同學聚會，一個很久不見的男同學對我老公說：“你老婆上學的時候可牛了，學習好，不理人的。”其實上帝知道，當我給別人那樣感覺的時候，我的內心是多麼的自卑，多麼的緊張，那個時候我很奇怪為什麼別人在背後會給我起那麼多的外號，為什麼會有那麼多關於我的是非，為什麼人人對我都不友好，身邊女同學都有男同學追，為什麼追我的一個也沒有？
現在想想，是自己色厲內荏的外表給別人造成了壓力，所以別人才會有那樣的反應。那麼，推而廣之，在別人對自己不好的時候，是不是可以反省一下，自己哪方麵做得不好得罪了人家？
一般來講，你是怎麼對待人家的，人家也會怎樣對待你。可以說，別人的反應是你的一麵鏡子，你給人家的是快樂、信任、友善，那麼大多數人給你的也是快樂、信任、友善；你給人家的是壓力、傷害、不快，人家給你的一般也是壓力、傷害、不快。所謂種瓜得瓜，種豆得豆，這應該算是一個天道吧。如果你認為你是對的，人家的反應是錯的，那麼，你所認定是對的事情，可能並不符合天道。如果你還是執迷不悟，堅持認為自己是對的，那麼，你就會受到你所認定的錯誤道理的懲罰。
所以，當你受到來自熟悉的人傷害的時候，首先要反省一下自己或者向對方了解一下，是不是自己哪裏做得不好，所以對方才會那樣。了解清楚了，自己也就沒那麼多困惑或者煩惱了，改起來也沒那麼難了。尤其是當你發現身邊的人個個都對你不好的時候，多半是你秉持了錯誤的人生態度，或者有著不好的性格習慣，就像我當初上學時給別人那樣的感覺，結果還不自知。過了快三十年了，今天才算想明白了，這是作用力與反作用力的一個很好的範例。
作用力與反作用力的原理在青春期孩子身上表現得尤其明顯。忒逆反的孩子多半是家長給的壓力太大，或者是孩子沒能很好地釋放學業上的壓力，加之孩子心理上、生理上由於成長產生的負能量累積太多無處釋放。作為家長、作為老師、作為社會中的長者，麵對逆反的孩子，要了解其作用力在哪裏，才會想出正確的方法來。