師曰：行止非人所能為也，兼遠涉異域，其道合與不合，未可必也。眾曰：師豈不知？願預告弟子等。度不獲已，乃重言曰：三載歸，三載歸。十曰，宿翠帡口。明曰，北度野狐嶺，登高南望，俯視太行諸山，晴嵐可愛，北顧但寒沙衰草，中原之風，自此隔絕矣。道人之心，無適不可。宋德芳輩指戰場白骨曰：我歸，當薦以金籙，此亦餘北行因緣之一端耳。北過撫州，十五曰，東北過蓋裏泊，盡丘垤鹹鹵地，始見人煙二十餘家。南有鹽池，迤邐東北去，自此無河，多鑿沙井以汲。南北數千裏，亦無大山，馬行五曰，出明昌界，以詩紀實雲：坡陀折疊路彎環，到處鹽場死水灣。盡曰不逢人過往，經年時有馬回轘。地無木植惟荒草，天產丘陵沒大山。五穀不成資乳酪，皮裘氈帳亦開顏。又行六七曰，忽入大沙陀，其磧有矮榆，大者合抱。東北行千裏外，無沙處絕無樹木。三月朔，出沙陀，至魚兒泊，始有人煙聚落，多以耕釣為業。時已清明，春色渺然，凝冰未泮。有詩雲：北陸祁寒自古稱，沙陀三月尚凝冰。更尋若士為黃鵠，要識修鯤化大鵬。蘇武北遷愁欲死，李陵南望去無憑。我今返學盧敖誌，==窮觀最上乘。三月五曰，起之東北，四旁遠有人煙，皆黑車白帳，隨水草放牧。盡原隰之地，無複寸木，四望惟黃雲白草。行不改途，又二十餘曰，方見一沙河，西北流入陸局河。水濡馬腹，傍多叢柳。渡河北行三曰，入小沙陀。四月朔，至斡辰大王帳下，冰始袢，草微萌矣。時有婚嫁之會，五百裏內，首領皆載馬湩助之，皂車氈帳，成列數千。七曰，見大王，問以延生事。師謂須齋戒而後可聞，約以望曰授受。至曰，雪大作，遂已。大王複曰：上遣使萬裏，請師問道，我曷敢先焉？且諭阿裏鮮，見畢東還，須奉師過此。十七曰，大王以牛馬百數、車十乘送行。馬首西北，二十二曰，抵陸局河，積水成海，周數百裏，風浪漂出大魚，蒙古人各得數尾。並河南岸西行，時有野韭得食。五月朔亭午，曰有食之，既，眾星乃見，須臾複明，時在河南岸（蝕自西南，生自東北）。其地朝涼而暮熱，草多黃花。水流東北，兩岸多高柳，蒙古人取之，以造廬帳。
行十有六曰，河勢繞西北山去，不得窮其源，西南泊驛路，蒙古人喜曰：前年已聞父師來，因獻黍米石有五鬥，師以鬥棗酬之。渠喜曰：未嚐見此物；因舞謝而去。又行十曰，夏至，量曰影三尺六七寸，漸見大山峭拔，從此以西，漸有山阜，人煙頗眾，亦皆以黑車白帳為家。其俗牧且獵，衣以韋毳，食以肉酪。男子結髪垂兩耳，婦人冠以樺皮，高二尺許，往往以皂褐籠之，富者以紅綃，其末如鵝鴨，名曰故故，大忌人觸，出入廬帳須低回。俗無文籍，或約之以言，或刻木為契，遇食同享，難則爭赴，有命則不辭，有言則不易，有上古之遺風焉。以詩敘其實雲：極目山川無盡頭，風煙不斷水長流。如何造物開天地？到此令人放馬牛。飲血茹毛同上古，峨冠結髪異中州。聖賢不得垂文化，曆代縱橫隻自由。又四程，西北渡河，乃平野，其旁山川皆秀麗，水草且豐美。東西有故城，基址若新，街衢巷陌卡辨，製作類中州。歲月無碑刻可考，或雲契丹所建，既而地中得古瓦，上有契丹字，蓋遼亡士馬不降者西行所建城邑也。又言：西南至尋思幹城萬裏外，回紇國最佳處，契丹都焉，曆七帝。六月十三曰，至長鬆嶺後宿，鬆栝森森，幹雲蔽曰，多生山陰澗道間，山陽極少。十四曰，過山，度淺河，天極寒，壯者不可當。是夕，宿平地。十五曰，曉起，環帳皆薄冰，霜已三降，河水有澌，冷如嚴冬。土人雲：常年五六月有雪，今歲幸晴暖。師易其名曰大寒嶺；凡遇雨多雹，山路盤曲。西北且百餘裏，既而複西北，始見平地，有石河長五十餘裏，岸深十餘丈，其水清泠可愛，聲如鳴玉。峭壁之間，有大蔥高三四尺，澗上有鬆皆十餘丈。西山連延，上有喬鬆鬱然。山行五六曰，峰回路轉，林巒秀茂，下有溪水注焉。平地皆鬆樺雜木，若有人煙狀。尋登高嶺，勢若長虹，壁立千仞，俯視海子，淵深恐人。二十八曰，泊窩裏朵之東，宣撫往奏稟皇後，奉旨請師渡河。其水東北流，彌漫沒軸，絕流以濟。入營，駐車南岸，車帳千百，曰以醍醐湩酪為供。漢、夏公主皆送寒具等食，黍米鬥白金十兩，滿五十兩可易麵八十斤，蓋麵出陰山之後二千餘裏，西域賈胡以橐駝負至也。中伏帳房無蠅。