做有挑戰有壓力的事情時，不要去想自己能不能完成，完不成怎麼辦，而隻去想怎麼樣去完成，想到一點做一點，當量變達到質變的時候，你會有如釋重負、豁然開朗的感覺。即習慣於隻去想怎麼做，必須要做的事情隻去想怎麼做，然後宇宙的能量都會來幫你朝著成功的方向走。要知道如果去想做不好怎麼辦的時候，你的精力會放在這個方麵，這個時候你會生出很多做不好怎麼辦的辦法來，結果你看到的肯定是做不好的結果，因為你沒有時間和精力去為做得好而努力了，而這個時候你會肯定自己說：“看，我就說這件事會砸的吧。”
習慣於這樣的思維過程其結果是很可怕的，正確的做法是：用一秒鍾去想做不好怎麼辦，然後用全部剩餘的時間去想怎樣完成，直到真正完成。