如果這個人能在看了警示後離開的話，能在跳下去之前多想一想，那麼他就會平安地返回，成為一個真正的富翁了。放棄，從某種意義上來講，給了自己一個生存的空間，給了自己一個走向成功的道路……
誰說喜歡一樣東西就一定要得到它？有時候，有些人，為了得到他喜歡的東西，殫精竭慮，費盡心機，更甚者可能會不擇手段，以致走向極端。也許他得到了他喜歡的東西，但是在他追逐的過程中，失去的東西也無法計算，他付出的代價是其得到的東西所無法彌補的。也許那代價是沉重的，直到最後才會被他發現罷了。其實喜歡一樣東西，不一定要得到它。
因為有時候為了強求一樣東西而令自己的身心都疲憊不堪，是很不劃算的。有些東西是“隻可遠觀而不可近瞧的”，一旦你得到了它，日子一久你可能會發現其實它並不如原本想象中的那麼好。如果你再發現你失去的和放棄的東西更珍貴的時候，我想你一定會懊惱不已。所以也常有這樣的一句話：“得不到的東西永遠是最好的”。所以當你喜歡一樣東西時，得到它並不是你最明智的選擇。
不想占有就不會太坎坷，所以，無論是喜歡一樣東西也好，喜歡一個位置也罷，與其讓自己負累，不如放輕鬆地麵對，即使有一天放棄或者離開，你也學會了平靜。
生氣也要適度
李紅經常會勃然大怒。身為上司的她似乎有這樣的特權，可下屬心裏並不痛快。李紅和親近的人抱怨：“我工作壓力這麼大，什麼事都在那兒撐著。若再壓抑自己，不讓我發泄一下，我的心理健康會受到損害，也許還會得病呢！”
這樣的例子很多。你總有一種不好的感覺，讓你在工作和與同事交往時，陷入理不清的煩惱或憂慮之中；你總是看不上某個同事，別人一提他，你的評價總是：“有病。”
心理醫生說，現在的人生活節奏太快了，工作壓力太大了，而且大多數人不會自我調節和減壓，久而久之，便使心理“發燒、感冒”，嚴重的會燒成“肺炎”。
我們一直認為生氣時不把怨氣發泄出來，久而久之會造成心理壓抑，隻有把心中的怒火釋放出來才有益於健康。刻意壓抑情感，甚至生氣時也強裝笑臉是有害健康的。實際上，許多專家也建議生氣時最好不要壓抑，而是把它發泄出來。
但是，怎樣才是表達感情的最好方法？提高嗓門，大聲斥責，這樣你就占了上風嗎？答案是否定的。發脾氣，失去控製，隻能讓你得到一時的心理滿足，好像是你很英明，別人沒有頭腦。但事後很多人仍會像“爆發”之前那樣心煩意亂，有些人還會為自己如此失去控製平添一分擔憂，甚至對自己產生懷疑。
我們的建議是：生氣要適度。
生氣發火大體有兩種：“積累式”和“爆炸式”。“積累式”是指你總生小氣，但又無法發作，氣在你心中“慪”著；“爆炸式”是受意外事件刺激，讓你暴跳如雷。
消除“積累式”，關鍵在於不積累“生氣”。任何不愉快情緒，都要婉轉地釋放出去，隻要你釋放了，這個“氣”就不會占據你的心靈，也就談不上積累了。但是要注意，釋放不是發火，而是玩笑、比喻、置換，隻要不是“雷鳴電閃”就可以。
對付“爆炸式”發火，有點難度，這主要因為，誰也無法預料將要發生什麼，再加上當事人不會克製，當然動不動就要“爆炸”。不過別害怕，有辦法的。我們要保持清醒、冷靜，當事情在你麵前露出一角時，你要學會往壞處想，這樣即使果真是壞結果，你也有了心理準備，不至於發大火，“炸”傷別人和自己。
這是個慢功，但隻要你愛護自己，總能學會的。
適可而止，見好就收
29歲的辛欣是合資酒店公關銷售部經理。辛欣中專畢業後便開始在一家老牌的賓館作服務員。盡管每天下班回到家腰酸腿疼、話也不願多說，好強的她還是堅持學習，幾年後考取了大專文憑。漸漸地辛欣從做一些初級管理工作到全麵負責後勤人事、行政、對外協作等等，後來她跳槽到了現在的酒店。經曆了創業初期的艱辛和動蕩，她的工作慢慢步入了正軌。雖然由於多年的經驗積累，目前的工作對於辛欣來講難度並不大，但是，一方麵，她對這種沒有新意的工作有些厭倦，另一方麵，她也強烈地感覺到，跟那些大學畢業、受過良好教育的部下相比，自己的後勁並不是很足。