所以，無論在什麼情況下，都要做好快樂的準備，強迫自己舒展眉頭，擦去眼淚，因為快樂是可以“偽裝”出來的。
你選擇了快樂，快樂也就選擇了你
有一則小故事：
阿拉丁和阿裏巴巴是好朋友。有一次，阿裏巴巴打了阿拉丁一耳光，阿拉丁十分生氣地跑到沙灘上寫道：某年某月某日，阿裏巴巴打了阿拉丁一巴掌。還有一次，當阿拉丁快要跌落山崖時，阿裏巴巴及時拉了他一把。阿拉丁十分感激，於是在石頭上刻道：某年某月某日，阿裏巴巴救了阿拉丁一命。阿裏巴巴聽說後十分不解，阿拉丁微笑著告訴他：“我把你我之間的不快與誤會寫在沙灘上，是希望它在海水漲潮的時候就消失得無影無蹤；我把你我之間的快樂和友誼刻在石頭上，是希望它能和石頭一樣不朽。”
阿拉丁是一個聰明人：他選擇了快樂，快樂也就選擇了他。生活裏經常可能遇到這樣的情形：一些人雖然有足夠的理由沮喪——無助的貧窮、令人難以置信的艱難、無法治愈的疾病……但他們仍能微笑著麵對人生的苦難。還有一些人，他們雖然有充足的理由快樂，但卻時常在富足中陷入焦躁不安，怨天尤人。
有些人，不知道為什麼，好像與生俱來身上就有快樂的因子。也有許多人，好像注定與快樂無緣，總是陷入失落與失望中，一生都在哀怨中度過，他們很奇怪為什麼有些人每天總是快快樂樂的。其實道理很簡單，這一切都在於自己的選擇。選擇原諒別人的錯誤，並且給予鼓勵；選擇用心記住別人對自己的每一次幫助，並且心中充滿感激。這樣你就會得到快樂。隻要用心去尋找，你很快就會發現：快樂其實很簡單，它是可以創造的。
羅丹說：“這個世界上不缺少美，缺少的是發現美的眼睛。”我說：“這個世界上不缺少快樂，缺少的是體會快樂的心態。”讓我們放下林黛玉式的因恐花敗而不願花開的傷感與痛苦，展開緊皺的眉頭，揚起快樂的嘴角，以一種積極的心態，去麵對人生路上的順利與坎坷吧。
女孩們，不要被生活、學業所累，不管忙與不忙，都要快樂，都要讓自己活力充沛。雖然有時候真的很難有那麼多開心的事，但是隻要給自己一個開心的理由，你就可以很阿Q，也可以很另類，隻要你夠快樂。
女孩心主張
不管是什麼情況，在睜開眼睛的第一時間，都給自己一個快樂的心態，給自己一個美妙的開始，用微笑的雙眼去看周圍的一切，這時你就會發現自己真的與眾不同，因為，一開始你就在快樂著，至少追求著快樂。相信我，試一試，你的生活就會發生改變。
當脾氣來的時候，你的福氣就沒了
當脾氣來的時候，有可能會為情感留下疤痕有一個脾氣很壞的女孩，她的爸爸給了她一袋釘子，並告訴她，每次發脾氣或者跟人吵架的時候，就在院子的籬笆上釘一顆。第一天，女孩釘了37顆釘子。後麵的幾天她學會了控製自己的脾氣，每天釘的釘子逐漸減少了。她發現，控製自己的脾氣，實際上比釘釘子要容易得多。終於有一天，她一顆釘子都沒有釘，她高興地把這件事告訴了爸爸。
爸爸說：“從今以後，如果你一天都沒有發脾氣，就可以在這天拔掉一顆釘子。”日子一天一天過去，最後，釘子全被拔光了。爸爸帶她來到籬笆邊上，對她說：“孩子，你做得很好，可是你看看籬笆上的釘子洞，這些洞永遠也不可能恢複了。”
所以，脾氣有時候會腐蝕掉情感的光滑和完美。常聽男性朋友們說，女人乖的時候很溫順，可一旦發起脾氣來，就讓人受不了。脾氣誰都會有，因為人一輩子難免會遇到這樣那樣的不如意。脾氣不是不能發，關鍵是要把握好度，如果太過分，就會成為沒有修養的潑婦。這樣的話，當脾氣來的時候，不光你的身體消受不了，而且福氣也會悄悄溜走。
人都有七情六欲，發脾氣也是很正常的事情。偶爾發點兒小脾氣是一種調適。但是如果不論大事小事都要發脾氣，身邊的人便會以“狼來了”的態度看待你，甚至害怕你，厭倦你。當然，有時候你的脾氣會來得莫名其妙，讓人無法理解，無緣無故就大喊大叫，連身邊的“好運”都被嚇跑了。
人們都說“衝動是魔鬼”。很多時候，女孩的脾氣就像是火山爆發一樣，無法控製，令自己的淑女形象大打折扣。這樣不僅僅傷害了自己，也傷害了身邊的人。就像上麵故事中的小女孩，她每一次發脾氣都在對方的心裏留下了傷痕，就算是把釘子拔去，傷口也還是存在的，就算是傷口複原了，也會留下深深的疤痕。
沒有一個人願意和一個蠻不講理的潑婦交往，亂發脾氣不僅會令你身邊的人漸漸離開你，令你的人際關係陷入緊張的局麵，而且也會給你自己帶來黴運。
學會控製情緒是我們擁有快樂的前提，也是守住自己福氣的法寶
學會控製情緒不僅是我們擁有快樂的前提，而且是守住自己福氣的法寶。人的一生中不順心的事情很多，隻有多一些寬容和豁達，在針鋒相對的時候，稍稍控製一下自己的情緒，才能讓自己活得更加舒心。
隻有學會控製自己情緒的人才是一個真正快樂的人。
喜歡足球的女孩都知道巴西的小羅納爾多，在他的足球生涯裏，他追求的是快樂足球。什麼是快樂足球呢？我們看看他在足球場上的表現也許就會得到啟發：在兩球隊的比賽中，球員與球員之間的身體摩擦是經常發生的事情。麵對這樣的事情小羅納爾多總是微笑的。是的，小羅納爾多雖然沒有貝克漢姆那麼英俊，但人們似乎更喜歡他，原因就在於他動人的微笑。當他被別人絆倒時，自己爬起來，然後笑笑，像沒發生什麼似的；當他絆倒了別人時，他總是伸手一拉，然後笑笑，露出門牙的笑是那麼迷人。
想一想：這樣的微笑難道不是最美的嗎？它沒有了發怒的情緒，沒有了粗暴的情緒，一切都那麼平靜，那麼美！
再有，在大多數女孩都愛吃的烤翅裏麵，有一種“變態辣翅”，是將特辣的辣椒粒裏裏外外塗滿雞翅。那種辛辣沒人能受得了，流著眼淚吃上一半，才知道“辣”原來可以這樣“變態”！
女人的脾氣就像烤翅的那些種類，不辣的、微辣的、中辣的、特辣的（變態辣）。辣脾氣的女人雖然很特別，能給平淡的生活注入些許火力和熱度。但是當你問男人，誰會娶像虎妞一樣的辣女人時，往往沒有人會吭聲。一聲河東獅吼，讓四鄰側目？算了吧，麵子比日子更重要。
男人對女人最大的褒獎莫過於“溫柔”二字，溫柔不僅是女人應該具備的基本素養，也是在別人看來顯得可親可愛的資本。女孩也可以辣，但隻要一點點就夠了。
生活裏很多不愉快的小事都會成為導火索，讓女人的情緒馬上陷入失控狀態。這時，該怎麼辦？那個“辣一點點”的度到底該怎麼把握呢？
首先要記住：生氣的時候不要說話，壞情緒會讓你說錯話、辦錯事，很容易傷害到別人。找個借口離開現場，讓自己心情慢慢平靜下來。
生氣時，給自己3分鍾思考的時間。做幾個深呼吸，含氧量的增加不僅能使全身血液流暢，頭腦清晰，而且會使心情平靜，情緒穩定。在心中默數10下，閉上眼睛放鬆片刻。隻要那種亢奮的情緒被打斷，人就清醒多了。當憤憤不已的情緒即將爆發時，要用意識控製自己，還可進行自我暗示：“別發火，發火會傷身體。”有涵養的人一般都能控製住自己。
發火之後要冷靜分析。你好好想一想任何一次生氣發怒之後，有哪件事得到改善了？除了破壞人際關係、影響家人心情外，可以說是“有百害而無一利”。
生氣是拿別人的錯誤來懲罰自己