洗臉
（1）洗臉是肌膚保養的基本
要塑造美麗的肌膚，基本原則是要保持肌膚的清潔，早晚一定要洗臉。有化妝時，基本上要有雙重手續，即清潔卸妝洗臉。令人感到意外的是，有很多人的方法是錯誤的。產後是肌膚最敏感的時期，但不會因為清潔肌膚，而使肌膚受到傷害，反而會更漂亮，應該趁此機會開始進行正確的保養方法。
（2）洗臉的要訣
①不可刺激臉部。即使不用力搓洗，也能去除汙垢，擦臉時，也不要用毛巾搓揉。
②使用整個手掌。如果隻使用指尖的話，會使肌膚滑動，是造成鬆弛和皺紋的原因。如果使用整個手掌來清潔肌膚，肌膚會感受到體溫，所以，毛細孔會張開，清除掉汙垢。
（3）清潔的方法
①手心上蘸取足夠的清潔乳液。
②兩手的手心相貼，用自己的體溫去溫熱清潔乳液。此時，如果從瓶中倒出清潔乳液馬上就抹在臉上，由於清潔乳液的溫度很低，容易造成毛細孔閉合，而殘留汙垢。
③輕輕撫按臉部和頭部，用手心從臉部的中心朝外按摩，好像是用手包住頭似的。
④在化妝棉中央稍下麵的地方，直著穿入一個裂縫。
⑤從化妝棉的裂口露出鼻子，從上麵按住。
⑥把吸取清潔乳液的那一方化妝棉，往外側折疊。
⑦使用這折平的化妝棉，輕輕擦拭頸部、發際、鼻頭。
吸取清潔乳液化妝棉，對肌膚很溫和。
要同時考慮到臉部和頸部，在保養臉部時，一定也要保養到頸部。
臉部按摩
（1）弛緩按摩，可使肌膚複原
洗臉是肌膚保養的基本，要每天進行，每周2~3次的按摩也是不可缺少的，不但可以促進血液循環，也具有促進新陳代謝的作用。不必太用力揉搓，在鬆弛的睡眠狀態下進行的話，效果更好，可使產後的肌膚及早複原。
（2）臉部按摩的要訣
①不可用力揉搓。
②從臉部的中心朝向外側，單方向進行。
③從眼部的中心朝向外側，單方向進行。
④眼睛的周圍不可塗抹乳液。眼睛周圍的黏膜組織會排斥油分，一接觸到油分，就會引起水腫，所以，要避免塗抹乳液。
⑤要輕鬆地進行按摩。
a.把臉部按摩霜攤平在整個手心上。
b.把按摩霜塗抹在臉部上，從中心朝向外側進行按摩。此時不可用力，身心要同時放輕鬆。
c.至於臉部的弧線，右側使用左手，左側則使用右手，由上往下進行按摩。
d.輕輕地衝洗，再使用化妝水來調整。
敷臉
（1）要配合肌膚的狀態來敷臉
敷臉也和按摩一樣，以每周2~3次為標準，也可依肌膚的狀況而定，尤其是肌膚受傷害的人。T區屬油性但其他的部分卻很幹燥的人，就要靈活使用敷臉的種類。敷臉，能吸收所分泌出來的多餘皮脂，調整肌膚，保持滋潤，隻要是適用自己膚質的方法，就能保持肌膚的美麗。
（2）敷臉的要訣
①一邊觀察當時的肌膚狀態，一邊進行。
②順應必要，局部區分使用敷料。
③使用方法要適合自己。
a.避免塗到眼和口的四周，厚度方麵要適量，剛好蓋住肌膚的程度即可。
b.在10~15分鍾後，用水衝洗。
c.經常特別油性的T區，以及其他容易幹燥的部分，要區分使用敷臉劑。
重點化妝
利用重點化妝，會使心情舒暢！
產後，如果肌膚發暗，氣色不好的話，會給人一種無精打采、疲累的印象，自己心情也常常會很沉悶。因此，即使隻是到附近購物，也應化點淡妝再出門，轉換一下心情。隻要自己塗上粉底霜，塗上口紅，感覺就會變得開朗，看起來好像是仔細化了妝。粉底霜可以防止紫外線，所以是外出時不可缺少的。
（1）眼部的妝
采用自然的妝，避免使用黑色、茶色的眼影，應選用會迅速淡入膚色，較接近膚色的橙色係的淡灰黃色。用刷子快速刷一下腮紅就OK了，健康又漂亮。
此外，眼睛原本就很明亮且大的人，不要利用眼線來使眼睛顯得更大，倒不如塗上眉毛膏，使眉毛往上揚，效果更好。
（2）眉毛