生活中有太多人對生活要求過高，要求自己形象完美、做事完美，甚至要求身邊的人也要完美，如果他們發現自己或別人出現一點瑕疵或缺憾，就會懊惱、憂慮。也許你會說，追求完美有什麼不好，因為追求完美才會有上進心，才會更加努力。追求完美固然好，但萬事都有個度，過了就容易掉進漂亮的陷阱。
如果你是一個完美主義者，你未能達到某一目標就會感到自己在某些方麵徹底失敗了，就會深深地自責和痛苦。無論你做得再多再好也不會令自己滿意，而是不斷地追求更高的目標。盡管這些在他人看來已經十分了不起，你也可能會對自己有更苛刻的要求，害怕暴露自己的缺點，隻想將自己令人歎為觀止的完美無缺的一麵呈獻在大眾麵前。這種心理一旦控製你久了，就會給你的精神和身體帶來嚴重的影響，那可能是病態的。
人們對生活的一味理想化、一味追求完美，導致了內心的苛刻與緊張。因為完美是相對的，沒有絕對的完美。所以，在完美主義者的眼裏，他們會以不是缺憾的缺憾而傷感，盲目地追求完美，因此，活得就不會快樂。
有人認為隻有做得更好才會讓自己更加快樂，其實，大可不必，有時候你的不足也是一筆可觀的人生財富，所以，沒必要為自己的不足而生氣。
有這樣一個人：孩子沒有那麼聰明，妻子沒有那麼漂亮，家裏也沒有太多的錢。他總為自己的這些缺憾而不快樂，他為孩子的愚笨而傷心，為妻子的不漂亮而痛苦，更為自己的貧窮而自卑，他實在不堪忍受上帝的這種安排，於是就祈求上帝改變自己的命運。
這個人一直為自己祈禱了三年，上帝終於被他打動了，於是對他說：“如果你能在世間找到一個對自己命運滿意的人，我就彌補你所謂的缺憾。”
這個人一聽高興極了，於是就開始了他的尋找曆程。
一天，他投宿一戶人家，看到主人不僅家中殷實，而且妻子很漂亮，夫妻倆還有個聰明的兒子。於是這個人就問主人：“你一定擁有一個完美的家庭吧？”
主人回答：“哪裏呀，你看到的隻是外表，你知道嗎？我妻子有嚴重的哮喘，我的孩子患有癲癇，家中雖然有點錢，可是，每年妻兒看病都會花去很多。每家都有難念的經呀，可能隻有國王的人生才是完美的。”
於是，這個人找到國王問道：“陛下，全國上下沒有人敢違背您的意願，沒有人比您更富有，您對自己的命運滿意嗎？”
國王歎道：“我雖為一國之君，但我沒有一天過得安穩，內憂外患讓我憂心忡忡，如何讓國民安居樂業讓我絞盡腦汁，我還擔心自己能否長命百歲，其實我還不如一個快樂的乞丐！”
於是，這個人又去找了一個正在曬太陽的乞丐，問道：“乞丐，你不必為國事家事操心，一個人吃飽全家不餓，可以自在地曬太陽，連一國之君都羨慕你，你對自己的命運滿意嗎？”