1. 少說空話、套話、內涵力求豐富充實
要敢於亮出自己的想法，不要遮遮掩掩，要顯示出自己鮮明的個性。
2. 問話角度避免單調和程式化，要富有變化
答語要旗幟鮮明，坦率從容，也可以含蓄風趣一點，有一些哲理色彩。
3. 簡潔明了，多用短語
盡可能一兩句話就把自己的意思說得明明白白，多用直言句式直截了當地應對，不要模棱兩可，不痛不癢，也要力避用簡單的肯定、否定（如是或不是）方式答對。
4. 要留意複雜問語
所謂複雜問語是指隱含某種假定前提的問語。例如“你還想著去北戴河旅遊嗎？”隱含前提是“曾經或一直想著去北戴河旅遊”，其實你可能從來就沒有“想”過，所以回答要針對“想沒想”，而不是“去不去”。對這類問語要留心隱含前提，做出有針對性的回答。
◎ 順承轉接訓練
對話作為最簡便的交際方式，其出發點和落腳點是“溝通”。所謂“溝通”是說在尊重對方的前提下說出自己的想法並爭取認同。為了這個目的，應對往往是先順承對方的語意，將自己的想法與當時的語境、對方的意思做一番調適，然後靈活地轉入自己見解的表達，這就是“順承轉接”，屬於交際對話中的“接近藝術”。
注意從別人的表達中發現合情合理的成分，這樣才能做到順其自然，毫不勉強。轉接要毫無痕跡，接語敏捷，以便在和諧的氣氛中逐步形成對某些問題的共識。
及時總結演講的經驗和教訓
任何活動都有經驗可以學習，也可以從教訓中更快地成長進步。及時總結演講的經驗和教訓是提高演講技能必不可少的一步。這就要求我們做個生活有心人，及時總結經驗和教訓。
◎ 自信
通常失敗感和沮喪感是由於受到打擊或害怕承擔風險所致。而人性中普遍存在著冒險的“動力”本能，在正確發揮作用時，它能驅使我們信賴自己，並利於我們發揮自己的創造潛力。在我們有信心有勇氣地行動時它才有機會發揮出來。因此，那些拒絕創造性的生活，拒絕勇敢的行動，而使這種自然本能遭受挫折的人，過去無一不是那些整天無所事事的人。有的人不能坦率地麵對自己的弱點，所以，不願意親自試一試的人隻好拿別人的東西當賭注；不願意勇敢地行動的人則往往靠酒杯來壯膽。此時要喚醒你內心的信心和勇氣是人的自然本能。記住，當你認同自己的專業能力、聰明智慧時，別人也會以同樣的態度對待你、相信你。
一、語氣堅定
大部分女性都有說話過於急促、細聲細氣的毛病。說話的訣竅在於音量適當、語調平穩，速度不緩不急，此舉顯示你對說話的內容信心十足，利用呼吸換氣時斷句，可以避免許多不必要的嗯啊等語病，內容顯得流暢有條理。切忌用疑問句結束陳述事實的語句，以免影響語氣的堅定。
二、仿效學習
學習你所仰慕的人具有的美好特質，可以是影星張曼玉或周潤發，也可以是某著名政治家或外交家，隻要他具備你所希望擁有的特質，均可模仿和學習，但要保持自己的風格。
三、大膽練習
把自信心視為肌肉，需要定時持之以恒地鍛煉，如果稍有懈怠，它很快就會鬆弛。和不期而遇的人進行一對一交談，是很好的開始。
四、想象完美
想象完美是許多名模、影星在表演之前慣用的技巧，同樣適用於工作場合。麵對大客戶或提案，先靜坐，從心中默想曾有的愉悅感覺。比如曾經聆聽的悠揚樂章，越具體效果越好。
五、想象擁有
走路的姿態常常不自覺地泄露你的秘密，昂首闊步，抬頭挺胸，仿佛一切都在你的掌握中，想象你擁有這個空間，當你舉步時，回想過去曾有自信滿足的感覺。
六、塑造印象
選擇適合你氣質的服裝、發型、化妝，甚至香味，展現完美精確的專業形象。特別在顏色上多注意，不同的色彩有不同的語言，可以善加運用。深色係代表權威信賴；亮色係則引人注目；暖色係則傳達溫柔且易於親近的訊息。如果你想增加自信與親和力不妨選擇深色服裝，搭配淺色絲巾或圍巾等。