現今世界，物欲種種，誘惑多多，煩惱也林林總總。常聽到有人歎息：“活得好累”！累了如果可以選擇放手那就放手吧，放手並非隻意味著失敗，而是在為那些根本無望實現的願望和不該得到的滿足累得喘息不止時所采取的最明智的做法。
亞曆山大·辛德勒說：“人生的藝術，隻在於進退適時，取舍得當。因為生活本身即是一種悖論：一方麵，它讓我們依戀生活的饋贈，另一方麵，又注定了我們對這些禮物最終的棄絕。正如先哲休養所說：‘人生一世，緊握雙拳而來，平攤雙手而去。’
執著地對待生活，緊緊地把握生活，但又不能抓得過死，鬆不開手。人生這枚硬幣，其反麵正是那悖論的另一要旨：我們必須接受‘失去’，學會怎樣鬆開手。”
在印度的熱帶叢林裏，人們用一種奇特的狩獵方法捕捉猴子：在固定的小木盒子上開一個小口，剛好夠猴子的前爪伸進去，猴了一旦抓住堅果，爪牙就抽不出來了。人們用這種方法可以很容易地捉到猴子，因為猴子有一種習性，不肯放手抓到的東西。
人們往往會嘲笑猴子的愚蠢，卻不知道自己有時往往也犯和猴子一樣的錯誤。猴子的貪吃最終使它被獵人抓住，而人們在生活中過分執迷於一些事物，也往往會帶來無窮盡的煩惱。
生活中，當事業和感情已經到了無法挽回的地步時，再去苦苦糾纏，隻會徒增痛苦。中國有句古話，忍一時風平浪靜，退一步海闊天空。學會放手，就會開始新的生活，放手，是一種風雨過後的超脫，更是一份波瀾不驚的明智。
人生要學會放手，從此揮韁縱馬，蹄踏落花，心淨身輕，展現於眼前的是另一片更廣闊的天地！
2．過於執著就是給自己念緊箍咒
孫悟空的緊箍咒是唐僧念的，為了束縛住這個桀驁不遜的大徒弟。孫悟空最大的心願就是有一天能夠成仙得道，以解開緊箍咒。但是，生活中的許多人卻不知不覺中自己給自己念著緊箍咒，把自己束縛起來了。
說個故事——
一對師徒走在路上，一個徒弟發現前方有一塊大石頭，他就皺著眉頭停在石頭前麵，師父問他：“為什麼不走了？”徒弟苦著臉說：“這塊石頭擋著我的路，我走不下去了，怎麼辦？”
師父說：“路這麼寬，你怎麼不會饒過去呢？”
徒弟回答道“不，我不想饒，我就想要從這個石頭前穿過去！”
師父：“可能做到嗎？”
徒弟說：“我知道很難，但是我就要穿過去，我就要打倒這個大石頭，我要戰勝它！”徒弟很痛苦“連這個石頭我都不能戰勝，我怎麼能完成我偉大的理想！”
師父說：“這兩者壓根就不是一回事，你太執著了。”
執著二字，對人生來說是十分重要的。所有的人，也都十分重視執著二字。在悠悠的曆史長河裏，無數的賢人哲士都是這樣教導我們的：人生路上不設定目標不行，目標選定後沒有勇氣不行，光有勇氣沒有千斤壓頂不彎腰的執著精神不行。世間萬事唯有執著地追求，才能使目標實現。由於我們長期受此教育，所以，執著二字在人們的心中是根深蒂固的。
但是，一潭靜水，丟一個石子下去，激起一道水波，水波自然的會慢慢擴散、消失，如果你異常強烈的追求水波消失，不顧自然的規律，想繼續用石子去砸水波，強行讓水波消失，那麼，水波會越來越多，適得其反。這，就叫違反自然，也就是去強行做本來做不到的事，反而失更多。
人的心，豈不是如這潭靜水？
自然從來沒有消失過，他永遠、一直在，你在強迫的時候它也在，隻是被你的執著所掩飾了。