如何維持、保護、培養和強化積極的心態呢？我們應該從如下方麵去努力：
1.改變習慣用語
不要說“我真累壞了”，而要說“忙了一天，現在心情真輕鬆”；不要說“他們怎麼不想想辦法”，而要說“我知道我將怎麼辦”；不要在團體中抱怨不休，而要試著去讚揚團體中的某個人；不要說“為什麼偏偏找上我，上帝”，而要說“上帝，考驗我吧”；不要說“這個世界亂七八糟”，而要說“我要先把自己家裏弄好”。
2.在日常生活中培養自己的積極心態
無須看早上的電視新聞，你隻要瞄一眼權威性報紙的頭版新聞就夠了，它足以讓你知道將會影響自己生活的國際或國內新聞：看看與你的職業及家庭生活有關的當地新聞。不要向誘惑屈服，而浪費時間去看別人悲慘的詳細新聞。在開車上學或上班途中，可聽聽電台的音樂或自己的音樂帶。如果可能的話，和一位積極心態者共進早餐或午餐。晚上不要坐在電視機前，要把時間用來和你所愛的人聊聊天。
3.學會幫助別人，傳播積極心態
在你生活中的每一天堅持寫信、拜訪或打電話給需要幫助的某些人；向某人顯示你的積極心態，並把你的積極心態傳給別人。
將這3項培養樂觀精神的方法不斷地在心理和行動上去體驗和操作，就會使得自己具備樂觀向上的品格，為你成大事打下堅實的基礎。
所以，把心態調整到最佳狀態！
4.多一些嚐試，多一些成功
如果我們能夠嚐試著向前走，不畏艱難，不懼黑暗，我們就會發現，其實並沒有什麼可怕的問題。
一個富有創新精神的新計劃提出來時往往會使人興奮不已，可是試行後可能會令人失望。
“冒險”必定要付出一定的代價，在決策時就應該把這種代價考慮進去。
世上沒有一蹴而就的事情，要在嚐試中前進，在嚐試中成大事者。對於那些成大事者而言，他們不可能輕而易舉地就撈到勝利的果實，而是在嚐試中逐步逼近成大事者的目標。顯然，沒有嚐試，任何人的麵前都是黑暗的。
在現實生活中，我們會發覺“看著黑”，但是走下去“未必如此”，往往是走到黑暗“近”處的時候，就會發現，原來並不太黑，甚至根本就是“亮”的。這不僅是自然的一種情形，在人生的事業、愛情、家庭、金錢和人際關係等等方麵也是如此。
通常人們會這樣認為，嚐試的前提是“冒險”。美國人推祟“冒險”精神，認為做事情不可能有百分之百的把握，主張在穩重決策的同時，還必須有一點兒“冒險”精神。無疑，冒險能激發創新、拚搏精神，大大鼓舞人們的士氣；這一點我們可以從美國瑪麗·凱化妝品公司的創始人瑪麗·凱的奮鬥故事中得到一些經驗和啟發。
“製造冒險氣氛要從公司的最高領導做起。假如一家公司的總經理沒有冒險精神，那麼你很可能在該公司裏看不到冒險精神。這是一種自上而下潛移默化的特點；總經理要是放手讓其他經理人員去冒險，後者同樣會放手讓自己手下的人員去冒險。這樣，每一個經理在自己的範圍內都是決策人。假若兩名經理意見不一，上級經理則支持有能力作出決定的那位經理。當然也有這樣的時候：一位經理做出的決定最終被證明是錯誤的：在鼓勵經理們冒險的公司中，這種情況是不可避免的。在瑪麗·凱化妝品公司，流行著一句最適用於公司經理們的格言：‘失敗是成大事者之母’、我認為，放手讓人們去冒險，並允許他們在冒險時犯錯誤，這一點十分重要。這是一條促使他們進步並富有創新精神的最好途徑。
“我首次舉辦瑪麗·凱化妝品展銷時砸了鍋。我當時急於想證明可以在三五成群的女子中銷售我們的護膚品，我希望自己舉辦的展銷大獲成大事者。但是那天晚上我總共隻賣了一塊五毛錢。離開展銷地點後，我驅車拐過一個角落，伏在方向盤上哭了起來。‘那些人究意怎麼了？’我問自己。‘她們為什麼不買這種奇妙的護膚品？’一陣恐懼掠過我的腦際。我的第一個反應便是懷疑自己在公司裏的新的冒險。我之所以憂心忡忡，是因為我把畢生的積蓄全部投入了公司。我對著鏡子問自己，‘瑪麗·凱，你究竟錯在哪裏？’這一問使我恍然大悟——我竟然從來沒想過請人定貨。我忘記了向外發定貨單，而隻是指望那些女人會自動來買東西！你可以判定，我在第二次舉行化妝晶展銷時沒有犯同樣錯誤。
“是的，我失敗過，而且幾度憂心忡仲。但是分析了前因後果之後，我從失敗中吸取了教訓。我數千次向瑪麗·凱公司的人講述這段往事。我要他們知道，我首次舉行化妝品展銷時砸了鍋，但是我並沒有因此而罷休。我們這次失敗是後來的成大事者之母。我確信生活就是一係列的嚐試和失敗，我們隻是偶爾獲得成功。重要的是要不斷地嚐試，勇於冒險。
“我們對拒絕采納不合理的建議十分謹慎，因為我們深知，人們對自己的建議十分謹慎，人們對自己的建議遭到拒絕是多麼敏感。批評雇員提建議的公司，最終將挫傷雇員的自尊心，使他們從此不再提出任何建議。由於認識到這一點，我們總是給提建議的人寫信，表示感謝。”