋。
生活應該是一種充滿熱情的體驗，而不是漫長苦捱的日子。擔待他人，善待自己，你會發現，每一天都是如此特別題記 勇於嚐試新的經驗如果你一直將你的快樂建築在熟悉，安全，老套的模式裏，年複一年，你會發現生活所給你的快樂越來越少。
選擇讓你的動機完美動機是快樂人生的第一步，同時也是接下來所有行動的源頭。想把件事情都做到完美的程度，這使我們太在意行動或者事情的結果，而忽略了最初的動機。要是你需要讓某些事情完美，選擇讓你的動機完美吧。
讓快樂屬於自己稱得上最快樂的人，是那些知道他們的快樂就是他們自己的快樂，而不是他們的父親，老板或是某個朋友的，更不是年挨個在電視節目裏所出現的重要人物或明星的。
有人隨時隨地的快樂嗎？所謂快樂的人，並不是那些不會遭遇挫折，厄運的人，或者是那種永遠忽負麵為體的極度樂觀者，那總有些不自然的天真。所謂快樂的人是指那些了解自己，並懂得調適自己的人。
美好的事情總發生在你期待發生的時候你所要的東西可能不會以你想的形狀和形式來臨，但是你的要求一定會得到回應，你所要做的，隻是期盼它降臨，並且堅定你想要的念頭。你手中有這麼大的力量，為什麼不用呢？
感受深呼吸的美麗美好的呼吸可以產生純淨作用。而心靈，精神，目的的純淨就形成了健康的基礎。有非常多的事情依賴健康，像美好的事情，快樂的時刻，自我創造的生命都是。美好的深呼吸能讓你抓住每一個時刻主要的生命力量。
付出和接受的快樂不排斥接受是擁有一個快樂人生必要前提。過度的付出是條死胡同。隻有大概付出和接受互相平衡，當你找到機會同樣地付出和接受時，你才能從兩者中得到樂趣。如此，你的人生才會過得充滿互惠的精神，而親切，幫助和支持人才會自由的流動於你的日常生活裏。
痛苦不是你的敵人當人們試著在生活裏加入更多的快樂時，他們所犯的最大錯誤之一，就是避免痛苦。沒有痛苦並不見得快樂，也就是說，並不是從顯示中剔除失望，不安，疾病，以及不公平的生活就叫快樂。穿過痛苦到達另一斷的快樂，比起繞過它，來得更健康。
幸福與責任如果你現在就決定要承擔生活的責任，那麼，你有最大的可能感獲得幸福。事實上，說話算話，信守承諾和為你的行為負責，能夠使你減少生活中很多的困難，並且，因為你不會一直想到你做過的，沒做過的，應做的，或覺得對某事有罪惡感的，有更多的時間休息，放鬆和玩樂。
理想存在嗎？事實上，撲滅世界的沉屙與人們是否用心有著密切的關係。我們都必須為我們共同的家負責。因此，我們不必等待理想國，而是應更用心地創造它如此，我們的世界便會變得更美好。
因愛而行動快樂是一種態度，一種認為知，一種解釋，它不是等著你去購買並據為己有的商品。它是一種充滿愛與開放式的生活方式，帶有彈性，並且尊重生命提供給你的東西，不論我們的期望是什麼。
學習快樂，快樂並不是與生俱來的東西，但是快樂的能力是天生的，每一個人都傾向於想獲得它，通過練習，訓練，能使你在不知不覺間步入快樂的旅途。
少一點邪欲，多一些快樂。心無邪欲，煩惱何來？心有邪欲，其煩自來。有一副對聯說得好：有求皆苦，無欲則剛。充分說明了人生煩惱的來由。至於那些賢士絢名，貪夫死利，事能知足心常愜，人到無欲品自高，這是何等的精辟！至於南柯夢醒，人欲無窮，又是對貪欲的最好諷刺。人生最重要的是不要自尋煩惱，不要想入非非，不切實際，更不要隨心所欲，經常抱怨，否則是在自我貶損，會活得不耐煩的。其實，一個人的命運就捏在自己手裏。如果摒棄真實的自我，放棄自己的世界觀改造，急功近利，喜好投機取巧，那麼痛不欲生的日子就開始了。每塊木頭都有成材的時候，隻要能去掉多餘的部分；每個人都可以是完美的，隻要肯去掉缺點和瑕疵。不正當的欲念，既損害一個人的形象，又容易毀滅一個人。
人生需要不斷的自我激勵和自我鼓勵，無論是在順境的時候，還是在逆境的時候，這也是從容人生的一部分。別人的激勵和鼓勵，僅僅是一時的，自我激勵和鼓勵卻是永久的。在順境的時候，能夠使其始終保持謙虛低調的姿態，得意不至於忘形，於是不會驕傲自敗。在逆境的時候，能夠使其始終擁有樂觀的心態，對未來充滿希望，失意不至於失態，於是不會哀傷自敗。
有一位女子美麗而文靜，說話雖輕聲細語，但是總能說到人的心裏去。她的工作業績說不上驕人，但無可挑剔；她嫁了一個相愛的普通人，日子過得波瀾不驚；她不要求女兒學這學那，隻要求她能做一個健康快樂的正常人；雙休日裏，一家三口時常騎著自行車出遊，麵對榮獲唯一的三無家庭（無汽車、無摩托車、無電動自行車），她欣然笑之。
溫飽無慮便是幸事，無病無災便是福澤。在咀嚼了近四十年的人生百味之後她悟到了這樣一句人生真諦。她說，人到中年，匆忙回首，方覺得青春歲月已成昨日黃花。細細密密的皺紋已在不經意間悄然爬上不再年輕的額頭。人生已成定局，自少年時代便夢寐以求的人生理想卻依舊十分遙遠、依舊高不可攀。那種渴望轟轟烈烈、希求宏大久遠的心境，早已被一些凡俗而實際的生活瑣事所代替。
她始終把自己定位在平淡的人生序列裏，堅持做個躋身於茫茫人海中的平常人。她常想，在過去的歲月裏，父母養育了她，老師教育了她，朋友和同事幫助了她……於是，她懷著一顆報答之心，身處平淡而不斷地檢審自己的所作所為，積累才幹與學識。在平淡心理的牽引下，任何時候都無心與誰爭高低，卻樂意在如期而來的日子裏，及時糾正自己的謬誤，不斷地超越自我、完善自我，以理性麵對成功與失敗所帶來的喜怒哀樂。
正因為平淡，她才學會了寬以待人，也寬以待己，善待生活，善待一切美好的東西。沒有嫉妒、眼紅、浮躁帶來的心理折磨，更沒有那種帶著假麵具跳舞的不自在。生活畢竟是平常甚或是瑣碎的，沒有那麼多的詩情畫意，有時候倒覺得像一篇篇樸素的隨筆。在她看來，無論生活將機遇和幸運賜予誰，都有它的理由，一味地羨慕與嫉妒不但於事無補，反而壞了自己一份平和的心境。隻有抱著淡然的心態認真做好自己該做的工作，才有可能得到並不淡然的結果。聖賢也好，凡夫俗子也罷，一樣也免不了生老病死、衣食住行的困擾。所以，她一如既往地恪守平淡，講究實際，立足現實，盡力而為且又隨遇而安，這又何嚐不是一種福分，一種境界，一種坦然處世的人生態度呢？