香港首富李嘉誠一直是一位日理萬機的精明商人。他的辦公桌非常整潔，陳設也非常簡單，桌麵上甚至連一頁紙都沒有，這是因為他始終秉持著“今日事今日畢”的做事原則。
不僅如此，他還把這個原則作為管理企業員工的信條。在他看來，人要是有了拖延的惡行，進取心就會隨之減少。在通往成功道路上，每拖延一秒鍾都是重大的錯過。
無獨有偶，美孚公司是世界500強之一，在公司高層的辦公室，都掛著一個寫有“絕不拖延”字樣的白板。“絕不拖延”是這家公司的行為準則。在他們看來，避免拖延的唯一方法就是隨時行動，因為沒人會為你的拖延承擔後果和損失，每一名員工都不能拖延哪怕半秒鍾時間。
人有時就要有豁出去的精神，不管未來結果怎樣，傾盡全力把眼前的事情做好。也許在取得成功之前，我們不得不放棄舒適安逸的生活，要進行很多枯燥乏味的努力，甚至忍受很多挫折和坎坷帶來的煎熬，但這也正是人生奮鬥的意義所在。正如卡耐基說的那樣：“沒成功之前要做與成功有關的事情，成功之後才可以做自己喜歡的事！”
美國著名政治家本傑明·富蘭克林說：“千萬不要把今天能做的事留到明天。”拖延，往往源自對失敗的恐懼。但如果你已經確定了你的目標，就把這種恐懼暫時丟棄，全身心地準備放手一搏。等待和逃避不會迎來成功的眷顧，趕快行動、絕不拖延才是你明智的選擇。
解決拖延症，先要摒棄消極的拖延思維
現代社會，很多人，尤其是年輕人，拖延症已經成為他們中間的高發病症，具體表現為做事拖拖拉拉、怕接受工作任務，甚至經常到最後一刻才開始執行等。對於每個人來說，拖延的習慣都會影響到我們做事的效率，無論在職場上還是在學習上，都會留給別人懶散的印象。那麼，如何克服這樣的壞毛病呢？
我們都知道，人的思維指導行動，對於拖延者來說，他們之所以做事懶散、行動拖拉，多數情況下是拖延思維導致的。在他們的內心，常常有這樣的聲音：“再等會兒去做也沒關係。”“大家都還沒動手呢，我不必著急。”“太難了，實在找不到辦法。”很明顯，這些都是拖延思維，對我們的行動給予的是負麵的暗示作用。
可見，如果你經常為自己的拖延行動找借口，那麼，很可能是因為拖延思維的影響。要解決拖延症，你首先要做的就是消除拖延思維。要知道，任何人都不可能幫助你改變現狀，能拯救你的隻有你自己。
古希臘神話中有一個西西弗斯的故事很能說明這個問題。西西弗斯因觸犯了天庭之法，被懲罰到人間受苦。他每天必須推一塊石頭上山，當他將石頭推上山頂回家休息時，石頭又自動滾下來，於是西西弗斯第二天又得去推。這是天神想讓他在“永無止境的失敗”中遭受懲罰，以此來折磨他的心靈。
可是，西西弗斯偏偏不吃這一套，他不認為這就是受苦受難的命運安排。他一心想，推石頭上山是我的責任，至於石頭是否滾下來，不是我的失敗。因此，他心中始終平靜異常，從不喪失信心，始終不放棄自己的職責，每天都滿懷希望。天神見折磨西西弗斯心靈的企圖無法奏效，隻好放他回了天庭。
用這個故事對照現實生活，我們可以得到有益的啟示：“人必自助而後天助。”若連自己都不願幫助自己，還有誰會幫助你呢？在逐漸改正拖延習慣的過程中，我們必須始終激勵自己，相信自己能做到，那麼，我們就能做到。
通常來說，拖延思維是消極思維的一種。如果我們不摒棄拖延思維，那麼，隻能無止境地拖延下去。事實上，我們在做事的過程中，總是會遇到一些困難，此時，我們需要調節和控製自己的心態，鼓勵自己，這樣可以給自己精神動力。
我們來看推銷之神——喬·吉拉德是如何說的。
“我認為所謂的自我管理，首先就是苛求自己。我把一個星期的工作計劃分為上午和下午兩部分，把要走訪的地方六等分。星期一走訪葛飾區立石路的1～100號街，星期二走訪第101～200號街，星期三……這樣一個星期以後，就轉完了我所負責的整個地段。我一直把這種做法作為絕對的、至高無上的命令來執行。所謂硬闖和推銷管理工作，都安排在每天下午去做。上午專做接洽生意或類似接洽生意的工作，從下午4點起，做交談、修車等工作。我的工作計劃大體就是如此，並堅決執行——這就是我的推銷計劃，也就是自我管理。
“參加工作的第一年，往往都是我一個人在街道上轉來轉去，非常難受又寂寞，有時也深感推銷工作之痛苦。可是，每逢這時，我就勉勵自己，自己痛苦的時候別人也痛苦。說老實話，我想如果推銷工作是一帆風順的，也就無所謂自我管理了。自我管理這個問題之所以受到重視，是因為任何人都不能隨心所欲地去做事情，因為今天一去不返，人們才要求這麼嚴格。我也經常有精神不振的時候，遇到這種情況，就一定在星期天去登山。當我一步一步地克服了前進中的困難而登到山巔時，那種激動的心情簡直就和接受訂貨、交出汽車時的激動心情完全一樣。”
從這兩段話中，我們發現，克服拖延症其實就是一種自我管理，它和做其他事一樣，假如不存在困難，也就體會不到成功時的快樂，以這樣的信念激勵自己，能幫助我們克服很多負麵心理。
總之，任何一個希望解決拖延症的人，都應該摒棄消極的拖延思維，始終相信自己能做到自控和立即執行，以這樣的信念引導自己去做事，相信一定能有所收獲。
從現在開始，既然要做就別拖到明天
思考一下，我們在工作中是否有這樣的習慣——本來這件事情應該今天做，但打開電腦，正準備做的時候，忽然內心另一個聲音告訴自己，今天這麼累了，放在明天做吧，結果，你就聽從了這個聲音，關閉電腦，去開始自己休閑的生活。我們的生活中有很多這樣的時候，許多重要的事情，不是沒有想到，而是沒有立刻去做。我們總是找到各種借口和理由，去拖延，去逃避責任。我們總是想著“有空再做，明天做、以後做”“再等一會兒”“再研究（商量）一下”，都是在為拖延找借口。要想真正解決問題，隻有一個方法——馬上行動，一分鍾也不要推遲。
有時候即使隻是推遲一分鍾，好事就會變成壞事。實際上，職場中，每個人都有拖延的壞習慣，隻是拖延程度不同而已。但是，優秀員工會將這種衝動扼殺在搖籃裏，他們時刻提醒自己“絕不拖延，立即行動”。
一個工作效率高的人，其秘訣就是該解決的問題立即解決，絕不拖延一分鍾。問題的積累是因為拖延的壞習慣，麵對著日趨增多的工作，不知道從哪裏下手，最終的結果會更為嚴重。
因此，我們必須記住，在工作中，每一分鍾都非常重要。拖延時間，隻會使我們在“現在”這個時期更加懦弱，並期待於幻想。也就是說，我們總是想著事情能往好的方向發展，但始終都不能取得成功。而且，有拖延心理的人心情總是不愉快，總覺得疲乏，因為應做而未做的事總是給他壓迫感，拖延一分鍾並不能節省時間和精力，相反，它會使你心力交瘁，甚至失去工作機會。
我的朋友孫浩是一家知名廣告公司的文案策劃，他的策劃文案總是很有創意，這讓老板對他格外器重。一次，老板將新簽約的一家大客戶的廣告策劃案交給他來完成，並告訴他最遲在月底完成。孫浩接過任務，心想還有半個月時間，不用著急開始，他有充分的自信可以在規定時間之內完成。
於是，他每天不急不慌地瀏覽網頁、看看報紙、聊聊天，想著等到最後幾天開始做一樣可以完成，不必這麼著急。
當孫浩玩得差不多，準備開始工作了，卻被老板叫去參加一個廣告學習研討會，耽誤了整整一天的時間。他還是不著急，想著第二天再開始做吧。
可是他沒想到，第二天公司電腦集體中毒，全部拿去電腦公司維修，又耽誤了一天。沒辦法，孫浩找借口向老板多要了一天，下班後自己再回家趕夜車，匆匆寫出一份策劃方案交了上去。
由於策劃方案寫得倉促，幾乎沒有什麼新意，客戶又催得急，連修改的時間都沒有，最後導致客戶不太滿意策劃方案，公司為此賠償了客戶很多錢。雖然孫浩很有創意，但是講究原則、辦事嚴謹的老板，還是將他辭退了。
員工一定要在規定期限內完成工作，絕不能有拖拖拉拉的情況。優秀的員工不僅能守時，而且他們深知，在所有老板的心目中，最佳的開始時間是現在，最理想的任務完成日期是今天。
約翰·丹尼斯先生曾說：“拖延時間常常是少數員工逃避現實、自欺欺人的表現。然而，無論我們是否在拖延時間，我們的工作都必須由我們自己去完成。通過暫時逃避現實，從暫時的遺忘中獲得片刻的輕鬆，這並不是根本的解決之道。要知道，因為拖延或者其他因素而導致工作業績下滑的員下，就是公司裁員的對象。”
但是，現實中就是有著那麼一種規避責任的人，他們總是消極地對待工作，做事拖遝，效率很低，也不願意參與競爭。
小李是某谘詢公司經理，同時兼任很多公司的顧問，一次，他與某大型企業高級經理一起研究企業組織結構再造的問題。在立項初期，該公司各項準備工作都做得不錯：識別、確定關鍵問題，確立目標，形成策略，起草計劃，一步一步都做得很好，小李看到他們的方案後也很滿意，於是他放心地離開了該公司。
但是令人失望的是，6個月後當小李再回到那個企業，想看看有什麼變化，他們的方案能否解決問題時，他看到的還是以前的麵貌。從總裁到工人，沒有一個人按計劃行事，問及原因，經理們解釋“太忙，其他事情插上來了”“與其他人接觸不上”“碰上了麻煩，計劃擱置了”。小李不禁搖頭苦笑，對經理們說：“其實，這些都不是原因，真正的原因是你們的工作惰性。如果你們抓緊時間，立項之後立即付諸行動，相信現在絕不會是這樣的狀況。”
一家大公司居然如此，可見不能將責任落實有多麼大的危害。或許產生這種現象的原因，與企業管理方式有關，除去這個原因，放在個人層麵上，其實就是拖延惹的禍，換句話說，就是拖延捆住了員工的手腳。因此，每個員工要在責任的落實過程中保持高效率，不要拖延，這樣才能為公司創造業績，這也是自己成功的基礎。
我上大學時有兩個室友——阿輝、阿城。當我們大學畢業以後，他們兩個同時被一家公司聘為產品工藝設計員。起初，公司給他們的月薪是很低的。
阿輝對低薪感到憤憤不平，為此，他經常抱怨、推卸責任，還在工作時間和同事聊天，根本沒有把工作的事情放在心上。
漸漸地，他養成了拖拉的壞習慣，辦事效率極為低下。要他星期一早上交的方案，到星期二早上依然尚未做完，經理批評他，他帶著情緒工作，把方案做得一塌糊塗。再後來，阿輝根本沒想著怎麼把工作做好，而是一味地推卸責任。
阿城則不同，他雖然對低薪也感到不滿，但他並未一味地去抱怨、鬧情緒，他堅信，機會來自汗水，一分耕耘一分收獲，隻有今天的努力，才能換來明天的收獲；機會隨時都在你身邊；主動負責，實際上就是主動抓住機會。他下車間，熟悉工作流程，他的勤奮努力引起了廠長的注意，不久，阿城就被提拔為廠長助理。而阿輝因為對工作總是一拖再拖，最後被公司解雇了。
擔任廠長助理一職後，阿城並沒有因此止步不前，依然是兢兢業業地做好自己分內的工作，他總是能在第一時間完成自己的工作；一些重要的、緊急的、需要決策的事情，他會及時向廠長彙報，並督促各部門堅持及時把工作做好、做到位。在阿城的組織管理和協調下，公司的生產效率得到極大的提高。
一個拖延，一個高效，導致兩個人的結果不同。社會學家庫爾特·盧因曾經提出這樣一個概念，叫作“力量分析”。他描述了阻力和動力兩種力量。他說，有些人一生就是因為拖延的壞習慣束縛住了前進的手腳；有的人則是一路踩著油門呼嘯前進，比如始終保持積極的心態和勇於負責的精神。可以說，他的這一分析同樣適合於工作。如果你希望自己在職場中能更好地生存和發展，你就應該把你的腳從刹車板——拖延上挪開，而在規定的時間內把你應該做的工作盡心盡力做好。