吸煙：吸煙對骨質無機鹽密度帶來有害作用，吸煙婦女骨皮質密度低於不吸煙者，而且疏鬆性骨質的危險度大。飲酒：酒精可直接抑製成骨細胞生長和骨母質合成，除了直接作用於骨細胞，還可使性激素分泌減少，亦可影響食欲，間接減少了鈣的攝入。體型：胖女人與瘦女人相比，前者骨密度較高，而骨質疏鬆發病亦低。原因還不明。
2．骨質疏鬆早期防治
骨質疏鬆早期很難在一般體檢時發現體征，當疾病發展，則會有駝背或人變矮。如果發現自己身高較年輕時矮了4厘米以上，比上年矮2厘米以上，就應考慮骨疏鬆症。在嚴重的骨質疏鬆症，由於脊柱彎曲，肋骨可以碰到骨盆的腸骨，這時會有疼痛。其他症狀與體征可由骨折引起，例如腕部骨折造成的畸形，股骨頸骨折引起步態的異常，肋骨骨折引起呼吸時疼痛。骨質疏鬆缺乏特異的症狀，主要引起對這病的認識是發生了骨折，骨折發生的部位與年齡有關。柯雷氏骨折和脊椎壓縮性骨折常發生於停經的早期，而股骨頸、肱骨近端、脛骨近端骨折則較多發生於70歲以上，而摔跌最易引起股骨或橈骨骨折。除了因為腕部或股骨頸骨折，才發現骨質疏鬆外，急性或慢性腰背痛也會引起病人注意，這也是原發性骨質疏鬆症就醫的主要症狀。新發現的脊椎壓縮性骨折，可沒有外傷史，而出現急性疼痛，以骨折處為中心的劇痛，觸摸時有壓痛，並伴有堅硬的肌肉痙攣。疼痛在休息後可能緩解，並在4～12周內逐漸消失。如果疼痛在休息後不能緩解，或疼痛時間延續，要考慮尚有別的情況。脊柱骨折引起的慢性腰痛則在局部兩側，並無脊椎的壓痛，在休息後症狀可完全消失或好轉。疼痛發生可能因骨折引起的機械性異常。此類骨折一般並不引起脊髓神經根受壓的放射痛症狀。老人的慢性腰背痛原因很多，必須仔細檢查診斷。有些病人即使脊柱骨折卻從未有過腰背痛，僅在檢查其他疾病拍X光片時被發現，不痛是因為脊柱的骨折是逐漸發生，再加病人有較高的痛閾。
骨質疏鬆對老人健康威脅很大，主要是造成骨折，女子一生中發生柯雷氏骨折的危險性達到15％，男性為2％。65歲以上女子中幾乎1／3會有一節或數節脊椎骨發生壓縮性骨折。女子一生中發生股骨頸骨折的危險性為15％，男性則為5％。發生股骨頸骨折及其並發症的老人，與未發生股骨頸骨折老人相比，前者死亡率高出5％～20％。在住院病人中，65歲以上老人中5.3％，85歲以上老人中10.2％過去都發生過股骨頸骨折，在護理院的所有老人中過去有股骨頸骨折病史的為8％。
老年性骨質疏鬆在X片上可見有明顯的脫鈣區，但骨的鈣量必須消失25％，才能在X線下表現出脫鈣。現在可通過骨密度的測定作出早期評估，進行早期治療，便可減少骨的喪失或並發症的發生。
現在稍有醫學知識的老人都每日補充鈣片，但效果並未肯定。1993年阿侖膦酸鈉上市，服用者全世界超過上億，以防治骨質疏鬆，不良反應為食道炎，現在中國已開始籌辦150家骨質疏鬆診療技術協作基地，讀者可就近診療。
五、老人摔跌———骨折與扭傷
摔跌是老人中常發生的意外，甚至造成嚴重後果，其實隻要在平時日常生活中加以注意，是比較容易防止的，可是大多數老人和他們的子女並不了解如何著手。人人都有過摔跤的經驗，可是在幼年與老年最易發生。作者在負責老年病的診療中，外傷是僅次於感冒的多發病，外傷中摔跌又是主要的。如詢問老人，30％～50％都有過近期內摔跌的經驗。歐美五篇不同報告統計1000名老人中每年發生摔跌為140～625次。隨著年齡增加，摔跌的發生也直線上升。在80～84歲以後摔跌的機會卻又減少，這是因為高齡老人行動受限，不少有危險性的行動減少或停止了。
摔跌在老人中並非一件小事，摔跌造成的死亡，比老人肺炎和老人糖尿病的死亡率還要高。老人意外死亡中75％是由於摔跌。摔跌死亡率也隨著年齡上升，在65歲摔跌致死低於0.5‰，75歲時則為1.5‰，85歲以後摔跌機會雖減少，可是萬一摔跤，卻易出大問題，死亡率高達5.25‰。
摔跤也不一定就跌死，最常見的是摔斷了骨，老人摔跤8％～40％會發生骨折，女性老人較男性老人更容易，75歲以上女性摔後40‰骨折，同樣年齡的男性隻有27‰。
老人摔跌住院最常見是股骨頸骨折，如以人口中的發生率來算，則1000個65歲的老人中，每年有5個人發生股骨頸骨折，以不同性別統計，則男性每千人中有2.3人，女性為6人。85歲以上女性發生股骨頸骨折是65～74歲者的10倍。60～69歲的老人，股骨頸骨折後25％死亡，70～79歲仍為25％，80～89歲為40％。這與原來健康好壞有關。即使未因股骨頸骨折死亡，也有25％將來該骨折的大腿功能有限，60％則行走能力減退。