蝶泳
競技遊泳項目之一。遊時，兩臂入水向外分開，手心轉向側外，然後轉向側下進行劃水，保持高肘姿勢，再由前向後、由外向裏劃水，劃至腹下時肘關節彎曲程度要達到最大，接著向後向外推水結束臂的劃水動作；同時兩腿並攏進行波浪形的上下打水。在遊進時身體呈波浪形是現代蝶泳的技術特點之一。
花樣遊泳
又名“水上芭蕾”。女子競技遊泳項目之一。比賽設單人、雙人、集體3個項目。每項都包括規定動作、技術自選和自由自選動作。規定動作由大會統一製定，技術自選和自由自選動作均有時間限製。名次由三者得分總和來決定。
跳水
水上運動項目之一。分競技跳水和非競技跳水兩類。前者包括跳板跳水和跳台跳水兩種。後者包括教學跳水、實用跳水等多種。比賽時，運動員需選擇直體、屈體、抱膝、翻騰、轉體等跳水姿勢做出規定動作和自選動作，以兩種動作得分的總和決定名次。
跳板跳水
跳水項目之一。分為走板起跳和立足起跳。走板和起跳是技術基礎。目前大多采用5步走板。從跳板後半部開始的走板技術，是進入充分走板和保持身體平衡的保證。它與立足起跳一道，都需要臂、髖、膝、踝各關節協同動作，以便與跳板振動節奏相吻合。
跳台跳水
跳水項目之一。以較快的速度助跑，不需要高的跨跳步，允許采用單腳起跳，在跳的過程中多了一組臂立跳水動作。做臂立動作時，兩手與肩同寬，抓住跳台前沿，采用單腿擺起成臂立，或以雙腿屈體慢起成臂立。要求身體保持穩定平衡，以完成各種跳水動作。
衝浪運動
水上運動項目之一。采用腹板、跪板或充氣的橡皮墊、劃艇、皮艇等駕馭海浪的一項運動。衝浪板長1.5～2.7米，寬約60厘米，厚7～10厘米，重11～26千克，板輕而平，前後兩端稍窄小，後下方有起穩定作用的尾鰭。當海浪推動衝浪板滑動時，運動員使衝浪板保持在浪峰的前麵並站起來，兩腿前後自然開立，兩膝微屈，隨波浪快速滑行。
皮劃艇
水上運動項目之一。艇用膠合板或玻璃鋼製成，狀如獨木舟。有單人、雙人、四人艇數種。艇身短，劃槳時，運動員一腿跪立，一腿屈膝，用單葉槳在固定的舷側劃行。有500米、1000米、10000米等比賽項目。比賽在航道內進行，以艇首抵達終點的先後決定名次。
帆板
水上運動項目之一。帆板長3.65米，寬0.65米，由板體、帆杆、三角帆和桅杆組成。運動員站立於板體上操縱帆杆，通過變換帆與板體重心的相對位置，借助風力滑行。分單人、雙人和多人比賽。比賽項目有長距離賽、三角繞標賽、自由滑比賽等。
帆船
水上運動項目之一。是利用桅帆借助風力推動船隻前進的運動。分龍骨艇、穩向板艇和多體艇3類。有5.5米型、龍型、星型、飛行荷蘭人型、芬蘭人型等多種船型。比賽時，在開闊的海麵上采用短距離三角繞標航行，直線航程為28千米。每次比賽取七輪中的六輪最好成績之和來決定名次。
體操
體育運動的一種。按練習形式分為徒手和利用器械兩類。按體育任務又分鍛煉性、競技性、表演性等。內容豐富，動作多樣，姿態優美，具有美感和觀賞性。
競技體操
體育運動項目之一。是一種專門的體育比賽運動，簡稱體操。分男子六項和女子四項。男子六項為跳馬、吊環、單杠、雙杠、鞍馬、自由體操；女子四項為跳馬、高低杠、平衡木、自由體操。
藝術體操
女子體操項目之一。包括器械和徒手兩種。其特點是以音樂為伴奏，徒手或手持輕器械輕鬆自如、優美流暢地完成各種身體動作和輕器械動作，充分體現出自然、和諧、韻律等女性獨有的健美與優雅氣質。
自由體操
體操運動項目之一。場地為麵積12×12米的專用地板。男子自由體操由平衡、用力、靜止等徒手體操動作和跳躍、屈身起、手翻、空翻等技巧動作組成。女子自由體操由各種方向的手翻、滾翻、空翻等技巧動作和各種轉體、跨跳、走、跑、站、坐、臥等體操動作組成，比賽有音樂伴奏。時間為男子50秒～70秒，女子70秒～90秒。
吊環
男子體操運動項目之一。吊環是橫切麵直徑為2.8厘米、內徑為20厘米的木製環，用鋼索懸掛在高580厘米的立架上。基本動作有擺動、屈伸、轉肩、回環和靜止用力等，通過兩臂的分開和夾攏來完成比賽。靜止姿勢要求停2秒鍾。運動員完成包括用力慢起和擺動兩種倒立的全套動作時，吊環應盡量保持靜止，不能擺蕩。
鞍馬
男子體操運動項目之一。鞍馬長160厘米，固定有兩個鞍馬環，鞍馬環的上沿離地麵120厘米，兩環相距40～45厘米。比賽動作包括兩臂交替支撐的各種單腿擺越，正、反交叉，單、雙腿全旋和各種位移轉體動作。
單杠
男子體操運動項目之一。單杠由直徑2.8厘米、長240厘米的彈性鋼製成，高255厘米，用鋼索固定在兩根立柱上。基本動作包括擺動、屈伸、回環、轉體、騰越、空翻等。比賽的成套動作必須全部由各種擺動動作組成，不能停頓。
雙杠
男子體操運動項目之一。雙杠由四根立柱架設兩根平行的木製橫杠製成，高175厘米，長350厘米，兩杠距離為38～64厘米。比賽的成套動作包括由各種支撐、懸垂來完成的屈伸、倒立、回環、轉體、騰越、空翻，以及各種用力動作和靜止動作。其中，以擺動和騰空為主要動作。
高低杠
女子體操運動項目之一。高杠高230厘米，低杠高150厘米，長度均為240厘米，兩端用鋼索牽引。高低杠動作是在懸垂或支撐中進行各種屈伸、回環、擺越、換握、轉體、倒立、騰越和空翻等動作。但在一個杠上最多隻能連續做4個動作。
平衡木
女子體操運動項目之一。平衡木長500厘米，寬10厘米，高120厘米。以平衡、走、跑、跳步、轉體、倒立、滾翻、手翻、空翻等動作為主。動作完成的規定時間為70秒～90秒。
跳馬
競技體操項目之一。跳馬使用的器械長160厘米，寬35厘米。男子用的高135厘米，縱向跳越，故稱“縱跳馬”；女子用的高120厘米，橫向跳越，故稱“橫跳馬”。基本動作以助跑、踏跳、手推馬身、轉體、翻轉等動作為主，包括空中沿縱軸轉體、橫軸翻轉等。
速度滑冰
簡稱“速滑”。起源於西歐和北歐，是以冰刀為工具在冰上進行的一種競速運動。比賽一般在橢圓形冰場上進行，分短距離、中距離、全能等幾種。有男女500米、1000米、1500米，男子5000、10000米，女子3000米等項目。
花樣滑冰
一項將體育與藝術緊密結合的冰上運動項目。運動員穿著特製的帶有冰刀的鞋在音樂的伴奏下，在冰麵上滑出各種曲線、步法，做出跳躍、旋轉和舞蹈等動作。比賽有單人花樣滑冰、雙人花樣滑冰、冰上舞蹈等項目。
滑雪運動
冬季運動的一類。是一項借助於滑雪板和其他器具在雪地上滑行的運動。比賽項目有越野滑雪、高山滑雪、跳台滑雪、花樣滑雪、現代冬季兩項、雪橇運動等。
高山滑雪
滑雪運動項目之一。以滑雪板和滑雪杖為工具在山坡專設線路上快速回轉、滑降。分為男、女速降，回轉障礙下，大回轉障礙下，超級大回轉障礙下以及兩項全能等10個獨立的項目。
越野滑雪
滑雪運動項目之一。以滑雪板和滑雪杖為工具，在起伏的山地沿規定的路線進行的一種雪上競賽項目。男子有10千米、15千米、30千米、50千米和4×10千米團體接力賽；女子有5千米、10千米、15千米、30千米和4×5千米團體接力賽。
跳台滑雪
冬季奧運會的比賽項目之一。是以特製滑雪板為工具，沿著跳台的傾斜助滑道急速下滑，借助速度及彈跳力使身體躍入空中並保持數秒鍾的雪上競賽項目。目前，跳台滑雪比賽項目有標準台、大跳台、團體賽3種。
現代冬季兩項
是越野滑雪和射擊相結合的一種滑雪運動項目。使用5.6毫米小口徑步槍。分成年男子組、成年女子組和青年男子組、青年女子組進行比賽。其中，男子20千米、10千米、4×7.5千米接力，女子15千米、7.5千米和4×7.5千米接力成為冬季奧運會項目。
競技
國際象棋
棋類競技活動。棋盤為正方形，黑白相間，縱橫各8格。分黑白兩方各16子，即一王、一後、雙車、雙象、雙馬和八兵。執白棋一方先走，雙方輪流走棋，一方王被吃掉為負，也可成和棋。根據國際象棋棋手在各種比賽中取得的成績，可評為國際特級大師、國際大師、國內大師等。
中國象棋
棋類競技項目之一。由棋盤和32枚棋子組成。棋盤由9道直線和10道橫線形成90個交叉點。棋盤中間的地方叫做“河界”。畫有斜交叉線的地方，叫做“九宮”。分為黑紅兩方，每方棋子有將（帥）1個，車、馬、炮、相（象）、士各2個，兵（卒）各5個。對局時執紅棋一方先走，雙方輪流走棋，吃掉對方的將（帥）為勝，或走成和局。
圍棋
棋類競技活動。棋盤麵由縱橫19道線交叉，形成361個交叉點。棋子共360枚，分黑白兩色。執黑子方先下，隨後雙方輪流下一子。通過做眼、點眼、圍、劫、斷、逼等多種技巧吃子並占有空位，將實有空位和子數相加，以超過規定子數為勝。
五子棋
棋類競技活動，亦稱“連珠”。棋盤縱橫15路，分黑白兩種棋子：黑子113枚，白子112枚。黑白輪流下子，以先將五子連成一線者為勝。
橋牌
牌類競技活動。使用撲克牌52張（除去正副百搭），分黑桃、紅心、方塊、草花4種花色，每種花色牌的大小按A、K、Q、J、10、9、8、7、6、5、4、3、2的順序排列。由4名牌手分成兩方對抗，每個牌手得13張。出牌時每人均應按照首先出牌人所出的花色跟牌，出最大一張牌的牌手贏得這一墩。每副牌有13墩，以贏得墩數多者為勝。
武術
中國傳統體育項目。指徒手或操持各種器械，按一定的套路做出技擊動作的運動項目。包括拳術、器械以及單練、對練和集體表演幾大類。具有健身和學習武藝雙重作用。
刀術
武術競技項目之一。其主要特點是凶猛神速，殺傷力強。包括單刀、雙刀、大刀3個種類。單刀是一手持刀，一手隨刀法變化做各種配合動作；雙刀為雙手各持一刀，左右配合；大刀為雙手舞一柄大刀，可與其他兵器對練。
槍術
武術競技項目之一。主要動作為攔、拿、紮。槍術除單練之外，也可與其他武器對練，如大刀對槍、劍對槍、三節棍對槍等。
劍術
武術競技項目之一。講究動靜、虛實以及身法、手法、步法的配合協調。劍術包括單劍、雙劍、長穗劍、短穗劍等項目，有單練、對練、集體練三種形式。
棍術
武術競技項目之一。其特點為剛勁神速，招勢多變，且運動範圍大。有三節棍、大梢子棍、小梢子棍等種類。
長拳
武術拳種之一。指出手伸腿皆以放長擊遠為特征，是一種動作舒展、剛柔相濟的拳派類別。包括查拳、花拳、六合拳、少林拳等。
南拳
武術拳種之一。中國南方各地流行的拳術統稱。其特點為動作緊湊，擅長短打，步法穩固，重心較低，拳勢剛猛，常以發聲吐氣助長勁力。南拳器械訓練有棍、刀、叉、鐧、斧等。既可單練，又可對練。
太極拳
武術拳種之一。吸取前人各名家拳術流派之所長，以古代陰陽學說為理論基礎創編而成。基本動作為、（左扌右履）、擠、按、挒、采、肘、靠“八法”和進步、退步、左顧、右盼、中定“五步”，故又被稱為“十三勢”。
少林拳
著名武術拳派之一。包括拳術、散打、氣功、器械等幾方麵，器械中以棍法著稱。其拳法套路緊湊、攻防嚴密、招勢多變，具有先發製人、以剛克柔、以動製靜的特征。可作健身、防身之用。
空手道
日本的一種拳術，是手腳並用的一種格鬥技術。進攻者稱攻手，防禦者稱受手。比賽時攻手須在觸及對方前的一瞬間停止，不準直接擊中對方身體，否則判為犯規。每場2分鍾，動作正確而有效得1分，即為勝利。分為個人賽和團體賽兩種。
散手
亦稱搶手、散打。武術運動形式之一。是由兩人運用武術技擊法製勝對方的徒手相搏運動。比賽者身著護具，使用踢、打、摔等技術，以擊中或擊倒對方獲得點數。比賽分三個回合，以得點數多者為勝。
摔跤
兩人進行徒手較量、力求把對方摔倒的一項競技運動。國際上列為正式比賽項目的有古典式摔跤、自由式摔跤和柔道。古典式摔跤，隻準用手抱對方腰以上部位，不準用腳絆或踢勾。凡能使對方兩肩同時著地，並保持1秒鍾者即為勝利。自由式摔跤比賽時手和腳可並用，凡能使對方兩肩同時著地者為勝。