236.茯苓羊肉包子
原料：羊肉500克，茯苓50克，麵粉1000克，蔥薑適量。
製法：首先將茯苓放入鍋內用水煮一個小時左右，一共煮三次，把每次煮開以後的藥汁過濾到一個盆中備用。然後將麵粉用過濾好的茯苓汁攪拌成團，發酵以後備用。接著就開始拌羊肉餡了，將切好的薑末、蔥末放入羊肉餡中，然後放入適量的雞精、鹽、味精、胡椒粉、醬油等調料，攪拌均勻，最後包成包子以後上鍋蒸20分鍾左右就可以食用了。
功能與藥理：補氣養血，溫中暖腎。
營養分析：茯苓有滲濕的作用，它的主要功效就是健脾滲濕，養心安神，茯苓現代藥理研究有利尿的功能，提高機體免疫力，抗腫瘤、抗心肌缺血，還有降血糖的功效。
用法與用量：體質偏熱的人慎吃羊肉，比如說外感實邪，出現了咽喉腫痛，或者是素有內熱的人都不宜過多的食用羊肉。另外一些腫瘤患者尤其是在放療過程當中不適合吃羊肉。
葛洪在《抱樸子內篇》中的《金丹》和《黃白》篇中，係統地總結了晉以前的煉丹成就，具體地介紹了一些煉丹方法，記載了大量的古代丹經和丹法，勾畫了中國古代煉丹的曆史梗概，也為我們提供了原始實驗化學的珍貴資料，對隋唐煉丹術的發展具有重大影響，成為煉丹史上一位承前啟後的著名煉丹家。
葛洪精曉醫學和藥物學，主張道士兼修醫術。“古之初為道者，莫不兼修醫術，以救近禍焉”，認為修道者如不兼習醫術，一旦“病痛及己”，便“無以攻療”，不僅不能長生成仙，甚至連自己的性命也難保住。