而熱度最少的一個浪姐專屬直播間，熱度竟然隻有唐晶專屬直播間的十分之一！
差距！
這就是差距！
會不會做綜藝，懂不懂玩娛樂，
沒有對比就沒有傷害！
“這個林宇還是會拉期待感的。”導演稱讚道。
如果林宇今天上午一來到直播間，就開始帶唐晶練健身操，其熱度效果肯定沒有現在這麼好。
觀眾就是這樣，越不給他們看，他們就越想看。
當然，前期期待感要拉足。
腹肌撕裂者！
囚徒健身！
這兩個健身體係的訓練方法，就把期待感拉得很足。
大家想，林宇的健身操也一定不簡單。
輕易的，林宇就把觀眾們的胃口高高吊起。
而網上關於腹肌撕裂者和囚徒健身的議論，也因為健身圈的討論和爭執，吸引來更多的粉絲關注林宇。
腹肌撕裂者和囚徒健身一經傳開，這兩個特別耀眼的名稱就吸引了哪怕不健身的網民。
從字麵上看，林宇的訓練方法強到把腹肌撕裂？
不信！
那就點進來看。
好奇！
也點進來看。
跟著做，發覺還真的很厲害！
於是，健身愛好者們成為自來水，自發給林宇宣傳。
囚徒健身，這名字同樣具備極高的逼格。
囚徒是什麼？
那都是關押在牢裏的凶犯！
下意識的，看到這兩個字的人都這麼想。
凶犯被關押在牢裏，還能用來健身的秘技，肯定diao到爆！
畢竟，凶犯是普通人都不敢招惹的人。
那樣的人都要學的方法，相當於武俠小說裏的絕世武功！
不管是不是健身愛好者，都會想看看是什麼樣子。
而林宇展示的健身體係，
也確實有其獨到之處。
再加上有曾經的女神也跟著練。
帥哥加美女，
永遠的經典！
“今天，我們來練習的是初級健身操。
分三組。
第一組是手臂動作，我們隨便起個名字，就叫……
手臂爆汗操！”
彈幕：
“手臂爆汗操？”
“果然隨便起的名字！”
“這也太敷衍了吧？”
“一點都不高大尚！”
“沒有逼格！”
“不如叫手臂撕裂操！”
“囚徒手臂操！”
林宇開始教動作，唐晶跟著林宇學。
“我們先來個基本腳步。
這個基本腳步很簡單，
就這樣，左右邁腳。
注意，腳要抬高，否則達不到鍛煉的目的。
還有，要注意節奏感和韻律感。”
唐晶和觀眾們心想，果然很簡單。
“手先隨便跟著步伐有節奏的這樣舞動，
或者打響指……”
林宇手分別左右打響指。
“或者跟著步伐的節奏拍手。”
有節奏地做了幾個動作讓唐晶和觀眾們參考後，
可以看到唐晶一下子就能做到很好。
“晶姐一定練過舞蹈，
這節奏和韻律把握得太好了。
一下子就跳出美感。”
林宇當然不忘誇唐晶。
不管是少女、妹妹，還是姐姐、阿姨，都喜歡男人誇她們。
唐晶果然是喜上眉梢。
“準備……”
林宇依次向左右兩側高抬手，四十五度斜向上。
彈幕：
“太簡單了！”
“一看就會！”
“沒難度！”
“幼兒園小朋友都會！”
“昨天腹肌撕裂者和囚徒健身一開始也是很簡單！”
“到了後麵，嗬嗬！”