隨著時代的發展，經濟的飛速增長，我們的生活水平得到了很大的提高。生活條件的改善似乎並沒有跟愉悅感成正比，諸多的心理問題應育而生，特別是青年人的心理健康。神經症、強迫症、抑鬱症，這些以前從來都沒聽到的詞彙逐漸走入我們的生活。有統計顯示全球心理健康人口比率為9。5%，到處能聽到有人輕生自殺的新聞，到底我們這一代出了什麼問題。身處一個信息大爆炸的時代。互聯網的高速發展、迅速普及，讓信息無處不在、無孔不入。我們無時無刻不在體驗著信息時代的便捷，然而知道的越多就越困惑，這是時代的通病，大家現在坐在一起聊天不是談論你過的快不快樂，而是你掙了多少錢，買房結婚了沒、買車了沒。馬路的行人都是行色匆匆，隔壁的鄰居都不知道姓啥。世俗的眼光讓我們活著喘不過氣，難道這就是我們想要的生活嗎？快速的節奏隻會讓我們隨波逐流，因為大家都是這樣，你不這樣別人就會說你傻。所有人都把他自認為成功經驗傳授給你，大量的勵誌書籍都在宣揚讓你變得更優秀，這時候我們徹底迷失。
在這個物欲橫流的年代，一切都朝錢看。致使人心亢奮，道德失守。為達目的無所不用其極。複雜的世界讓我們不知所措，我們缺少安全感，找不到實現價值的地方。世界之大到底何處安生啊。難道我們注定要被淘汰，越想越怕，越怕越想，結果就走進了死胡同。所有問題的根本還是我們不能正確的認清自己，認清這個世界，被一些狹隘的觀點所夾持。沒有自己信仰沒有自己堅持的東西，人雲亦雲，別人的那一套真的就一定真確嗎，那些所謂的勵誌書籍講的就一定適合你嗎？錯誤的認知以至於無知，我們不加思索的去相信別人的所謂的方法，最後搞得心神分離疲憊不堪。我們把所有的東西都放在外在，從來沒有好好認識個自己關心個自己
本書將從陰陽五行的角度來解讀《道德經》，市麵看了許多有關《道德經》的書籍，大多都太理論化，很難理解。陰陽五行是中國最早的哲學觀點，是中華文化的總源頭。在《道德經》問世以前就以形成，《道德經》也是在陰陽理論的基礎上發展而來。搞不懂陰陽很難明白《道德經》講些什麼。我在學習問題時候，隻有搞清楚他的本質，其他事情才會水到渠成。陰陽就是本質，是基礎。百丈高樓從地起，地基都打不穩，談何建樓呢。《道德經》到底是本什麼書，它是一本保你平安，讓你快樂的書。這本千古奇書到底蘊含著怎樣的智慧，教會我們怎樣為人處事的道理，它有是一本心靈雞湯，滋潤我們的靈魂，讓我們能真正的做到內心強大。本書將分為三章，前麵主要闡述陰陽五行之道，這個東西雖然乏味，但是基礎，希望大家有點耐心，第二章主要講解《道德經》的智慧，第三章人生得修行。三者是一個整體。搞不懂前麵，後麵的東西就很難看