1、生活就是生動活潑地活著
人們都追求快樂，但快樂不是靠一些表麵的形式來獲得或者判定的，快樂其實來源於每個人的心底。生活中的情趣是靠心靈去體會的。去掉繁雜，我們的心會更簡單，會得到更多的快樂。生命短暫，找到自己的快樂才是本質。
六祖慧能禪師的“菩提本無樹，明鏡亦非台”，就是讓我們清除妄念，找到快樂的本源。妄念生隻靠勤拂拭，是擦不去的。比如，我們早晨睜眼，腦袋裏不斷想事情，種種念頭、種種幻想、公事私事、人我是非、陳年往事，就會像過電影一樣一幕一幕地過去，又像奔流不息的瀑布，沒有一分一秒停止。心中有很多割舍不下的事或物，那麼妄念是很難被清除的，自然煩惱也會一直伴隨。
從前有一位名叫金碧峰的高僧，他有很深的禪定功夫。他禪定功夫已經到達無念的境界，隻要一入定，任何人都找不到他。
有一天，皇帝送他一個紫金缽。他心裏非常高興歡喜，於是對缽起了貪愛之念。
一日，金碧峰的陽壽將盡，閻羅王便派了兩個小鬼前來索命。可是任他們東尋西找，就是找不到金碧峰的魂魄！
倆小鬼不知道該怎麼辦，於是，去找“土地”幫忙。
“土地”對小鬼說：“金碧峰已經入定了，你們根本找不到他的。”
倆小鬼央求“土地”為他們出個主意幫幫他們，否則回去沒法向閻羅王交差。
“土地”想一想說：“金碧峰他什麼都不愛，就愛他的紫金缽。如果你們想辦法找到他的紫金缽，輕輕地彈三下，他自然就會出定。”
於是，兩個小鬼東找西找，找到了紫金缽，輕輕地彈了三下。
當紫金缽一響，果然，金碧峰出定了，說：“是誰在碰我的紫金缽？”
小鬼就說：“你的陽壽盡了，現在請你到閻王爺那兒去報到。”
金碧峰心想：“糟了！自己修行這麼久，結果還是不能了脫生死，都是貪愛這個缽害的！”
於是，他就跟小鬼商量：“我想請幾分鍾的假，去處理一點事情。處理完後，我馬上就跟你們走。”
小鬼說：“好吧！就給你幾分鍾。”
於是，金碧峰將紫金缽往地上一摔，砸得粉碎。然後，雙腿一盤，又入定去了。這一回，任兩個小鬼再怎麼找，也找不到他了。
人的頭腦猶如一個大容器，裝進什麼樣的信息就儲存什麼樣的信息。如果人通過各種信息渠道得到的都是暴力、色情、拜金主義及現實社會中的利益爭鬥，這些不良信息就會在人的大腦中產生各種妄念，而且這些妄念不會自生自滅，經過一段時間之後，逐漸形成固定的觀念，長久地占據人的大腦。清除妄念的最好方法就是大量接受真誠、善良、寬容等良性信息，以人的正念取代腦中的妄念與邪念，其他任何人為的強製方法都難以消除思想中的妄念。
佛陀帶領眾弟子雲遊四方十年後，回到了山上寺院前的一塊草地上。
佛陀說：“十年雲遊，你們一定增長了許多見識。現在師父給你們上最後一課。你們看，曠野裏有什麼？”