相傳，法國著名的作家大仲馬年輕的時候，有一段時期非常地窮困潦倒，後來流浪到了巴黎，他去找父親的一位朋友，希望他能夠幫助自己找一份工作。當父親的朋友得知他的來意之後，問道：“你有什麼特長嗎？”大仲馬羞澀地搖了搖頭。對方無奈地搖了搖頭說：“那你把地址寫下來，我幫你找到工作後好通知你。”大仲馬慚愧地寫下了自己的地址，對方說：“年輕人，你的名字寫得很漂亮啊，這就是你的優點！”對方一邊點頭一邊說：“把名字寫好，就能把文章寫好。”大仲馬受到了鼓舞，高興地離開了。
在讚美大仲馬的時候，他父親的朋友沒有直接誇獎他字寫得漂亮，而是讚美他的名字寫得好，通過一個細節，把讚美送到了大仲馬的心裏，讓大仲馬覺得他就是自己的知己，屬於“自己人”，進而贏得了大仲馬的信任。心理學家認為：在每個人的心裏，都渴望別人更多地欣賞自己。如果你隻是“粗枝大葉”地說些好話，則會讓對方覺得你根本不了解他，其心理上就會產生落差，繼而拉遠心理距離。可見，在讚美別人的時候，要多注重一些細節之處，讓別人的心裏產生“自己人效應”。
在生活中，這樣的例子也非常多。有一個男孩特別喜歡踢足球，他渴望著能夠成為足球明星，終於，在他25歲的時候實現了自己的夢想。於是他的老師和同學們都前來為他祝賀。有一個老師說：“你真了不起，這麼年輕就成為了鼎鼎有名的足球明星。”男孩笑著說：“這沒什麼。”這時候有一位同學說道：“你的吃苦精神真的很令人折服，不管刮風下雨，你始終在球場上奔跑。”這時候，男孩走過去給了這位同學一個深情的擁抱。讚美別人抓住細節，往往會讓你迅速地站到對方內心中近距離的位置上，從而成為“自己人”。
那麼，究竟如何才能在讚美中凸顯細節呢？
1.表達讚美不妨有的放矢
很多人在讚美的時候總是很抽象地表達感覺和印象，卻沒有具體說明，讓接受讚美的人覺得他是在敷衍自己。比如，有的人讚美一個女孩很漂亮，卻說不出她究竟漂亮在哪裏，這種情況下，如果你要想把你的讚美之詞送到對方的心裏，不妨誇她的衣服很時尚，化妝很到位，等等。
2.讚美別人時要局部細化
表達讚美要盡可能局部細化，讓對方知道他的什麼地方值得你欣賞，值得你誇獎。這樣別人才會覺得你是真的在關注他，而不是對他隻有大概的印象和感覺。比如，你讚美一個女孩，與其說她的笑容很燦爛，不如說她笑起來酒窩很迷人。
3.讚美要透過現象看本質
通常，當一個人取得成績的時候才會被人關注，因而得到的都是對他的能力的讚揚，殊不知，對方更加在乎自己付出的努力。在讚美的時候，要透過現象看本質，不要人雲亦雲地讚美表麵的成就，而去讚美對方所付出的艱苦的努力，這樣往往在心理上能和對方靠得更近。
“自己人效應”，說的是人會根據周圍人對他的喜愛和感興趣的程度，在內心中確定不同的遠近距離，位置越前的人，與自己的關係越密切，相反，則越疏遠。在一個人心中位置十分靠前的人，往往會被他當作知己，屬於“自己人”，他對此人表現出的情緒和反應就會越大。“自己人效應”在人際交往當中普遍存在，是人們獲得更多的“心理安全”的一種表現形式。
真誠讚美，更顯動人
心理學專家曾經做過這樣一個心理學的實驗：讓兩個人分別去讚美一個舞跳得很好卻意外摔倒的姑娘。第一個人走上前去，一邊笑一邊說：“你的舞跳得太完美了。”第二個人走過去，拍了拍姑娘的肩膀，說了句“你很棒”。姑娘對第一個人的讚美，表現出非常厭惡的情緒，狠狠地瞪了他一眼，而望著第二個人感激地說了聲“謝謝”。
兩個人同樣是去表達讚美，為什麼第一個人遭到了白眼，而第二個人卻得到了感謝呢？對於這種現象，心理學專家作出了解釋：人對外界的反應有一個基本的是非判斷，從而迅速地恒定內心的安全感。對於友善的表情和動作，同樣會作出友善的迎合，繼而換來更大的友善；對於不友善的情緒，則同樣地給予敵意，以確保自己安全係數的最大值。基於人們的這種心理，在表達讚美的時候，盡量表達得真誠一些，為自己贏得好感。
柯達公司的創始人伊斯曼要捐款建造音樂堂。這天，建築商亞當森前來會見伊斯曼，進了辦公室後，見伊斯曼正忙著看文件，他仔細地打量起辦公室來。等伊斯曼忙完之後，他沒有談生意，而是說：“我仔細地觀察了辦公室，裝修得實在是太精致了。”伊斯曼回答說：“是我親自設計的，我很喜歡，但是平日裏很忙，根本沒有時間仔細欣賞。”伊斯曼帶著亞當森仔細地參觀了辦公室，並一一作了介紹。亞當森微笑著聆聽，饒有興致，直到亞當森告別的時候，倆人都未談及生意，最終，亞當森卻如願以償地得到了這個訂單。
亞當森並沒有談生意，而是讚美了伊斯曼的辦公室裝修得很精致，從而贏得了伊斯曼的好感，最終實現了想要獲得訂單的願望。研究表明：當一個人被別人真誠地讚美的時候，心中會對對方的欣賞產生感激，在腦中會形成一個完美無瑕的形象。在這種心理作用之下，內心很容易向對方靠攏，甚至會作出妥協和讓步。因此，在表達讚美的時候，應盡量表現得真誠一些，贏得別人的好感。
在生活中，這樣的例子非常多。有一個女孩去參加魔術表演，其間，她無意間碰到了裁判老師，就在擦肩而過的一瞬間，她突然轉身說了一聲：“老師，你的裙子很好看。”老師先是一愣，很快，老師高興地說：“真的嗎？這是我從北京買回來的，平日裏很少穿的。”這天下午比賽結束了，有兩個魔術表演都非常不錯，難分好壞，其中就有那個打招呼的女孩子。裁判們在左右為難的時候，這位老師點了女孩的名，說：“我覺得她的表演略勝一籌，表情比較豐富。”就這樣，女孩在真誠地表達讚美之後，給自己贏得了老師的好感。可見，在讚美他人的時候，要表達得真誠些，這樣才能贏得他人的好感。
那麼，究竟如何才能讓你的讚美表現得真誠呢？
1.適當和對方進行眼神交流
在交流時，別人會通過你的眼神來甄別真偽。不要逃避和他人的眼神觸碰，眼神也不要四處遊走，更不要望著天花板和地麵——人在說謊的時候，眼神都有這些反應。相反，要多往對方麵部的右上角凝聚，因為人在表達真誠的時候，眼神往往會向右上角轉移，這樣，別人會感受到你的真誠。
2.多注意一些身體的小動作
在表達讚美時，別人也會通過身體的一些小動作來判斷你是否真誠。比如，人在說謊時，會下意識地把手放在嘴上，或者是摸一下鼻子。同樣，欣賞對方時，會鼓掌、豎起大拇指，或者是雙手交叉或重疊著放在身前，身體會主動向對方靠近，還有不斷地點頭等。
3.言辭表達一定要懇切
要想表達真誠，最主要的還是在言辭上，要誠懇一些、熱烈一些，用你內心迸發的熱情來感染對方的情緒。比如，在讚美別人的優秀表現時，你要說：“你真是太棒了！”在“太”上還要加重語氣語調，讓你濃濃的敬佩之情，通過你熱烈的表達傳遞到對方的心裏。
美國馬斯洛層次理論認為：自尊和自我實現是一個人較高層次的需求，它一般表現為“榮譽感”和“成就感”，而榮譽和成就的取得，還需得到社會的認可。讚揚的作用，就是把他人需要的“榮譽感”和“成就感”拱手送到對方手裏。當對方的行為得到你真心實意的讚許時，他看到的是別人對自己努力的認同和肯定，當自己渴望的榮譽感和成就感在別人的讚許中接踵而至時，他在心理上也將得到強化和鼓舞。