通常，家長看到孩子大發雷霆的時候，一般都會有點不知所措，要麼是急於消除孩子的情緒，息事寧人；要麼是強行壓製孩子的情緒，不允許孩子表達。其實，生命本身就蘊藏著情緒，情緒是一種生命能量的體現，而孩子的情緒更是一個複雜的體係。引導孩子對情緒進行識別，認識情緒的角色，才是為父為母必不可少的一門功課。
為什麼孩子愛發脾氣
一位媽媽這麼跟我講：“我的兒子5歲了，非常愛發脾氣，他一發脾氣，我就忍不住想給他一巴掌，然後把他關在房間裏，狠狠地餓他一頓。可是，這麼做一點用也沒有，而且我還會產生罪惡感，真不知道該怎麼辦才好。”
我很理解這位媽媽的想法，生活中，很多家長都曾有過這樣的體驗：看到孩子無端發脾氣，就覺得這是一個壞習慣，不製止的話，孩子就會越來越糟。其實，這隻是在想當然，孩子的這種情緒現象是有心理學意義的。
在每個孩子的成長過程中，一方麵，他們要體驗安全、快樂、滿足、友情、信賴、親密與依戀；另一方麵，他們也要體驗憤怒、敵意、悲傷、抑鬱、挫敗、不誠實、破壞、執拗、疼痛、饑渴、寒冷等情緒。然而，5歲左右的孩子正是需要發脾氣的時候。因為這個年齡的孩子正處在與父母的依戀分離期，一方麵他們要隨心所欲、自行其是，不願再受父母的管製；另一方麵，他們又想繼續依賴父母，恐懼父母離開自己。在這種雙向衝突的影響下，孩子難免會情緒不穩，而他們又壓根不知道該如何表達自己的情緒。於是，當孩子發脾氣時，感覺這樣做對父母的牽製比較大，於是他們就接著這樣幹，並樂此不疲。可以這麼說，孩子的發脾氣就意味著一種對父母的關係控製。
不過，一個人的情緒能力恰好是其個性、情商、情愛能力發展的溫床。對於正麵臨情緒發展重要階段的孩子們，為父為母的一個重要任務就是幫助他們情緒成長，比如說，讓孩子意識到自己的情緒，幫助孩子選擇合適的情緒表達方式，培養孩子自我疏導與管理各種情緒的能力。有了這一係列的努力，孩子在其成長的過程中，才會逐步學會如何自如地在合適的地點、合適的時間表達合適的情緒。
那麼，又該如何幫助孩子的情緒成長呢？下麵有幾個對策，大家不妨參考一下。
孩子發脾氣時，家長要告訴他們情緒是一種生氣。一種憤怒情緒的暴露；人在生氣的時候，內心是很難過的，一點都不好受。這個過程後，孩子就會漸漸意識到自己的情緒。當然，家長也可以微笑著看他發一會兒脾氣，通常，5歲左右的孩子最多有兩三分鍾的情緒反應。情緒結束後，孩子往往會感覺疲憊，此時，家長要告訴他發脾氣可以不用那麼久，你隻要嚷嚷一句，媽媽就知道你要什麼了，生氣太過的話，人就會沒有精神了，這個過程是鼓勵情緒節製。然後，家長還要告訴孩子生氣的原因是什麼？是願望沒有滿足，想要的東西沒有得到；是遭到某種限製，必須按時起床吃飯；是失去某種快樂，沒人陪玩或大人隻顧自己的事等等，讓孩子把發脾氣和可能的原因結合起來。同時，告訴孩子哪些情況下發脾氣是可以的，哪些情況是沒用的，尤其要告訴孩子在某些情況下，如果不發脾氣，好好跟大人說，心願更容易實現，這個過程叫“選擇”。家長做好這些“工作”，自然會潛移默化地培養孩子自我疏導與管理各種情緒的能力。