隻有對自己充滿自信，在工作中積極主動的員工，才會在競爭激烈的職業生涯中立於不敗之地，並用自己的知識、熱情和勤奮為公司創造更多的財富。
人生就好像是一場場球賽，外在的球技固然是贏球的因素，內在的心靈力量卻是決定你能否完全發揮球技的關鍵。對失敗的恐懼和對成功的懷疑，隻能讓自己與成功分道揚鑣。當你相信自己的能力時，成功就在不遠處。
4．自控：向自己挑戰
主宰你的情緒
拿破侖·希爾——成功學的創始人曾說過：“自製是人類最難得的美德，成功的最大敵人是缺乏對自己情緒的控製。”憤怒時，不能遏製怒火，使周圍的合作者望而卻步；消沉時，放縱自己的萎靡，把稍縱即逝的機會白白浪費。所以，職場成功的關鍵就是控製自己情緒的能力。
弱者任情緒控製行為，強者任行為控製思緒！在成功的工作道路上，最大的敵人其實並不是缺少機會，或是資曆淺薄，成功的最大敵人就是缺乏對自己情緒的控製。
在職場，困難、挫折與成功、幸運等構成工作的全部主題，在困難和挫折麵前人容易悲觀和沮喪，但我們仍要用勇氣麵對挫折。作為一名員工，應該發現和掌握自己的情緒及其變化規律，根據情緒的特點和變化調節自己，使自己保持積極愉快的情緒。
如果你能很好地控製自己的情緒，那麼你已向成功邁進了一大步。比爾·蓋茨經常給他的員工講這麼一個故事。
有個脾氣很壞的小男孩，動不動就發脾氣，令家裏人很傷腦筋。
一天，父親給了他一大包釘子和一隻鐵錘，要求他每發一次脾氣都必須用鐵錘在家裏後院的柵欄上釘一顆釘子。
第一天，小男孩就在柵欄上釘了30多顆釘子。但隨著時間的推移，小男孩在柵欄上釘的釘子越來越少。他發現自己控製脾氣要比往柵欄上釘釘子更容易些。
一段時間之後，小男孩變得不愛發脾氣了。於是父親對建議他：“如果你能堅持一整天不發脾氣，就從柵欄上撥下一顆釘子。”又過了一段時間，小男孩終於把柵欄上所有的釘子都拔掉了。
這時候，父親拉著兒子的手來到柵欄邊，對他說：“兒子，你做得很好。可是。你看看那些釘子在柵欄上留下的那些小孔，柵欄再也不會是原來的樣子了。當你向別人發過脾氣之後，你的言語就像這些釘子孔一樣，會在人們的心靈中留下疤痕。你這樣做就好比用刀子刺向別人的身體，然後再拔出來。無論你說多少次‘對不起’，那傷口都會永遠存在。”
從這個小故事可以看到情緒是完全可以由我們自己掌控的，所以我們要學會調節自己的情緒。
我們怎樣才能控製情緒，以使每天卓有成效呢？保持平和心態，盡量為自己創造心情好天氣，所以你要學會用自己的心靈彌補氣候的不足的。
員工怨言就像那個小男孩再努力拔去那些釘子，柵欄也不可能回到原來的樣子一樣，不良情緒不僅會讓你身邊的人無所適從，受到傷害，也會讓自己受到傷害。作為公司的員工，你應努力管理好自己的情緒，以豁達開朗、積極樂觀的健康心態與其他員工們一起走向更輝煌的勝利；而不是讓恐懼焦慮、急躁惱怒，以及消極頹喪等不良情緒影響你、打敗你。
當工作中遇到困難時，要及時地告訴親戚朋友，讓他們分擔一些。要敢於麵對麵地說出使自己傷心的人或事的真實情況，並說明為什麼會有這種感覺。可能的話，你可以直接找與事情有關的人將事說清楚，以理服人。這樣會使積壓在你心中的苦惱得以解除。
要盡量控製自己的心境。當你到處碰壁，脾氣暴躁，甚至想大哭一聲時。你要把情緒安定下來，然後閉上眼睛，把注意力集中到心中；感受和體驗你的這種感覺，把它形容出來，抓住情緒的特點：傷心、生氣、憂鬱……然後你再來尋根究底，對症下藥。
如果你的情緒壞到極點，讓自己原地受罰是自我折磨，而不是解決問題的方法。你不妨去娛樂一下或換換環境，暫時忘卻一切，當冷靜以後，情緒和理智都趨於正常，再解決問題。 你無法控製別人的言行，但可以控製自己的情緒，做情緒的主人，運用生活中的某些哲理和明智的思想安慰自己，鼓勵自己同痛苦和逆境作鬥爭，樹立信心，保持高昂的情緒。
請你不要悄悄生氣
員工情緒好了，工作起來都覺得順心。相反，如果情緒不好，則會感染身邊的每一個人，讓人對你“敬而遠之”。
一個人對於自己的情緒要有所控製，做到能收能放。作為一位員工，不能控製自己的情緒，那麼他跟上司根本就合不來，讓人覺得你是一個脾氣很差的人。
德國數學家高斯一生成果累累，其中一個重要原因，就是他能很好的調控自己的情緒。在事業發展的頂峰時期，恰逢妻子病危，他抑製悲痛，以更加倍的努力工作來驅散情緒上的陰影。在妻子告別時，他告訴妻子他又攻克了一個難關。阿基米德麵對外敵的刀劍，還說：“等一等，讓我把手頭的題目解完。”