許多人都會因為一時衝動，做一些出格的事情，做完之後還會認為自己很勇敢，因為做了自己平時不敢做的事情。其實，人在無法控製自己的情緒時，都可能做出一些難以預料的事情。在西點軍人眼裏，這絕不是勇敢。
衝動是魔鬼，一時衝動可能會釋放一腔怨氣，但是必定招致更大的麻煩，到時候深陷其中不能自拔，方悔之晚矣。衝動不是英雄的特征，更不是真正的勇者所為。真正的英雄能夠在強敵麵前從容鎮定，在緊急時刻也能保持冷靜，做出正確的判斷。
一時衝動隻會釀成大錯，衝動和勇敢之間有著本質的區別。法國著名球星齊達內的遭遇就有力地說明了這一點。
2006年德國世界杯，法國隊戰勝了明星雲集、實力強勁的巴西隊之後進軍決賽，形勢一片大好。在決賽中，他們對陣實力稍弱的意大利隊，第二次捧得大力神杯是十拿九穩的事。如果取勝了，作為隊中絕對核心的老將齊達內也可再上一個台階，功成名就、光榮退役。
決賽開始了，開場僅6分鍾，意大利隊員馬特拉齊就防守犯規，法國隊得到一個點球，由齊達內主罰命中。這是個精妙絕倫的勺子點球，法國隊氣勢逼人，隻可惜沒有擴大比分。20多分鍾時，意大利隊開角球，馬特拉齊獲得機會頭球扳回1分，雙方戰成一比一平。下半場，雙方均無建樹，比賽拖入加時賽。30分鍾加時賽開始，法國隊仍舊占據場上優勢，看來破門隻是時間問題。
就在比賽快到110分鍾的時候，發生了衝突。隻見防守齊達內的馬特拉齊對齊達內說了些什麼，一直安心踢球的齊達內突然變得異常憤怒，像箭一樣向馬特拉齊的胸脯撞去，馬特拉齊就勢往後一倒，躺在草坪上。
站在一旁的邊裁看得清清楚楚，主裁判立即出示紅牌將齊達內罰下場去。遭受這一意外打擊的法國足球隊再無鬥誌，在接下來的點球大戰中敗給了意大利隊。
賽後，很多人都好奇馬特拉齊到底對齊達內說了些什麼，其實這一點並不重要，關鍵是齊達內沒有控製住自己的情緒而犯規，被罰下場來，直接導致法國隊士氣受挫，與世界杯冠軍失之交臂。齊達內為自己的一時衝動付出了巨大的代價！
勇敢和衝動似乎隻差那麼一點點，但勇敢可以使人建立驚人的功績，名留後世，而衝動隻會造成不可挽回的局麵。
在日常生活中，很多人都遇到過這樣的狀況：上洗手間時聽到同事說自己的壞話，隔壁的鄰居把音響的聲音開到讓人難以忍受的程度，或者遇上一個無理取鬧的客戶，等等。此時，人們便很容易憤怒和衝動，做出一些事後讓自己後悔不已的事情來。
德國犯罪學家弗裏德裏克指出：假如憤怒的刺激充足，幾乎可使每個人犯謀殺罪。那些從來不犯這種罪行的人，並非自製力過人，是因為沒有遇見過相當的境遇。同時，弗裏德裏克認為狂怒會使人產生不可製止的破壞性衝動，而導致做出傷人、殺人、放火、自殺和破壞眼前一切物品等行為。
其實，衝動是情商低下的另一種表現形式。在生活中，當我們為某事而生氣時，一定要想一想後果，千萬不要一時衝動而做出讓自己後悔莫及的事情來。衝動是一種最無力卻又最具破壞性的情緒，它帶給人的負麵影響可能遠遠超出我們的想象。
德國的軍隊有明文規定：遇到不滿的事情，不許當場發作，要忍過一晚上，等心情平靜下來後，再提出、討論。為什麼要這樣做？就是要士兵們首先冷靜下來，再全麵地思考。
情商專家認為，一個人在衝動時，可以試著去做一件不相幹的事，以避免因衝動而做出不正確的舉動。這種自我轉移的方法很有效。一般而言，大部分成功人士對於控製自己衝動的情緒都有一套獨特的方法，比較常見的主要有以下幾種。
第一，保持良好的心境，排解不良情緒。時刻預防因身體不適或疾病給情緒帶來負麵影響，做到樂觀、豁達、開朗。情緒好時，即使是他人弄丟了自己一件最心愛的東西，也不會發怒；而情緒不好的時候，即使別人隻是友好地問一下路，也會覺得很不耐煩。
第二，保持理智，凡事要冷靜。提醒自己要理智地對待身邊的人和事，理智地對待自己所遇到的問題，切忌頭腦發熱而衝動行事。
第三，增強自我修養，做到通情達理。通過提高自己的修養來提升自己的情商。修養越好，情商也就會越高，遇到事情也就能夠站到更高的角度來處理。遇到不愉快的事情時，可以采取情緒轉移法，把注意力轉移到其他事情上。
第四，凡事要想得長遠些，多考慮後果。時時刻刻以大局為重，把個人利益和榮辱放到次要位置，這種品質往往能幫助你早日登上事業的最高峰。