《但願人長久》reference_book_ids\":[7241879489586662452]}],\"54\":[{\"annotation_type\":\"0pos_info_v2\":{\"end_container_index\":54,\"end_element_index\":0,\"end_element_offset\":125,\"start_container_index\":54,\"start_element_index\":0,\"start_element_offset\":119},\"quote_content\":\"《當你老了》reference_book_ids\":[7264522025769634857,7267077381515381814]}]},\"author_speak\":\"code\":0,\"compress_status\":1,\"content\":\" 1.魅力不在容貌，而在氣質
有氣質的女子一定是優雅的，真正的優雅不是故作姿態裝出來的，也不是指臉蛋的漂亮，衣著的華貴。而是一個人內在文化素養與外在表象的完美結合，是一個人性情氣質的自然流露。
作為央視的當家花旦，董卿憑借屏幕上氣質優雅的美女形象為她的主持增光添彩。她宛如從春天裏走來的女孩，清純靚麗中飽含著優雅與端莊，含蓄內斂的氣質賦予了她收放自如的大氣和沉穩，以及一份積澱了淡定與自信的美麗。
小時候，董卿還因為容貌而自卑過。幼年的董卿最難以接受的是，父親命令她每天不許多照鏡子。不僅如此，董卿還說：“我爸爸有一句名言，馬鈴薯再打扮也是土豆，你每天花時間照鏡子還不如多看書。”1此外，爸爸還不讓媽媽給董卿做新衣服，認為女孩子不能過多心思放在穿衣打扮上。這對於當時還是小女生的董卿來說很痛苦，於是，她開始將注意力全部集中到學習上來。
後來，第一次聽別人喊自己“美女”，董卿以為對方是在開玩笑。除了身材高挑，她從小就認定自己不夠好看，現在終於有了一點點自信，因為氣質比相貌更重要。這種氣質的培養，來源於董卿孜孜以求的學習以及追求完美的性格。
著名化妝品牌羽西的創始人靳羽西說過：“氣質與修養不是名人的專利，它是屬於每一個人的。氣質與修養也不是和金錢權勢聯係在一起的，無論你是何種職業、任何年齡，哪怕你是這個社會中最普通的一員，你也可以有你獨特的氣質與修養。”
迷人的氣質源於魅力身材與才華，許多人並不是十分漂亮的美女，但在她們的身上卻洋溢著奪人的氣質美：認真、執著、聰慧、敏銳。這是真正的氣質美，是和諧統一的內在美。不可否認，外在美能給人良好的第一印象，可以吸引大多數人的眼光。但是，真正能永久讓人記在心裏的，還是一個人發自內心的美。
氣質是女人征服世界的利器，就如同一座山上有了水就立刻顯現出靈氣一樣。一個女人隻要插上了氣質的翅膀，就會立刻神采飛揚、明眸顧盼、楚楚動人起來。
知性優雅的楊瀾以落落大方的氣質和聰穎機智的形象迅速征服了熒幕前的觀眾，成為中國主流媒體中央電視台的著名主持人。
1990年2月，中央電視台《正大綜藝》節目在全國範圍內招聘主持人。但是，由於她長得不是非常漂亮，在第六次試鏡時仍然隻是在“被考慮範圍之列”。
楊瀾知道後，便找到導演反問道：“為什麼非得隻找一個女主持人，是不是一出場就是給男主持人做陪襯的？其實女性也可以很有頭腦，所以如果能夠有這個機會的話，自己就希望做一個的聰明主持人。”“我不是很漂亮，但我很有氣質。”就是因為楊瀾這些話，徹底打動了導演。畢業後，楊瀾正式成為《正大綜藝》的節目主持人。
後來，楊瀾以其自然清新的風格、鎮定大方的台風及出眾的才氣逐漸脫穎而出。
可見，女性的外表固然重要，可是如果單有外表而沒有內裏的才華充實，那麼就可能隻是“繡花枕頭一包草”。尤其是對那些年輕的女孩來說，在還沒有經曆歲月洗刷時，也許你們感覺不到時間的殘酷，一旦終於跨過了年齡的大坎，你們就會發現，隻有內涵所透出的氣質才是最能讓人信服的。
張愛玲曾經說過這樣一句話：“女人如花，如花的女人應保持如花的容顏，如花的才情，如花的品質。因為當歲月流失，容顏老去，伴隨一生的隻剩下內在的素養和氣質。”
女人的內在美是女人最長久的魅力，好的內在氣質能讓女人變得格外動人美麗。美麗需要長年累月的培植，俗話說，20歲前的相貌是天生的，20歲後的相貌則靠後天培養。
一個人的真正魅力主要在於特有的氣質，這是一種內在的人格魅力。氣質美首先表現在豐富的內心世界。理想則是內心豐富的一個重要方麵，因為理想是人生的動力和目標，沒有理想的追求，內心空虛貧乏，是談不上氣質美的。品德是氣質美的另一重要方麵。為人誠懇，心地善良是不可缺少的。文化水平低下也在一定程度上影響著人的氣質。此外，還要胸襟開闊，內心安然。
從現在開始修煉你的氣質吧，當有一天紅顏已逝，你才會收獲更多的魅力。
當然，如果你胸無點墨，那任憑用華麗的衣服裝飾，也毫無氣質可言，反而給別人膚淺的感覺。貴族氣質是內在的不自覺外露，而不僅是表麵功夫。除了穿著得體，說話有分寸之外，還要不斷提高自己的知識、品德修養，不斷豐富自己：
一、對別人信任和關心
熱誠與關懷，是最具吸引力的氣質之一。對別人關心體諒，將會獲得相同的回報。別人將會為此種氣質而折服。
二、不要懼怕顯露真實情緒
不論什麼樣的喜怒哀樂、柔情蜜意，都不應加以隱藏。一個經常壓抑、掩藏情緒的女子，會被視為冷漠無情，沒有人會喜歡和一座冰山交往。
三、不要自視清高
聰明的女人不要自視清高，在社交中，不能因為別人與自己脾氣不同，身份有異，就顯示出不耐煩或瞧不起別人的樣子，當然也不要因自己的職務、地位不如人家，或長相一般、服飾不佳而過分謙卑，要落落大方、不卑不亢。
四、注意自己的言行舉止
氣質看似無形，實則有形，它是通過一個人的言談舉止、待人接物的舉手投足間表現出來的。女人要在自己年輕的時候，就對自己的言行舉止多加注意，養成良好的習慣，自然就會變得有氣質。
女人的氣質是先天的或者說是與生俱來的，更重要的是後天長期的潛心修養。靳羽西女士曾經說過：“氣質與修養不是名人的專利，它是屬於每一個人的。”無論你是否有天生的漂亮容顏，都可以通過提升自己的氣質而讓自己魅力四射。
2.沒有醜女人，隻有懶女人
一個女人的美麗是與後天的努力密不可分的，隻有自己覺得賞心悅目了，才能去談讓別人也喜歡。
董卿說：“女人20歲之前的容貌是天生的，20歲之後就是自己塑造的。”她說：“閱曆和環境都會影響你的眼神和姿態。如果我一直安寧地生活，肯定不會是現在的模樣。”
在很多人眼中，董卿並不算長相很驚豔的那種，比她漂亮的女子很多。但她精致的妝容、優雅的禮儀、高貴的氣質融彙在一起，就讓人覺得這個女子有著無窮的魅力。
當時考入上海戲劇學院以後，她才發現什麼叫做天外有天。她回憶道：“那時，班裏的同學一個比一個漂亮，她們的形體表演也都很出色，很多人此前就已學過多年舞蹈。我記得第一次上形體課時，老師讓我們學做芭蕾基本動作，大家都做得很熟練，也很優美，隻有我跟不上節拍。差不多有半年時間，我始終找不到感覺。最難過的還是每個周末，看到周圍漂亮的女同學都有男生追求，我一個人在寢室裏看書的同時也默默地經受著內心的煎熬。難忘啊——自卑的大一！”2
董卿坦言：“小時候家境不好，但是母親對於我的穿著上還是很講究，不是要求多華麗，但是講究幹淨體麵。”“我來到北京工作以後——很多人來到異地生活都會先詢問超市、生活起居需要的地方——而我就先去了解哪裏洗頭、哪裏買衣服。”3
現在的董卿被央視造型師誇讚為最上鏡的主持人。董卿作為央視春晚的常客，每一年的造型都會給觀眾帶來視覺上的驚喜。簡潔大方的服裝搭配和精美的妝容，不斷吸引著觀眾的眼球。這一切都與剛剛步入上戲的大一小女生完全不同，看來，美麗與後天的努力密不可分。
要想讓自己在眾人麵前妝容得體，慢慢顯示出自身獨有的美麗，就要在化妝上下一番苦功。化妝講究因地製宜，也就是說，要根據自身的條件揚長避短；根據時間、地點、穿著濃淡適宜；根據當時的心情和健康狀況做適當的彌補。
美麗的“英倫玫瑰”——威爾士王妃戴安娜，生前一直以其高貴的氣質及姣好的容顏為世人所傾慕。她的美，固然天生麗質，但更多是後天的修飾和保養。
戴安娜是一個有著獨特領導魅力並氣質優雅的人，她的人品如此，穿衣打扮也是如此。戴安娜是時尚的代名詞，在她身上出現的任何一件物品都很有可能引起一陣時尚風潮。
擁有著模特身材的戴安娜在與查爾斯王子相識時，她還是那個尚未褪去嬰兒肥的戴安娜，身型粗胖，不施脂粉，言談舉止也是一副笨笨的模樣。但查爾斯王子卻覺得，“這個16歲的小姑娘活潑有趣，怪招人愛的”。戴安娜後來的變化與她注重鍛煉是分不開的。
戴安娜對健康相當重視，她對食物和飲料也都很注意。除了自內而外的皮膚保養，戴安娜對於秀發的護理也非常精心。