這是一本寫給青少年學生看的書,也是寫給關心青少年健康成長的家長和老師看的書。青少年是國家的未來,民族的希望,承擔著振興中華的重任,因此,維護青少年的健康成長是我們每一個人義不容辭的責任。
青春發育期,是個體生理、心理等從未成熟向成熟,從未定型到定型急驟變化的時期。這一時期的青少年,在身心發育最終成熟化、定型化之前,都要經曆一個所謂的“青春期危機”階段。由於社會環境的變化和家庭生活水平的提高,我國青少年生理成熟年齡明顯提前。其中城市青少年生理成熟年齡的提前幅度比平均值還要大些。這意味著,我國青少年尤其是城市青少年,在生理發育與心理發育成熟程度更加不平衡的情況下,超前陷入了“青春期心理危機”。
當前,青少年心理健康問題表現的形式多種多樣,主要表現為:學習困難,考試焦慮,難於應付挫折,青春期性心理扭曲,情緒不穩定,自我失控,心理承受能力低,意誌薄弱,缺乏自信,記憶力衰退,注意力不集中,思維貧乏,學習成績不穩定,並在行為上出現打架,罵人,說謊,厭學,逃學,嚴重的還出現自傷或傷人現象。青春期是人生非常重要的一個發展時期,許多在童年生活中留下來的問題一方麵會在青春期表現出來,另一方麵也需要在青春期進行整合。否則,這些問題會遺留到成年期。
為了增加廣大青少年朋友的心理學知識,提高他們抵抗心理疾病的能力,同時也為了家長和老師們了解青少年的心理特點,給他們及時有效的指點與關愛,我們撰寫了這本書。本書主要介紹了青少年學生在成長過程中出現的各種心理問題,涉及青少年學生的成長與心理健康、學習心理、考試心理、情緒心理、氣質與性格心理、挫折心理、青春期早戀心理、青春期性心理、人際交往心理、上網成癮心理及生活與學習中的各種壓力心理等十一章。每一章又分為若幹節,包括青少年學生學習中的苦惱與迷惘,如學習困難、厭學、逃學等;青少年學生考試心理,如考試焦慮、考後心理調節等;青少年學生情緒心理,如悲觀、抑鬱、抱怨等;青少年學生性格上的心理漏洞,如自負、自卑、狹隘、偏執等;青少年人際交往心理,如對朋友關係、父母關係、師生關係、異性交往的處理等;青少年學生的上網成癮心理,如網絡綜合征、網戀等;以及青少年學生在生活和學習中的各種壓力,如學習壓力、高考壓力等。每個章節都選有許多貼近日常生活的案例、案例分析及彌補青少年學生心理缺陷的相關建議,還設有心理測試題目,將心理學理論與案例相融合,可以讓讀者聯係生活實際進行對照和參考,既通俗易懂,又便於閱讀理解。
本書特別適合處於青春期的學生們閱讀,以便更多的青少年學生了解自己、完善自己;本書也適合廣大老師和家長們閱讀,讓更多的老師和家長了解青少年學生,關心青少年學生的成長。
隨著社會的飛速發展,科學的不斷進步,人們生活節奏的逐漸加快,競爭的日益激烈,心理問題開始成為人們工作、學習與生活的一大困擾。因此,真誠希望此書能幫助廣大青少年學生排除萬難,化解心頭疑慮,做自己成長的主人,讓每一個人都帶著健康的心態去奮鬥拚搏,攜著美好的情感去享受生活,並擁有健康幸福的人生。
編者