在本書前麵的主體部分，我們就心理谘詢師需要掌握的心理谘詢技術，已經做了較為全麵的探討。當然，正如我們曾經說過的，作為一名合格的心理谘詢師，需要掌握的知識和技能，決非本書所能囊括的，也決非僅限於如上的技術問題。我們需要不斷廣泛地學習，拓寬自己的知識視野，提高自己的職業素養。
在第一章我們已經知道，心理谘詢與心理治療並非完全一回事。但是，二者又密切聯係，有交互關係。比如，許多心理治療的方法，也是心理谘詢的方法。一般把這些方法簡稱為心理療法，當然，在心理谘詢中也可以叫作谘詢方法。這些，就是谘詢師需要掌握的重要內容。發展到今天，在世界上心理療法要有數百種。在本書的最後一章，我們專門來介紹一些常見的心理療法，側重介紹的是產生於我國或比較適合我國國情的心理療法。不難理解，每一種心理療法不僅僅是方法，還包含了一定的心理學思想，其中有很豐富的內容。我們這裏隻是簡要的介紹。由於是從心理谘詢的角度來談的，為了方便，我們這裏還是沿用本書中谘詢師和求詢者的說法，而不用醫生和患者的稱謂。
我們首先介紹精神分析療法。
一、精神分析療法的特點
精神分析療法，在我國也叫心理分析療法，是在會話中發掘求詢者的潛意識的心理情結，把潛意識的情結帶到意識層麵上來，使求詢者有所領悟，從而使症狀得到矯正的一種心理療法。
精神分析療法的理論基礎，是奧地利的著名精神病醫生和心理學家弗洛伊德創立的精神分析理論。精神分析療法主要適應症為，各類神經症，如癔症、強迫症，以及各種嚴重的心理挫折，如人際交往障礙或各種性心理障礙等。人格還沒有成熟的青少年，沒有內省能力的人，以及精神分裂症等嚴重精神病患者，不適宜應用精神分析治療。
二，精神分析療法的操作
精神分析療法的基本手段是會話。在谘詢會話過程中，傳統的精神分析治療有幾個操作要點，我們需要了解。
一個是自由聯想。所謂自由聯想，就是求詢者身心放鬆，半躺在沙發躺椅上，自由地說出心中聯想到的內容，如生活經曆、家庭關係、人際交往、工作情況、興趣愛好或發病經過等，總之，想到什麼就說什麼，即使毫無邏輯關係甚至非常幼稚可笑也沒有關係。通過對求詢者聯想的內容進行分析，找出潛意識裏的心理症結，引導求詢者領悟。求詢者要自由聯想，開始時比較困難，但隨著谘詢師的鼓勵和引導，求詢者就會逐漸沉入往事的回憶之中。如果求詢者在敘述時突然停止，或吞吞吐吐，或故意避開某些問題，或與谘詢師辯論，就表明求詢者出現了阻抗現象，而這往往是求詢者心理情結的所在。破除阻抗並非易事，但是，如果谘詢師能夠用理解和同情的語調，幫助求詢者逐漸克服阻力，就能使求詢者進行充分的自由聯想。