當你在對你來說是最為自然的方麵培養和別人保持一致的技巧時，還要練習更有難度的活動，比如說，一個人的語言模式。如果這個人注重視覺模式，那麼你也同樣去做。對聽覺、觸覺、味覺或嗅覺來說也同樣如此。
◆魅力練習題：辨識與你交往者的愛好
在本項練習中，你將辨識其他人的愛好，然後嚐試著培養一些這樣的愛好，這樣可以培養你與別人保持步調一致的能力。
1.在列出你的交往者的名單，在每個名字下麵留出兩行空白。在第一個空行，寫下“愛好”，冒號，接著寫下這個人的具體愛好。
如果你願意，也可以開闊你的思路，把這個人的所有興趣都寫下來，無論是養貓、跳舞還是看有線電視。
2.完成之後，你將發現這些人的愛好模式。瀏覽一下整個名單，圈出你自己可能感興趣的三項活動。也許你已經想到這些活動了，果真如此，你可以跟他們說起這點。他們很可能非常樂意聽到這些，你們之間將變得更加融洽。
3.瀏覽這個名單的時候要保持開放的心態。你或許會決定參加一些以前根本不喜歡的活動，你很可能會喜歡上它，甚至相見恨晚。
4.抽出一些空閑，讓別人來談談他們最喜歡的愛好，並請他們詳細地描述它，自己真正耐心地聽，你便會理解他們的愛好了。
願意和別人分享你的愛好是一次聊天的開端，不過要記住，本項練習的重點不是你自己。
這樣的聊天，建議你從自己最常交往的朋友開始。一旦你適應了這樣的聊天，你就可以把它變成一個習慣。即使別人還算不上你的朋友，你也可以了解他們對什麼東西感興趣。你或許會發現，幾乎沒有人對別人的愛好如此關注過。
◆保持一致的六個交際模式
對建立融洽關係進行的研究表明，盡可能多地在下麵的交際模式方麵和別人保持步調一致將是非常有效果的。
姿勢。注意另外一個人的身體位置，腿和腳的位置，以及它們的重量分布。你的目標對象是把更多的重量放在左腳上還是放在右腳上？胳膊、手和手指的位置如何？比如說，你的目標對象是緊緊用手抓住他椅子的扶手嗎？如何支撐肩膀的？頭傾向哪一個方向？
表情。這個人朝什麼方向看？你的目標對象朝什麼地方移動她的目光？她看上去高興，難過，擔心，煩躁，還是不自在？她噘起了嘴巴還是嘴巴張開著，露出她的牙齒？
呼吸。特別注意一下呼吸的模式，因為很多神經語言學計劃程序專家認為步調一致的呼吸模式給建立融洽關係提供了最佳良機。仔細觀察呼吸的頻率。（如果他喘氣，那麼你喘氣的話就不要過於明顯!）腦子裏記下呼吸的位置。你要施加影響的對象是從胸部和腹部，還是下腹部呼吸？（這比呼吸頻率更難觀察。）
運動。每個人的運動節奏都有自己特點。謹慎小心地與他或她的步伐保持一致。這個人行動很快，很穩，還是很慢，或者你的目標對象保持相對的靜止？（和一個注意力缺陷失調的目標對象保持步調一致你會覺得很困難。）
聲音。觀察一下你要施加影響的對象的速度、音量、音高、音調、語調以及使用單詞的類型。注意聽這個人的地區口音。如果他運用平舌音，那麼讓你的音更平一些。如果他運用硬齶音，那麼朝那個方向作些許變動。對另外一個人口音的過分模仿通常會被認為是嘲弄。大多數人認為他們說的語言是最理想的形式，而認為任何和他們說的不一樣的人有“口音”。
在傳遞感覺模式中反映出來的語言模式：主要留神視覺、聽覺和觸覺模式。其次要留神味覺和嗅覺模式。假如你要施加影響的對象說：“我看到不久的將來會有一個巨大的改善。”這樣馬上你可以這樣說：“我腦海裏也覺得美好的時刻就在前麵。”
在剛提到的這六個交際模式方麵和你要施加影響的對象保持步調一致，在一定程度上對建立融洽關係能起到非常有效的作用。
小提示：即使你不在與另外一個人進行交談時，也有可能進行保持一致技巧的訓練。例如，坐著開會時可以對部門領導的行為進行模仿。