在次我介紹自我激勵的九個方法：
①自我期待法。自我激勵的根本源泉是自我期待，一個人隻有有所期待，才會在實際中不斷激勵自己。所謂自我期待，就是希望自己成為一個什麼樣的人。有了這種期待就會激發出內心巨大的潛能。
②自我讚美法：
自我讚美誓言
我是一個男人，一個小男人。
我這個小男人，雖然沒有一副讓女人魂牽夢縈的皮囊，可是我卻是男人心中的勇士，女人心中的男人。
我這個人，寬寬的額頭充滿著智慧，挺直的鼻梁多麼富有魅力，有棱有角的臉龐多麼富有個性，溫文爾雅、書生意氣，多麼富有學者風度。
我這個人，有超級的溝通能力和說服力，我每天看到人在動，就像看到錢在動；看到寫字樓就像看到金庫，啊！那都是給我存錢的地方。
我這個人，一走進人群，這群人就準備接受我；一張嘴講話，這些人就開始誠服。我每天能夠化腐朽為神奇，化幹戈為玉帛，化不可能為可能。談笑間，檣櫓灰飛煙滅。
我這個人有超級領導力，有獲得追隨者的能力，能實現領導者的價值，把追隨者培養成領導者。
眾人生死全靠我，力挽狂瀾有一人。
③信念激勵法：
有一位成功人士當年下海到海南島創業，一個月後身上隻剩七塊錢了，可是還沒有找到工作。當時，他舉目無親，感到有些害怕。怎麼辦？到了晚上連住宿的錢也沒了，隻好睡在了公園的椅子上，睡了一會，突然有人踢了他一腳：“起來，幹什麼的，這裏不許睡覺，趕快走，不然把你抓起來收容。”於是他隻好在大街上晃悠，後來一位好心的朋友給他提供了住處。第二天一早，他鼓足勇氣，去見了一位老板，終於借到了一百塊錢。拿到這一百塊錢，他給自己立下了誓言：“我一定要找到工作”。終於，奇跡發生了，他找到了工作。一年以後，他掙到了第一桶金。從此開辟了自己的事業。
④自信激勵法：隻要你自信，你就是一塊寶石。
一個女孩長得很醜，因此對自己缺乏自信心，不愛打扮自己，整天邋邋遢遢的，做事也不求上進。心理學家為了改變他的心理狀態，讓大家每天都對醜女孩說“你真漂亮”“你真能幹”“今天表現不錯”等讚美性的話語。經過一段時間的努力，人們驚奇的發現，女孩真的變漂亮了。其實他的長相並沒有變，而是精神狀態發生了變化。她不再邋遢了，變得愛打扮、做事積極、愛表現自己了，發生這麼大變化的原因正在於自信心。因為她對自己有了自信，所以大家覺得她比以前漂亮許多。
⑤觀念激勵法：貧富的差距在於觀念的不同，富人和窮人最大的區別就是，富人看到趨勢就開始行動，而窮人是看到結果才開始行動。顯然，觀念不同，行為就不同。行為不同，結果也不同。
⑥目標激勵法：目標有著巨大的威力，它能循序漸進地推動夢想的實現。哈佛大學曾經做過一個跟蹤調查，對象是一群智力、學曆、環境等條件差不多的年輕人，調查的目的是測定目標對人生有著怎樣的影響。調查結果發現：——27％的人沒有目標；——60％的人目標模糊；
——10％的人有目標但比較短期的目標；——3％的人有清晰且長遠的目標。25年的跟蹤研究結果表明，他們的生活狀況及分布現象十分有意思。那些占3％的人，25年來幾乎都不曾改變自己的目標，朝著同一方向不懈努力，25年後，他們幾乎幾乎都成了社會各界頂尖的成果人士，他們之中不乏白手創業者，行業領袖你、社會精英。那些占10％的人，大多數生活在社會的中上層。他們的共同點是短期目標不斷被達成。生活狀況穩步上升，成為各行各業的不可或缺的專業人士。其中占60％的人，幾乎都生活在社會的中上層，他們能安穩的生活與工作，但沒有什麼特別的成績。剩下的27％的是25年前沒有目標的人群他們幾乎都生活在社會的最低層。他們的生活都過得不如意，甚至失業，靠社會的救濟。並常常抱怨人，抱怨社會，抱怨世界。
⑦異性激勵法：追求異性是人的本性，每個人都有自己心中的偶像。有一天，在學校的食堂打飯，突然我感到後背有一種被目光盯的感覺，回頭一看，一個漂亮的女孩正盯著我看。當我的目光和她的目光碰撞的時候，她的眼光立即躲閃下去，頓時我的心也熱烈的狂跳。於是我感到一種強烈的心靈震撼。我知道，她就是我們學校的校花，從此我的心就不能平靜，經常想起她，久而久之一種強烈的感情由然而生，於是，我飽含著熱情充滿著真情寫下了一封厚厚的情書，勇敢的親自將情書交給了她。後來，在學校的校園裏，一個美麗的傍晚，這位校花真的和我約會了，我們談了很多，談了人生談了理想，談了事業談了未來，早已將兒女情長忘的幹幹淨淨。最後，她告訴我她已經有男朋友了，可是我一點都不覺得悲哀。直到今天我依然在心底默默的祝願她幸福美滿、祝願她健康快樂。她永遠是我心中的女神，激勵著我努力奮鬥，永不言敗。
⑧金錢激勵法：金錢不是萬能的，但沒有錢是萬萬不能的。因此，金錢可以滿足人們的需要，去達成我們想要的目的。在今天的社會裏，賺取金錢創造財富，恰好是才能的證明和體現，也是一個人身份的象征。於是，金錢成了衡量一個人價值的標準，受到人們的頂禮膜拜。為了成功就要賺錢，所以，擁有金錢就意味著擁有成功，擁有成功就意味著擁有一切。
⑨榜樣激勵法：榜樣的力量是無窮的！行行出狀元，每一行都有英雄豪傑，他們將是行業的標兵，眾人學習的榜樣，他們也必將激勵著人們，向他們一樣，成為行業的精英，成為受人尊敬的人物。
情商修煉，調控情緒
三國時代，楊修是一個聰明的人，他的智商很高，特別是他的文學才華超過了曹操。有一次，在蔡琰家，他們見到了蔡邑手中在曹娥碑背麵的八個令人費解的字：“黃絹幼婦，外孫齏臼”。在場的人都莫解其意，唯有楊修曰：“某已解其意”。曹操急忙阻止他，讓他先勿說出，容他思想。這個細節，說明曹操對自己的智力相當自信，他堅信楊修能想到的自己一定也能想到，。果然，思索一番，他“忽醒悟”，找到了答案，即“絕妙好辭”。但其時已“上馬行三裏”，。這樣，在眾人麵前，丞相的才思比楊修慢了三裏路，在“眾人歎羨楊修才識之敏時”，實際上楊修也為自己買下了禍根。
有一次，曹操視察新造的花園後不置褒貶，隻取筆於門上寫“活”字而去。結果，“眾人不解其意”。這正是曹操所追求的效果，出一個謎語給你猜，是曹操自覺智力高於人的一種自得的遊戲，而不知趣的楊修偏要點破謎底，說：“門內添活字，乃闊字也，丞相嫌園門闊爾”。而他人竟然相信他的話，不經請示“重築牆圍，改造停當”曹操知道後，雖稱美，心甚忌之。這種“忌”有兩方麵：一是楊修的不可小視之才，使曹操心生嫉妒，二是，眾人讚賞楊修的態度，引起曹操的嫉恨。督造花園的人居然也不問青紅皂白，就按照楊修的話行事，可見他們對楊修的才識信任到了何種地步。
又有一次，塞北獻上一盒酥來，曹操在一盒酥上寫了“一盒酥”三個字，放在案頭。這次楊修幹脆不對眾人說明，就叫人取來匙子，把一盒酥分來吃了，等到曹操來問時，他說“盒上明書，一人一口酥，豈敢違丞相命乎？”結果是“曹操嘻笑，而心惡之”。
從“忌之”到“惡之”，曹操對楊修的反感不斷增強，而楊修卻毫無察覺。在這方麵，楊修似乎是異乎尋常的不聰明。顯然，這是楊修太缺乏揣測他人心理感知他人情緒的情商能力，使自己處於危險之中而不知。
曹操為了確保自身安全，聲稱好夢中殺人，警告人們不要在睡夢中靠近其身。有一次午睡時，被子掉落地上，其近侍慌忙去拾取，曹操在明知其沒有歹心的情況下，仍拔劍殺了他。之後，他假裝睡著，半晌而起，故作驚奇的問：“何人殺我近侍”，讓人們認為曹操真的會夢中殺人。這時候，偏偏又是楊修，幾乎不考慮後果的捅出了事情的真相：“丞相非在夢中，君乃在夢中耳”。這一次，非同遊戲可比，曹操對楊修“愈惡之”，隻想找個機會殺了他。
曹操攻打漢中，久攻不下，糧草也快用盡了，正在猶豫不決時，侍衛來問“今晚值勤的口號是什麼”，曹操一邊吃著雞翅一邊悶悶不樂，於是就隨口說：“雞肋”。侍衛走了。不一會，楊修聽說今晚的口號是“雞肋”，馬上回到軍營就對官兵說：“趕快收拾行袋，大軍馬上就要撤退了”。官兵聽後，便紛紛準備行裝準備撤退。有人立馬將此情況報告了曹操，曹操一聽拍案大怒，傳令手下將楊修抓起來，楊修被抓來後，曹操質問他，為何擾亂軍心擅令官兵撤退。楊修說：“丞相傳令今晚口令是雞肋，這不說明了主公有撤退之意嗎？”曹操問他：“何以見得”，楊修說：“雞肋食之無肉，棄之可惜，故推斷丞相有撤退之意”。曹操聽後，一邊嫉妒楊修的聰明，一邊痛恨他假傳軍令擾亂軍心，尤其是長期以來甚是厭惡他，於是下令將楊修推出去斬了。