這天，趙磊給孫皓打來電話，谘詢相關事宜，並再一次強調：如果不好辦就算了。可是孫皓意識到，如果這個時候拒絕，那麼自己無疑將丟了大麵子。可是，該如何進行下一步呢？孫皓陷入了迷茫。
終於，沒過兩天，孫皓的一個老同事告訴他：酒店可以與趙磊簽約，但不是總經理出麵，而是這個老同事，因為趙磊的公司隻是小客戶，不值得總經理親自出麵。
聽到這個消息，孫皓興奮異常，立刻通知了趙磊。幾天後，趙磊與孫皓的前同事簽訂了合同，交付了一年服務費。當天晚上，趙磊邀請眾多朋友，並多次讚揚孫皓辦事穩妥。直到這時，孫皓依舊沒有告訴朋友們，他早已離開酒店，他已經陷入了朋友的讚美中不可自拔。
然而讓孫皓沒想到的是，興奮沒有兩天，一盆冷水從天而降。第三天，趙磊去酒店，結果卻得知，趙磊的簽約無效！
“我們公司有明確規定，對於企業客戶必須由總經理親自簽署合同，你的這份合同是假的，並且和你簽約的那個人上個月剛剛辭職！還有孫皓，已經離職半年多了，根本不是我們的員工！”在總經理室內，趙磊得到了這樣的答複。
趙磊一下子蒙了。他急忙聯係孫皓的老同事，卻怎麼也聯係不上。一怒之下，趙磊將孫皓起訴至法院。麵對即將到來的牢獄之災，一向愛笑的孫皓，卻再也笑不出來了。
想想看，現實中，孫皓這樣的人還少嗎？為了讓別人高看自己一眼，麵對朋友的請求，不假思索地拍胸脯，卻根本就沒有想一想：自己有能力解決問題嗎？如果解決不了，又有什麼辦法去妥善化解嗎？
如果答案是否定的，卻依舊想著“兩肋插刀”，那麼結局一定如孫皓一般。
為了給他人留下好印象硬著頭皮答應下來，這是很多人在與朋友交流時都會選擇的行為，但隨後我們卻丟失了內心的快樂，這是很多人都沒有想到的結局。拒絕，真的那麼難嗎？當然不，但是為了撐起自己的形象，打腫臉充胖子，最後卻害了自己。
也許在孫皓心裏，甚至在我們自己的心裏，都會對這一係列行為貼上“賣力不討好”的標簽，甚至抱怨朋友最後的行為有些“太不夠義氣”，但平心靜氣地想：如果第一時間告訴朋友自己的現狀，明確告知的確無法做到，那麼朋友又怎麼會平白無故地受損失？辦不到，隻是因為暫時的能力不足；但辦不到也不拒絕，那麼隻能給朋友留下這樣的印象：人品有問題！
每個人都想讓自己的形象高大，這是人之常情。但是，凡事都不要做過了頭，不然真正的形象保不住不說，還給自己找來啼笑皆非的難堪。所以，在麵對朋友的一些無法做到的要求時，與其死要麵子說大話，倒不如和朋友說明情況婉言拒絕，這樣反而會讓朋友更加理解你的難處，並欽佩你的為人。
當然，在拒絕的語言上，我們不妨下點功夫，做到真正的“婉拒”。
1.給對方一個建議
在拒絕的同時，我們如果能夠給朋友一些建議，那麼就會衝淡有可能產生的不愉快。例如，你可以說：“這幾天我的確脫不開身，實在沒辦法。但是我知道，有一份資料，能夠幫上你不少忙。這個資料，就在圖書館裏，你現在趕緊去借出來，這樣就不會有麻煩了！”這樣，對方不僅會接受你的拒絕，還會因為你的建議而對你產生感激之情。
2.別太生硬，讓對方理解你的苦衷
拒絕別人時最忌諱的就是以一種冷冰冰的、機械化的口氣說“不，我沒辦法做！”，這樣會大大傷害對方的感情，甚至讓對方嫉恨於你。想要婉拒，我們就應該按捺住內心的衝動，用一種較為緩和的語氣去表述。
例如，一個朋友想要找你幫忙，你應該讓他理解你的苦衷，用無奈的語氣說：“哥們兒，真是不好意思，雖然我很想幫你，可是我現在正被一項新工作搞得頭昏腦漲，所以你看……”與此同時，我們最好配合一定的手勢和表情，將這份無奈體現得更加淋漓盡致。這樣一來，朋友即便再想麻煩你，也不得不選擇放棄。
控製自己的欲望，做人要懂得適可而止
隻要是人都有欲望，並時刻被欲望包圍，抱怨、痛苦、快樂、幸福……不過，這就是生活，酸甜苦辣鹹五味俱全，一樣也不缺。有位哲人說過：“人的欲望就像是一座火山，如不控製就會害人害己。”
我們活著，最重要的就是克製自己的欲望，懂得適可而止，懂得知足常樂。唯有這樣，我們的生活才會充滿快樂，我們才會感覺到幸福的滋味。
快樂是我們內心的一種感受，它就在我們身邊，我們每天都可以見到它。但是，在貪婪的人眼裏，快樂總是很遙遠，他們苦苦追尋快樂，卻一直沒有收獲，徒添了很多煩惱。
有一個國王得了重病，禦醫對此束手無策。
王後問國王：“怎麼樣才能讓你恢複健康呢？”
國王回答說：“我是國王，享盡了人間的榮華富貴，但是我感到不快樂，我當國王還有什麼意義呢？”
王後說：“這該如何是好啊？”
“去尋找一個天底下最快樂的人，我想知道他快樂的原因。”國王答道。
之後，王後將國王的話傳達給了王子，讓他去尋找天底下最快樂的人。
王子知道托比是天下最富有的人，應該是最快樂的，先去找他。來到托比的住處，王子說明了來意，誰知托比一臉愁容，無奈地說：“王子呀，我一天也沒有感到快樂啊！”
王子不解，問道：“你已經非常富有了，為什麼還不快樂呢？”
“我的目的是賺到天下所有的錢，這個目標還沒有實現，所以我不快樂。”
王子隻好來到鄰國，麵見了鄰國國王，並說明來意。鄰國國王說：“我跟你父王一樣，整天都忙於國事，根本就快樂不起來。”
王子告別了鄰國國王，繼續尋找。有一天，王子遇到了一位智者，他告訴王子說：“人間不存在快樂，隻有苦難和憂傷。真正的快樂在天堂。”當然，王子沒有相信他的話。
接下來，王子又遇到了不同職業的人，但他們的答案都不能讓他滿意。直到有一天，王子遇到了一個乞丐。那天，王子正在樹下歎氣，正好被這個乞丐看見了。
乞丐問：“年輕人，天氣這麼好，你還歎什麼氣啊？”
王子見是乞丐，十分惱火，嗬斥他說：“關你什麼事啊！”
乞丐沒有惱怒，反而笑了笑，說道：“前麵有條小河，天氣這麼熱，不如我們去洗洗，去去暑意，甭提有多快樂了。”
“快樂？你連飯都吃不上，還會快樂？真是太可笑了。”
“即使吃不到飯，用野果充饑也不錯的。”
“那你晚上怎麼睡覺？”
“地為床，天為被，多麼寬敞啊！”
“那你身上有錢嗎？”
“錢財是身外之物，我一個乞丐要錢幹什麼？錢太多了容易被人算計，我才不想自找麻煩呢！”
王子又問：“那麼權力呢？”
乞丐哈哈一笑說：“權力算個什麼東西？靠權力過日子的哪個比我快樂呢？”
王子問：“你一無所有，到底憑什麼這麼快樂？”
“年輕人，我並不是一無所有，我擁有一切——太陽、月亮、春風、細雨、鮮花和無數的食物，這些都值得我快樂。”
王子恍然大悟，拉著他立即奔回了王宮。
如果你感覺不到快樂，那麼你現在擁有的一切都不會讓你感到快樂。其實，這就是你快樂的理由，是要你珍惜眼前所擁有的一切。
人總是會有很多欲望，總是在不停地追求，認為得到財富以後，自己就會變成一個快樂的人。得到以後才發現，自己原來並不快樂，於是財富成為沉重的枷鎖，將快樂擋在了門外。獲得快樂的方法就是打開枷鎖，讓自己變輕鬆。一個人有所追求，才會有成功的機會，追求可以成為一種快樂，欲望卻永遠都隻是生命沉重的負荷。
詹姆斯在成為富翁之前是一個窮小子，他每天穿著舊衣服，吃著殘羹剩飯，非常羨慕街上那些坐馬車的富人。他常常幻想：“如果哪天我成為有錢人，那麼我就是一個快樂的人了。”
有一天，幸運真的降臨到了詹姆斯的身上，他竟然撿到了一袋珠寶。最初，詹姆斯想獨吞這袋珠寶，但他轉念一想，還是決定將珠寶歸還給它的主人。於是，他在那裏等了兩天，終於見到了珠寶的主人。這個丟失珠寶的人對詹姆斯大為讚賞，也非常感動，當即決定贈送半袋珠寶給他。
誰知，詹姆斯卻拒絕接受珠寶，並說：“先生，我不想要這些珠寶，我想靠勞動成為一個真正的富翁。”珠寶的主人看著詹姆斯說：“我專門做珠寶買賣，既然你不要珠寶，那就跟著我做生意吧，不過這袋珠寶就算是你的本錢。”
後來，詹姆斯跟著珠寶商人做起了生意，慢慢地賺了不少錢，成為一個富翁。為了賺到更多的錢，他兼並他人的店，幾年之內成為一個真正的珠寶大亨。他終於過上了上流社會的生活，經常參加沙龍和晚宴。在宴會上他跟客人談笑風生，可是客人一旦離去，就剩下他一個人，他變得一點兒也不快樂。他想娶一位姑娘為妻，可是那位姑娘是因為他有錢才嫁給他，這使他感到非常痛苦。他的珠寶店還被人打劫過，於是他生活得戰戰兢兢，每天都擔心自己的財富會丟失。
直到有一天，詹姆斯看見了一個流浪漢，見他臉上時刻都掛著陽光般的表情，便命人將他請進了辦公室，問他：“你生活這麼貧苦，為什麼還能這樣快樂？我如此富有，卻為什麼感受不到快樂呢？”
流浪漢對他說：“您看我一無所有，而您卻是背負著眾多的欲望，怎麼會快樂呢？”聽完流浪漢的話，詹姆斯茅塞頓開。從那天開始，他決定做一些有意義的事情，比如幫助流浪兒童和無家可歸的人，比如做一些公益活動。這麼做之後，詹姆斯又有了笑容，覺得自己此時是真正快樂的。
欲望是個金托盤，是潛伏在人心裏的一種病毒。人的欲望沒有滿足的時候，如果自己的意誌不堅定，就會讓欲望有機可乘，自己也最終會陷入無窮無盡的重負之中。不僅如此，欲望過重還會讓人更加難以獲得快樂。所以，一個人要想過得快樂、輕鬆，就一定要少一些欲望，多一些淡泊。隻有這樣，人才不會為欲望所控製，不會被欲望侵蝕心靈。
曾經有一個人每天都努力工作，可就是無法取得別人那樣的成績，甚至連自己的小小願望都無法實現，為此他很苦惱。有一天，他去拜訪一位智者，向智者抱怨生活不如意，並請智者指一條道路。
智者沒有說話，而是給他一個小籃子，讓他走一步就撿一塊石頭放進去。
那個人按照智者的話去做，沒一會兒，籃子裝滿了石頭，很重，所以那個人累得氣喘籲籲。智者此時才對他說：“現在你明白你感覺生活累的原因了嗎？那是因為你的生活中有太多的欲望，還充斥著一些無用的東西，這些加起來讓你難以承受，所以你感覺到生活很累。”
我們每個人來到這個世上的時候，都有一個小籃子，在成長的過程中，也都在撿石塊，撿了第一塊，就還想撿第二塊，越撿越多，結果欲壑難填，被欲望塞滿了內心，漸漸失去了快樂。要想多一些快樂、少一些抱怨，不妨少一點欲望、多一點淡泊，求得內心的平靜和安詳，才是明智的選擇。