全神貫注是指你跟他人在一起的時候，要保證百分之百地和他們在一起。我們生活在一個注意力不足的世界，一個有無數手機、電腦的世界，很少有人能給別人百分百的關注。所以和其他人在一起時約束你自己，跟人談話要達到全神貫注。
貢獻出一整塊時間來討論。偶然的碰麵很容易分心。當有人想跟你談話的時候，留一段特定的時間並且在時間表上標出來。要像心理谘詢顧問或律師對待收費時間那樣來對待它。
關掉所有可能打擾你的設備。如果你在辦公室，關閉電腦的顯示屏，把手機調成靜音。萬一某個設備響了，除非是非常緊急的事情，否則不要接聽，關掉它，並為打擾了別人而道歉。
不理睬明顯分神的事物。你不可能總是在私人場所跟某人談話，你也許會在一個餐飲店、健身房或是購物中心。屏閉掉周圍所有分心的事物。你專心的程度會傳遞給別人一個強有力的信號：你在場，你在聆聽。
避免任何幹擾。如果有其他人走近，你要聲明自己在忙，要讓這次談話聽起來很重要。
保持眼神的接觸。當你凝視其他人、其他事物的時候，和你談話的人會感到你對他們沒興趣。隻有你盯著他們的眼睛時，他們才會感到你在跟他們交談。
放鬆你的身體。敲打手指或讓腳擺來擺去都表明你心不在焉。做個深呼吸，放鬆，然後聆聽。
當你坦承自己犯的錯誤時，你就超越了別人的期待。你在別人眼中就是一個可以信任，完全不摻假的人。
你犯的每一個錯誤都會為你提供這樣一個絕好機會。別人已經知道是你的錯，你的誠實對他們來說便是美妙的音樂。他們會很享受這種感覺，認為這是對他們的信任。
承認自己錯了。不要拚命為自己找借口，放鬆，然後承認錯誤。延遲幾個月或幾年才認錯會讓你的真實看上去很虛弱甚至很無禮。你耽誤的時間越長，惹怒其他人的可能性就越大。剛發生時承認是最好的。
小提示：進行麵對麵的交談是認錯的最好方式。發郵件或短信承認錯誤是一種很糟糕的方式，它幾乎不可能創造出真實瞬間。
大度是指讓其他人分享你的激情、恐懼、情感、信仰和弱點。也許你一直被教導著要去隱瞞這些想法和感受。通常情況下，你希望避免尷尬，並且阻止他人有朝一日利用你的想法和感受來對付你。
其實，你應該學會利用一些巧妙的機會，使那些分享的時刻更有滋味。當你把自己的一小部分跟他人分享的時候，你就提升了你的真實度。
分享你的信仰。在恰當的時機，討論一下你的信仰，但要講究策略。這麼做實際上是為了讓別人了解你的價值觀，但如果想改變他人的信仰就是不明智的了。永遠不要把信仰當斧頭一樣到處揮舞。
分享你的夢想。談論你所渴望的東西，不要羞於表達你的渴望。或許通過分享，你更有可能實現那個夢想。
分享你的恐懼。如果你對一個特定的環境非常恐懼的話，信任某個人。像通常一樣，要非常聰明地選擇分享的人。
如果分享沒能像計劃的那樣發揮作用，也不必擔心。實際上，它也不會總是有效的，你也會冒一種太過慷慨的風險，人們甚至會取笑你。但是，如果你明智地選擇推心置腹的朋友，這種情況就會非常少了。大體上來說，來自心靈深處最真實的自我是一件慷慨的禮物，大多數人會欽佩你，你的魅力指數也會得到提升。